Ce que vous pouvez manger dans le post

Le poste est une période importante et significative pour chaque personne orthodoxe. C'est le moment du nettoyage spirituel et de l'amélioration de soi. Le poste est un rite spécial dont le but est le repentir. Chaque poste est une période importante relatif aux événements et jours fériés de l'église. Tous les postes orthodoxes en relation avec cela sont divisés en une journée et plusieurs jours. Leur fondation s'abstienne de la nourriture. Cependant, de nombreux produits peuvent être utilisés pendant cette période de temps. Que puis-je manger dans le poteau?

Premier repas. Cela doit être des soupes maigres ou des borts, qui ajoutent des pommes de terre, des carottes frites et des oignons. Vous pouvez ajouter une pâte de tomate ou un ketchup, qui fera le goût des plats plus doux et agréables. Le poivre bulgare peut être ajouté à la soupe et à Borscht. Et pour une variété, il est également recommandé d'utiliser des soupes de pois, de champignons et d'oxyles. Ils sont non seulement nutritifs, mais aussi extrêmement savoureux. Il est permis d'ajouter aux soupes du riz, de la farine d'avoine, du sarrasin ou de la perle de céréales pour un fils.

Deuxième plats. Le produit de base des croyants orthodoxes au moment de la poste est souvent des pommes de terre à partir de laquelle vous pouvez préparer une grande variété de plats. Il peut être des pommes de terre frites ou bouillies avec de la choucroute, des pommes de terre frites, des cartes, etc. Une excellente garniture du plat principal peut être conserve dans des haricots de tomates, du maïs ou de la polka. En général, dans le poteau, vous pouvez utiliser des légumes, des céréales cuites sur l'eau. Pour le plat, il est insipide, vous pouvez ajouter une propagation ou une margarine. Quant aux champignons frites, ils sont tout à fait acceptables. Après tout, ce plat dans sa valeur énergétique et ses qualités peuvent même rivaliser avec de la viande.

En tant que dessert, vous pouvez privilégier toutes sortes de salades de fruits et de fruits, ainsi que de la purée. Alternativement, vous pouvez cuire des pommes ou de la citrouille. En outre, la purée de carotte-pomme et des fruits secs (bananes séchées, séchées, raisins secs, pruneaux) ont d'excellentes qualités de goût.

Breuvages. Ici, la gamme de produits est également géniale. Vous pouvez utiliser toutes sortes de compotes pendant les poteaux, les bonbons et le gel. N'oubliez pas non plus de divers thés, jus et eau.

Une règle importante qui devrait être mémorisée lors de tout poste est de maintenir le corps avec tous les nutriments nécessaires. C'est grâce à une nutrition équilibrée qui sera capable de faire face à toutes les charges physiques et mentaux tout au long du poste.