Comment enlever la cellulite sur le pape

Avec l'âge, presque toutes les filles font face au problème des irrégularités cutanées sur les fesses et les hanches, ce qui est appelé la cellulite. Pas toujours dans la lutte contre l'imperfection Aidez les voies battues et, en fait, tout s'avère être beaucoup plus difficile. Cela dépend directement de votre santé - si beaucoup d'eau est retardée dans le corps, vous souffrez de trésors, alors la cellulite n'est qu'un symptôme de ce phénomène désagréable. Cependant, la nature prend le sommet et les hormones des femmes, d'une manière ou d'une autre, affectent la peau des femmes. Déjà après vingt-cinq ans, la plupart des femmes sont confrontées à une encoche. Dans cet article, vous apprendrez à vraiment faire face à la cellulite et à maintenir la peau lisse.

1

Comment enlever la cellulite sur le pape - exercice

Peut-être que ce conseil est déjà assez fatigué de vous et vous l'avez entendu plusieurs fois, mais la vérité ne va nulle part - une peau saine, un beau look mince et un métabolisme normal. Vous pouvez garantir uniquement des sports. Vous ne devriez pas commencer à faire trop de manière persistante et activement, car vous ne pouvez pas supporter un tel régime et jeter des cours. Prends-toi une règle pour faire des exercices toujours. Sport - une partie de votre vie, comme la nourriture, prenant une âme et repose. Choisissez un mode agréable et un sport. Ceux-ci peuvent être telles options:

• Nager dans la piscine 2-3 fois par semaine.
• Gym.
• Cours de fitness.
• Yoga ou pilates.
• Danser ou grimper.
• Toutes sortes de lutte et de bataille.

N'oubliez pas que les exercices doivent être effectués sur tous les groupes musculaires et non seulement sur les fesses. La cellulite commencera à absorber lui-même dès que vous effectuez toutes les étapes pour cela.

2

Comment enlever la cellulite sur le pape - Éliminer les glucides rapides

L'ennemi principal d'une belle figure et de cuir élastique est un glucide rapide. C'est une farine, douce et rapide. Vous pouvez trouver sur Internet une liste complète des produits riches en glucides rapides, l'imprimez-le et accrochez-le sur le réfrigérateur - vous n'utilisez plus ces produits.

Bien sûr, vous voulez manger un bonbon ou un cupcake souvent, mais essayez d'apprendre à remplacer les bonbons:

• Au lieu de bonbons - fruits secs.
• Casserole ou gâteau au fromage au lieu d'un gâteau.
• La farine et la cuisson peuvent être remplacées par des biscuits domestiques sur des céréales.

Après un certain temps, vous vous habituerez et oubliez vos bonbons. Et la peau va lisser et devenir élastique.

3

Comment enlever la cellulite sur le pape - Resort à Emballage

L'une des méthodes les plus efficaces appartiennent également aux moyens «express» des enveloppements. Ils poussent une excès d'humidité hors de la peau, lissant ainsi le relief.

Il n'est pas nécessaire d'acheter des composés coûteux dans les pharmacies ou un cosmétologue, vous pouvez préparer un mélange de la maison:

• Prendre des laminaires sèches dans la pharmacie. Ce sont des algues séchées et hachées en petits morceaux.
• Laminaria de rechange dans de l'eau chaude jusqu'à ce qu'il devienne doux et n'augmente pas en volume.
• Si vous avez un mélangeur ou un mélangeur, vous pouvez effacer les oranges dans de la purée de pommes de terre et mélanger avec laminaria.
• S'il n'y a pas de telles possibilité, nous avons divisé la poudre d'argile blanche de la pharmacie et mélangez avec des algues.
• Verrouillez le mélange dans les zones à problèmes du corps.
• Enveloppez-les dans le film alimentaire.

De telles attaches sont préférables à résister à une demi-heure et de plus que l'effet est autant que possible. Il est nécessaire de ne pas les faire plus de deux fois par semaine, modifiant périodiquement les compositions.

4

Comment éliminer la cellulite sur le pape - Prenez soin de votre santé

Si vous avez démarré une cellulite tourmentée soudainement et beaucoup, le tout peut être dans les processus de votre corps, par exemple, une défaillance d'un arrière-plan hormonal ou d'un délai de fluide dans le corps. Vous pouvez manger trop d'aliments salés - Délai de sel d'eau.

La meilleure solution dans ce cas sera un appel opportun pour un spécialiste qui tiendra un certain nombre d'analyses obligatoires. Il vaut mieux être renouvelé à l'avance afin de ne pas manquer de vue de violations importantes dans l'organisme féminin.