Comment apprendre à danser Tectonics

Comme danser dans des clubs? Je veux me démarquer parmi les pairs à la fête ou attirer l'attention du sexe opposé? Dans ce cas, apprenez à danser la tectonique. Plusieurs exercices simples chaque jour - et vous êtes assuré de succès sur n'importe quelle piste de danse.

Cette direction branchée s'est produite récemment dans le métro français. La danse reliait les éléments de Lokkin, Techno, Hip-hop et autres styles. Au début, il était le grand nombre de jeunes et sur la "grande scène" n'est apparu qu'en 2007, à Paris Techno Parade. Une caractéristique distinctive de la tectonique, comme la plupart des clubs dansant, la coordination impeccable des mouvements, la capacité d'écouter votre corps. Alors commencez à apprendre des exercices en développement la flexibilité et coordination. Des exercices simples avec des pommes amélioreront la coordination: nous prenons dans chaque main sur un fruit, mettez les jambes sur la largeur des épaules, fermez les yeux et jetez des pommes, essayant d'attraper sans sortir de la place. Au lieu de fruits, vous pouvez utiliser des balles de tennis .. Marcher, essayer de marcher le long du bord étroit de la frontière, mais entrez dans le transport, ne colle pas de la main courante.

Voici quelques recommandations de base avant le début des cours:

Préparez un endroit à occuper. Cordialement une grande pièce avec un miroir en pleine croissance. Les articles doivent être situés à une distance considérable du site d'entraînement.
Besoin de vêtements et de chaussures confortables. Pour commencer, il y a des baskets et des leggings ou des pantalons de sport dans lesquels vous êtes à l'aise. Top ou t-shirt, vous pouvez Balachon.
Trouvez une leçon vidéo sur Internet ou une meilleure formation. Essayez d'utiliser vidéos avec des danseurs professionnelsoù tous les mouvements et ligaments sont extrêmement clairement démontrés.
Ramasser l'accompagnement musical approprié. Les mélodies ultra-modernes conviennent à un motif rythmique clair. La danse est la musique de l'âme. Donnez l'avantage des horlogères, entraînez des pistes.
Situé sur le tapis de sport. Il réduira considérablement le bruit, ce qui est important pour vos voisins et permettra également de bouger plus défavorables, sans craindre de vous faire du mal.
Si vous vous efforcez de rapidement maître tectonikRecommandé de consacrer plus de classes de temps. Il est souhaitable 2 fois par jour avec des intervalles à 5 heures ou pour s'engager de manière intensive pendant 2 à 3 heures.

Tectonics a absorbé de nombreux styles de danse modernes, mais c'est une direction indépendante, l'essence de celle-ci - " mains danser" Apprenez à ressentir le rythme et à ressentir des accents musicaux. Rommage complètement mélodiées, l'exprimant avec votre corps. Le tiens plastique et tours acrobatiques Doit être entièrement combiné avec des nuances de musique. Apprenez à attraper le rythme, au début, "compter" le rythme dans l'esprit.

Ajuster la flexibilité aidera les pentes du corps, le "pont" (essayer d'obtenir le sol ou au moins une table) et du yoga. Améliorer constamment puissance de pied, mouvements de vitesse. Pour le développement de cette situation, alternez le fonctionnement sur place (rythme au maximum), avec les mouvements des mains (coups tranchants en avant). La durée des classes est de 30 secondes, une approche, seulement 10 approches pour la course à pied et 10 sur des grèves.

Pour textonik Training Professional Nous devrons aller à l'école de danse. Les entraîneurs apprendront la technologie AZAM et contribueront à la perfection du mouvement. Mais cela ne signifie pas qu'il est impossible d'obtenir d'excellents résultats. N'oubliez pas: l'entraînement plus intense, meilleur résultat. Et ayant des capacités naturelles, vous pouvez dépasser les professionnels en ajoutant une petite âme dans une tendance de danse.

Tectonics vous rendra plus confiant. C'est un excellent remède pour le divertissement et les loisirs! Danser, vous acquérez de réels avantages. Santé forte, une humeur merveilleuse, une figurine merveilleuse est les principaux avantages.