Comment se débarrasser de la cellulite sur les Bemps

La cellulite est le problème de millions de femmes dans toute la Terre et non seulement les femmes potelées souffrent de lui, elle peut également apparaître dans une beauté mince. Quelle est la raison pour laquelle vous en débarrasser et comment prévenir l'apparence? Nous comprendrons plus dans l'article.

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Comment déterminer la cellulite sur les hanches

La cellulite dans la forme initiale pour déterminer est très facile, vous devez simplement avoir besoin de serrer la peau sur vos hanches avec vos mains et si la peau ressemble à une croûte orange avec des irrégularités et des tubercules, cela suggère que la cellulite commence. Plus tôt il est d'identifier - mieux c'est de traiter.

Une cellulite développée peut être vue et un œil nu dans le miroir. Il peut apparaître non seulement sur les hanches, mais également sur les fesses, les mains et l'estomac, bien que cela soit beaucoup moins commun que sur les hanches.

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Causes de l'aspect cellulite

Pour former de la cellulite, il peut y avoir un grand nombre de facteurs, de sorte qu'il peut même apparaître dans des adolescents. Les raisons les plus fréquentes deviennent:

• grossesse;
• perte de perte ou de poids;
• troubles hormonaux;
• habitudes nocives (alcool, fumeur);
• abuser;
• stress;
• hérédité;
• et beaucoup plus.

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Comment gérer la cellulite sur les hanches

Tout d'abord, vous devez savoir ce que vous avez exactement la cellulite. Bien entendu, plusieurs facteurs peuvent être la cause, mais il y a généralement une majeure. Quelqu'un mange trop de doux et de farine, quelqu'un prend des drogues hormonales et quelqu'un vient de récupérer brusquement. La raison peut être même une hérédité.

• Essayez de boire autant de pureté que possible, pour la personne moyenne dont vous avez besoin pour boire au moins 2 litres d'eau par jour. La plupart des boissons jusqu'à la soirée pour que le matin, vous n'êtes pas tourmenté par gonflement.
• Limitez les volumes des aliments huileux et sucrés dans le régime alimentaire. Le glucose est très rapidement formé dans des dépôts de graisse, ce qui n'augmente que la cellulite. Mais cela ne signifie pas que vous devez vous asseoir sur une alimentation difficile et commencer à affamer, car la grève de la faim introduira votre corps dans le stress de la caustique de la graisse, la graisse augmentera.
• Refuser les mauvaises habitudes en faveur de votre corps - cigarettes, alcool, soda avec des meilleurs amis de la cellulite, et tant que vous ne l'excluez pas de votre vie de la "Peel orange" ne se débarrassera pas.
• Sortez des sports. Le sport n'est pas une panacée, mais il peut toujours aider à lutter contre la cellulite. N'attendez pas les miracles, surtout s'il n'y a pas de leçon.
• Massage, les banques, les enveloppes peuvent être lissées de la "croûte orange" en un mois seulement et cette procédure peut être effectuée à la fois dans les salons et à la maison.

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Traitement de la cellulite sur les hanches par des experts

Les premier et deuxième stade de la cellulite sont considérés comme la norme et les médecins conseillent de ne pas battre l'alarme dans de tels cas. Mais si vous avez la dernière étape de la cellulite et à la maison, il n'est pas nécessaire de traiter, c'est-à-dire qu'il est logique de contacter un spécialiste qui vous prescrira des recherches spéciales.

Tout d'abord, réfléchissez à la réception à l'endocrinologue, s'il ne révèle pas vos écarts, ce qui a provoqué l'apparition d'une "peau d'orange", la prochaine étape sera une randonnée à l'esthéticienne. Après un examen approfondi, il vous attribuera les procédures nécessaires, par exemple, massage anti-cellulite, mésothérapie, massage sous vide ou autre chose. Faites confiance à votre corps uniquement aux professionnels prouvés, car avec négligence, l'effet peut être inverse.

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Prévention de la cellulite sur les hanches

Si vous ne voyez pas de cellulite explicite, mais aussi vous ne souhaitez pas comparaître à l'avenir, certaines règles doivent être suivies:

• Au moins une fois par semaine, engagez-vous dans des sports.
• Fit correctement, comme limitant la quantité de restauration rapide.
• Faire un massage, envelopper.
• Aller périodiquement au sauna ou dans le bain.
• Ne pas fumer et limiter la consommation d'alcool, et surtout la bière.

La cellulite fait peur presque toutes les femmes, et beaucoup il apparaissent bientôt ou plus tard. Si les règles ci-dessus sont remplies, vous pouvez faire face ou ne pas lui permettre d'apparaître. Mais la chose la plus importante est de vous aimer comme vous l'êtes, puis de vivre est beaucoup plus facile.