Comment économiser sur la nourriture

Dans le cadre de la crise mondiale, de nombreuses personnes réfléchissent de plus en plus à la manière de sauver sur la nourriture. Cette question est pertinente non seulement pour les étudiants vivant dans une auberge, mais aussi pour les familles moyennes. Dans cet article, nous allons essayer de déterminer comment économiser sans gérer vous-même.

Pour commencer, constituez un régime approximatif pendant une semaine, en tenant compte du contenu correct des protéines, des graisses et des glucides. Assurez-vous de prendre en compte les besoins du corps (pour les végétariens, le remplacement de la viande peut servir de fromage cottage, de lait, d'œufs), sinon vous passerez plus sur des médicaments que d'économiser sur les produits. Maintenant, calculez le montant dans lequel votre nutrition complète coûtera. Ne dépassez jamais cette limite (plus pratique chaque semaine pour mettre dans le portefeuille que ce montant pour qu'il n'y ait pas de tentations et que vous avez compris ce que vous pouvez compter).

Achetez des produits saisonniers quand ils sont abondants. Il s'avère donc à la fois moins cher et plus utile. Même si en juillet, il veut vraiment de la pastèque, d'être patient jusqu'au milieu du mois d'août - les prix tomberont, et vous saurez exactement qu'il est naturel.

Les pights exclusivement à la maison, travailler ou étudier à la maison à la maison. Cuisinez à la maison une variété de repas peu coûteux, les recettes sur Internet sont beaucoup, votre inconscient suppose que la nourriture est abondante et ne vous poussera pas sur des dépenses supplémentaires.

Beaucoup de fruits, de légumes, de verts varient beaucoup de prix. Achetez ces produits qui sont actuellement moins chers vendus. Si aujourd'hui les raisins coûte 20 r., Et perchent 80 r., Mieux acheter plus de raisins, car demain, il peut grandir dans le prix et laisser des pêches plus tard. Recherchez sur le marché les offres les moins chères de produits dont vous avez besoin, mais assurez-vous de considérer leur qualité! N'hésitez pas à négocier, de nombreux vendeurs (en particulier les commerçants privés) sont inférieurs. Tout le temps Comparez les prix, parfois plus de produits bon marché sont vendus sur le marché que dans les supermarchés. Tiens-toi à jour.

Refuser des collations constantes. Les gens remplacent souvent les repas l'absence d'expériences lumineuses et d'intimité mentale. Remplacez l'habitude de manger des contraintes sur ce qui vous apporte plaisir.

Le miel, le lait, le fromage cottage, les œufs et de nombreux autres produits peuvent être achetés beaucoup moins cher des propriétaires privés. Inspépinez le familier qui dans votre région, ils acquièrent des produits, avec le temps, vous trouverez un fournisseur approprié.

Si les dimensions de l'appartement sont autorisées, des légumes et des verts peuvent être cultivés à la maison. De plus, il va sortir beaucoup moins cher et vous serez confiant dans leur qualité.

Comme vous le savez, la nourriture doit être prise comme médicament. Économisez sur la nutrition afin qu'il ne soit pas de prendre des médicaments comme nourriture. Prenez soin de vous et soyez en bonne santé!