La fin d'une relation amoureuse et plus grave, dans la douche des filles laisse une impression profonde. Se séparer avec lui, dans le passé, laissera également des sentiments, des souvenirs et des émotions. Survivez à la perte et ne tombez pas dans la dépression, vous n'avez probablement besoin que de rassembler la force.
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Essayez d'évaluer la situation. C'est fini pour toujours? Ensuite, vous devez accepter ce fait et trouver le côté positif. Oui, le bien peut être trouvé partout, même en séparation. Écrivez sur papier tous les avantages que vous avez reçus: Par exemple, beaucoup de temps libre, car il manquait auparavant, ou cessation des querelles, des larmes, un manque de compréhension, des réclamations mutuelles. Une telle liste (de préférence authentique) suspendue dans un endroit important pour le regarder tous les jours. Psyche réagit à la vague de positif - et la séparation ne semble plus si tragique.
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Avec l'aide d'un psychologue à la maison - maman ou petite amie. Express, pleurer la douleur diminue, les pensées deviennent plus claires. Le cœur se calme un peu, alors vous pouvez essayer de vous rendre compte que vous avez maintenant leur propre, séparez l'avenir et il n'y a pas de place pour le premier.
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Ne cherchez pas de nouvelles de lui, car cette information ne fait que rouvrir les plaies émotionnelles. Supprimer son nombre, la page du réseau social, des images partagées se cacher. Quand l'ancien amour ne rencontre pas les yeux, vous vous souvenez pas autant d'elle.
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Changer l'image. Les scientifiques font valoir que des changements externes entraînent des changements internes. Faire une coupe de cheveux radicalement nouvelle, achetez une magnifique chaussures, des cils ... Changez-vous assez pour devenir dissemblable à celui que vous étiez proches de lui, meilleur et plus beau que d'elle. Et maintenant, love à nouveau dans le miroir et sentez-vous que vous méritez plus.
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Allez au travail avec votre tête. Ne vous laissez pas sur un aspiration vide, recherchez les causes de la séparation, des vacances de soi-même. Prenez soin d'une chose vraiment intéressante qui est passive pendant une longue période. Bien sûr, le rythme de la vie enragré se révèle, mais vous écartez également des souvenirs.
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Trouvez-vous dans quelque chose de complètement neuf - Yoga, Web Design, Visité professionnelle ... Apprenez avec plaisir, enrichissez le monde intérieur, car nous changeons bien et regardons le monde assez différemment.
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Communiquer avec des êtres chers. Ne sortez pas d'eux avec un mur de tristesse, au contraire, partager les expériences, les nouvelles, passer du temps activement. Les loisirs courants seront une sorte de psychothérapie et distraire des pensées inutiles.
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Aller en voyage. Nouvelles impressions, la modification de la situation est garantie une vie de vitalité et de charge positive. De plus, les horizons se développent, familiarité avec des personnes intéressantes.
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Si au moment où vous n'avez pas le désir de flirter avec des jeunes, prenez au moins le flirt de jolis hommes. Pas pour oublier rapidement dans les embrassements des autres, et afin de ressentir une fille attrayante, qui a tout sera certainement.
Lorsque vous vous sentez mieux, souhaitez-vous mentalement ancien bonheur. Du respect de votre passé avec lui, parce qu'une fois que vous étiez à l'aise. Puis relâchez-le et commencez une nouvelle étape de vie, encore plus agréable et passionnante que tous les précédents.
Conseil de l'action:"Comment oublier ton être cher"
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