Que prendre un train de la nourriture?

Se rendre à un long voyage en train, les gens sont généralement réservés par la nourriture. En même temps, ils ne pensent pas particulièrement sur le régime alimentaire de route et de mettre très nombreux produits dans le sac dans le sac. En conséquence, une partie de la nourriture alors qu'ils émettent (si elle est détériorée) ou souffrent de troubles intestinaux (si cette nourriture était encore mangé). Alors que la route était sûre et confortable, les produits doivent être prises à l'avance.

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Power Planning

Assurez-vous de savoir à quelle heure vous serez sur le chemin. Cela dépend du nombre d'aliments que vous avez en stock. Ci-dessous vous trouverez une liste des produits les plus sûrs, et vous devrez calculer eux-mêmes. Cela dépend de l'appétit de votre famille et les préférences de ce ou un autre membre.

Si vous avez la possibilité, alors regrouper tous les aliments dans un réfrigérateur spécial thermo. Aujourd'hui, il peut être acheté dans un grand supermarché et pour l'argent tout à fait abordable.

Procurez-vous aussi:

serviettes de table (humide) - pour essuyer les mains;
un certain nombre de sacs en polyéthylène pur - déchets alimentaires à stocker et leur lancer plus loin dans une poubelle;
assiettes jetables, des verres, des couteaux, des fourchettes et cuillères;
plusieurs nappes en papier sont petites - pour storming la table dans le coupé.

Ces éléments supplémentaires feront tout réception des repas dans la voiture agréable et ne nécessitant pas de nettoyage à long.

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Les produits qui devraient être prises dans le train

Produits de viande sur le train de prendre, il est indésirable, mais si vous ne pouvez pas faire sans eux, puis revenir:

poulet frit entier. Il est préférable de cuire au four sans épices et d'huiles supplémentaires, mais seulement l'utilisation du sel. Avant de l'emballer bien, refroidir et couper en portions.
saucisse fumée, mais la plus haute qualité. La saucisse est pré-chargé pour ne pas faire ce cas dans le train.
boeuf maigre bouillis. Il est également refroidir et couper en tranches.

Tous les produits à base de viande se plient dans des sacs en papier dense spéciaux pour des sandwichs. En eux, la viande ne suffira pas et une flare collante indésirable apparaîtra sur elle.

Des légumes peuvent prendre des concombres fraîches, une douce poivron bulgare, une carotte pelée et des pommes de terre cuites au four dans la peau. Les pommes de terre pour la nourriture dans le train peuvent également cuisiner "à Mundire".

Quoi d'autre vaut la peine de mettre dans un sac afin de ne pas rester faim:

Le plus dur et, en même temps, le fromage le plus faible en gras. Eh bien, si un tel fromage que vous achetez déjà tranchés et sous vide.
œufs boostés bouillies.
Porridges de l'Institut d'un fabricant national éprouvé. Ils peuvent être brassés sur la route, prenant de l'eau bouillante du conducteur.
Pain, de préférence agitée. Une telle cuisson est stockée beaucoup plus longtemps que le pain sur la levure. Achetez-le déjà tranché et dans l'emballage d'usine.
Biscuits d'entales ou céréales croustillantes spéciales. Les deux types de produits secs conviennent au thé et les pains peuvent même remplacer le pain.
Fruits et noix séchés (purifiés). Ces deux produits éteignent parfaitement la faim et peuvent être utilisés comme dessert.
Magasin d'eau dans des bouteilles en plastique.

Dans chaque voiture, les conducteurs offrent des passagers thé ou café pour de l'argent, mais vous pouvez économiser sur des boissons chaudes. Prenez du thé dans des sacs jetables ou du café soluble dans les mêmes petits paquets. Aussi prélasser du sucre en morceaux. De l'eau bouillante que vous pouvez prendre dans la voiture Titan - pour que des conducteurs d'eau chaude ne prennent pas d'argent. N'oubliez pas de sel - Mettez-le sur un petit pot en plastique sous n'importe quelle tablette.

Souvent, les voyageurs prennent divers fruits sur la route. Cela vaut-il la peine de le faire, résoudre seulement vous. Si vous voulez, alors stockez des pommes, des poires ou des oranges. Mais gardez à l'esprit que nous allons ajouter du poids à vos réserves de manière significative.

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Produits qui ne prennent pas en train

La liste de ces restrictions est assez grande, mais parlons des plus indésirables:

Les produits laitiers. Ils skient rapidement.
Toute production de viande faite maison (côtelettes, côtelettes, saucisses, graisse). Tous ces produits sont fabriqués avec différents additifs et épices, ce qui entraîne souvent un albacement rapide.
Tomates. Ils deviennent rapidement doux et commencent à couler.
Ail à l'oignon. L'odeur dans un coupé fermé d'eux se tiendra même un.
Divers sucreries (bonbons, biscuits, biscuits à repasser, gaufres). Les passagers adultes après tous ces desserts voudront également manger des aliments viandes graves. Les enfants après les bonbons perdent complètement l'appétit.
Boissons gazeuses sucrées. Ils renforcent la soif.
Jus de fruits. Viennent rapidement en disrair.
Soupes instantanées et nouilles. Ne empoisonnez pas votre corps par une restauration rapide étrangère. Il est nocif pour les adultes et les enfants.

Si le voyage vous devez être très long (2-3 jours), quelques produits que vous devriez stocker non sur toute la route:

Le premier jour, manger tout le poulet et le bœuf bouilli. De la même manière, faites de pommes de terre et d'œufs bouillies.
Fromage Essayez de ne pas stocker pendant longtemps.
Autres mangez des légumes, des pains, des saucisses au fromage, de la bouillie de la crème pâtissière, des fruits secs et des noix.
N'oubliez pas sur la route de boire autant de pureté et de thé que possible.
Au moins une fois par jour, allez au restaurant de la voiture et mangez une soupe ou un bouillon ordinaire. Votre tractus digestif sera définitivement remercier pour le soin de lui.