Comment apprendre les ongles de grignotage

De nombreux enfants, les adolescents et les adultes, pour des raisons qui ne sont pas claires pour les ongles eux-mêmes. De plus, il arrive tout à fait spontanément et imperceptiblement même pour eux-mêmes. Dans la science, cette habitude est appelée Onyhofagi. Lorsque vous vous heurtez les ongles, il est endommagé à ongles et la peau autour d'elle. Dans la plupart des cas, l'homme grignote les ongles tandis que le sang n'apparaîtra pas sur les doigts. Cette habitude se manifeste souvent dans l'enfance (vieux 4-5 ans) et non rarement chez les adolescents, qui à l'âge adulte et continuent de dépasser les ongles.

1) pourquoi un homme grignote les ongles

Situation stressante.
Autoagression (comme l'expression d'Samovazakhism).
Les conflits internes (incertitude en soi).
Les gènes (les médecins admettent que cette habitude est héritée).
ongles brosse (si une personne est une plaque ongle cassé et des clous vont souvent et pause, le « propriétaire » décide que le meilleur moyen de la pulvérisation des clous).
Ennui ou l'oisiveté.

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Pourquoi ne pas les ongles des ongles

Sous l'ongle plaque un grand nombre de bactéries et de champignons. De plus, il peut y avoir des œufs de vers.
A se ronger les ongles peuvent endommager l'émail dentaire ou endommager les gencives. Cela peut conduire à la stomatite.
ongles peints à ongles sont strictement interdits. Dans le vernis contient des substances toxiques.
Si vous les ongles régulièrement de grignotage, puis avec le temps la plaque de l'ongle est écourtée et les tours à ongles dans un crayon coller.

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5 façons d'arrêter les ongles de grignotage

Dès que vous avez le désir de clous de grignotage, distrait par autre chose ou manger quelque chose. Remplacer mauvaise habitude avec une sorte d'entreprise (dessiner, écrire, déplacer le rosen).
Gardez vos ongles pour faire régulièrement et une manucure. Utilisez le vernis si vous êtes un homme, puis un vernis incolore vous aidera. Aussi dans la pharmacie à vendre vernis transparent spécial, le goût amer. Beaucoup de femmes construisent des clous de ne pas ronger leur propre.
Viens avec toi-même punition. Par exemple, lorsque vous cassez les nailles d'interdiction, 50 fois séchées.
Calculez des périodes ou du temps de la journée lorsque vous mordez vos ongles, vous serez donc plus facile à arrêter.
Faites également attention à vos enfants. Si vous voyez que l'enfant ronge des ongles, il y a peut-être des problèmes ou des situations stressantes. Ils doivent être spécifiés dans le cercle de famille chaud.

N'oubliez pas que les ongles nibragent - ce n'est avant que pas beau, outre, c'est un mauvais exemple pour les enfants. Et avant d'essayer de se débarrasser de cette habitude, disperser ou changer quelque chose dans votre vie. Onyhofagi, tout d'abord, se manifeste en raison de problèmes psychologiques, cela suggère que quelque chose ne vous convient pas ni dérangeant.

Enfin, nous vous suggérons de voir la vidéo sur la façon d'arrêter de mordre les ongles.