Comment utiliser un masseur de vibration

À ce jour, les magasins ont une large gamme de divers masseurs de vibrations. Dans le cadre de l'amélioration des fonctions et de l'émergence de nouveaux paramètres, le choix est devenu beaucoup plus compliqué. Parmi la variété des modèles, vous pouvez facilement vous perdre, choisir loin des meilleurs et passer en position debout. Afin d'éviter les problèmes de santé en raison d'une mauvaise utilisation, vous devez savoir comment appliquer l'appareil.

Au départ, vous devez décider de ce dont vous avez besoin d'un masseur de vibrations. Un masseur manuel est le plus souvent utilisé par point, il est pratique, compact, facilement transporté. Si une partie du corps est traitée, une petite puissance suffit. En tant que massage apaisant, des modèles d'une capacité allant jusqu'à 88 watts sont utilisés. Lors de l'ajustement de la figure, les dispositifs universels d'une capacité de 80 à 100 watts sont conselés. Les relecteurs universels sont des masseurs qui incluent tous les avantages des appareils ci-dessus.

Les masseurs avec une zone d'application commune peuvent affecter différentes parties du corps. Ces appareils avec une plate-forme de plancher ont un support avec les mains courantes pour lesquelles vous devez tenir, ainsi que le moteur qui entraîne une ceinture spéciale, qui, en utilisant des mouvements massives en vibration, affecte les parties sélectionnées du corps. Le modèle avec cinq vitesses sera le meilleur choix. Plus il y a de vitesses, mieux c'est.

Il y a des masseurs anti-cellulites et à rouleaux (améliorer la circulation sanguine), une ceinture «mille doigts» (augmente le ton musculaire), une ceinture «turbo» (effet thérapeutique), une ceinture «conique» (se débarrasser des déchets), un Double ceinture (cou, dos, poitrine et dos, poitrine, poitrine, poitrine, poitrine, poitrine, poitrine, poitrine, poitrine). De quel effet vous devez avoir sur la partie problématique du corps - choisissez-vous. Parmi tous les masseurs du marché, des entreprises telles que HouseFit, Casada, Body Sculpture, Yamaguchi et Kampfer ont bien fait ses preuves.

Ainsi, après avoir choisi un masseur de vibrations, vous devez étudier les instructions de fonctionnement. La salle où les procédures seront effectuées doivent être brillantes, bien ventilées. Température-20-25 degrés au-dessus de zéro. Habillez-vous confortable, léger, pas empêchant la circulation sanguine des vêtements. Cependant, il ne devrait pas non plus être trop libre.

Tenez-vous sur la plate-forme (si vous avez un masseur pointu) et installez le boîtier de l'appareil sur la hauteur nécessaire pour vous. Fixez un bord du ruban de massage sur les manteaux de l'arbre de sorte que la partie en plastique de la ceinture s'approche du résultat de la partie rétrécie du trou. Prenez une position pratique pour vous et vous pouvez démarrer la procédure. Pour obtenir le résultat souhaité en peu de temps, les procédures doivent être effectuées régulièrement.

Le massage systématique est capable d'augmenter les performances et de se remonter le moral, il élimine les crampes musculaires, améliore la circulation sanguine, soulage la fatigue et favorise également le rajeunissement de la peau. Si vous souffrez de maladies des veines, le système cardiovasculaire, consultez votre médecin avant de traiter le masseur des vibrations.