Les scientifiques sont unanimes d'avis que les principales raisons de l'apparition de la graine sont la pénurie de nutriments, du mauvais style de vie, du stress, de l'hérédité et du vieillissement naturel. Dans cet examen, nous examinerons plusieurs méthodes de lutte contre la gris, que nous proposons des trichologues.
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Si la raison de l'apparition de la graine est une hérédité, vous devrez utiliser de la peinture à cheveux ou des colorants naturels. Dans tous les autres cas, il est logique d'essayer de changer de mode de vie et d'introduire plusieurs habitudes d'utiles. Nous les énumérons sur des points.
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Correction de puissance. Dans certains cas, les cheveux commencent à l'argent en raison du manque de nutriments. Transformez votre régime alimentaire, des noix de fruits de mer, des noix, de la farine d'avoine, des pommes, des agrumes, des graines de tournesol, du sésame et du cacao, du pain grain, du fromage solide, des produits laitiers, des œufs, des légumineuses, du poivron, des fruits de rose. Buvez 4-5 tasses d'eau potable ou de jus de fruits de chaque jour. Les trichologues sont recommandés pour utiliser en outre des vitamines complexes pour renforcer l'immunité, ainsi que le zinc, le fer, le cuivre et les vitamines B3, B2, B5, B6.
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Bonne routine de la journée. Outre les actions standard, l'activité physique doit être incluse dans votre routine quotidienne. Commencez par un petit - Chaque jour, faites de la randonnée dans un rythme rapide dans l'air frais (40 à 60 minutes). Pour le fonctionnement normal de tous les systèmes d'organisme, un sommeil à part entière est très important. Apprenez-vous à vous coucher et à vous lever en même temps. Si vous voulez vraiment vous débarrasser des cheveux gris, vous devrez abandonner l'alcool, la caféine et le tabagisme.
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Lutte contre le stress. Il est important de savoir que le stress est un puissant stimulateur de blanchiment. Il a été révélé que pendant le stress, le corps commence à produire des neuropeptides, qui conviennent à l'oignon des cheveux et ne permettent pas de relier la protéine et la mélanine - un pigment qui est responsable de la couleur des cheveux. Conclusion: Voulez-vous retourner l'ancienne couleur de cheveux - éviter le stress. Trouvez les techniques qui vous aideront à surmonter l'alarme et la nervosité.
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Massage. De nombreux trichologues prétendent que le bon massage du cuir chevelu est capable de renvoyer le pigment avec les cheveux, mais aussi de les rendre plus fortes et plus épaisses. Machine avec des mouvements circulaires du haut à la gorge de la croissance des cheveux et inversement. Dépensez-le également dans la direction du front à l'arrière de la tête et inversement. Effectuez ces procédures 2 à 3 fois par semaine. Un fait intéressant: il est possible de masser les plaques à ongles, car elles sont situées des zones qui contribuent au renforcement des cheveux et de restaurer leur couleur. Alternativement, vous pouvez subir un cours de thérapie au laser dans le trichologue. Les rayons laser activent le métabolisme, qui aidera à retourner le pigment aux cheveux. Cette procédure ne donne pas une garantie de 100% du traitement des graines, mais 1/3 personnes ont commencé à assombrir les cheveux au fil du temps.
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Décoration du Rifre. Le rallonge n'est pas en vain inclus dans le programme de correction de puissance. Il contient des substances utiles qui stimulent la production de pigment. Prenez la moitié des fruits de rose sèche et versez-les 2 litres d'eau bouillante. Donnez au courageux pendant une demi-heure. Puis faites bouillir cinq minutes, laissez-la refroidir, contrecarrer et placer-le dans le réfrigérateur. Frottez le remède dans la tête 3 fois par semaine. En plus du masque de tête, utilisez un demi-verre de ragum 2 fois par semaine.
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Masque en poivre rouge. Prenez six pods de poivron rouge sec. Remplissez-le un demi-litre de vodka et donnez-le dans un endroit sombre pendant 3 semaines. Une heure avant le lavage des cheveux, frottez 1 cuillère à soupe. l. La teinture résultante dans la tête. Cet outil est très efficace car il active le métabolisme et aide les cheveux à acquérir une couleur plus riche, et de devenir plus fort et plus sain.
L'apparition des cheveux gris est une bonne raison de penser à votre propre santé et à votre style de vie. Il a été révélé que les personnes qui dirigent le style de vie correct, malade beaucoup moins souvent le reste et même à l'âge adulte sont magnifiques et ressentent la même chose.
Conseil de l'action:"Comment se débarrasser des graines sans tache"
Je sais que les graines aident à masquer avec de l'huile de ricin et de chevaux de cheveux resnectifs. Il empêche l'apparition de graines et de cheveux avec lui l'air magnifique
Recommandation utile! Pour moi-même, j'ai réalisé qu'il n'y a rien de plus efficacement en cuivre. J'accepte toujours Evalarovskaya sous forme chélatée. Dans la boutique en ligne Phytomarket Order. Néanmoins, l'assimilation maximale est la prestation maximale. Sedina a cessé d'escalader et l'ancien disparaît progressivement ... Bien sûr, cela aide également un rêve complet. Il était difficile de normaliser le mode, mais il a toujours.
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