11 semaines de grossesse est un moment merveilleux pour que la future mère doit être rempli non seulement par la joie des attentes du bébé, mais aussi une relation amoureuse avec son partenaire. Maintenant, vous avez la possibilité de donner plus d'attention les uns des autres en tout votre temps n'a pas pris un nouveau-né. Environ deux semaines, vous participerez au deuxième trimestre de la grossesse et de votre état vous permettra de faire même un petit voyage.
Qu'est-ce qui arrive à votre corps?
Le premier trimestre se poursuit. À la 11e semaine de grossesse, le ventre d'une femme augmente et arrondies, l'utérus augmente la taille. Au cours de cette période, l'estomac peut commencer à mal et tirer - ce qui est une raison de visiter le gynécologue que la menace est encore préservée pour l'enfant à venir.
Les changements se produisent avec des seins. glandes de lait augmentent de taille, une augmentation de la sensibilité à mamelons. Le temps est venu d'acheter de nouveaux, soutiens-gorge confortables. Si vous envisagez l'allaitement, vous pouvez acheter et porter un soutien-gorge médical, ce qui est utile et après la naissance d'un enfant. Ces soutiens-gorge sont généralement faits pour maintenir le buste de plus en plus, parce que votre poitrine va continuer à croître.
Les principaux symptômes de la grossesse à la 11e semaine
Pendant 11 semaines de grossesse, vous n'avez pas été en mesure de vous habituer à votre nouvel état, et il reste absolument pas naturel pour vous. En ne vous sentez pas calme parce que vos hormones sont toujours fait rage, vous pouvez encore sentir une augmentation de l'anxiété. Mais sachez que la lumière au bout du tunnel est! Il restait deux semaines au cours du premier trimestre, qui sont aussi bien que le plus dur dans la grossesse de la période. Voici ce que la plupart des femmes se sentent à la 11e semaine de grossesse:
- Fatigue. Vous avez rapidement lieu, la performance est réduite et suffisamment de votre énergie uniquement pendant une courte période. Ce sont des phénomènes temporaires. Au deuxième trimestre, l'énergie augmentera, et jusqu'à ce moment-là, permettez-vous de se retirer et d'organiser des vacances supplémentaires supplémentaires.
- La nausée. Ceci est familier pour vous. Vous n'êtes pas malade, mais vous êtes fatigué des sensations douloureuses et des attaques de nausées. Dans un proche avenir, vous vous sentirez mieux.
- Météorisme surélevé. Les problèmes d'augmentation de la formation de gaz sont caractéristiques de toute la période de grossesse, elles sont associées aux besoins croissants du fœtus en nutriments. Buvez plus d'eau, pas moins de 2 à 2,5 litres par jour. Vérifiez vos repas et entrez dans un régime alimentaire Plus de produits de tissus riches (légumes, fruits, bouillies, etc.), essayez de réduire la quantité de produits qui contribuent à la formation de gaz, tels que les légumineuses, le chou, les aliments frites, les boissons sucrées et les bonbons .
- Changer d'humeur. Essayez des exercices mentales / corporels, par exemple, yoga, cela aidera à libérer le cerveau des pensées inutiles, renforcera le système osseux et améliorera le bien-être. Si possible, essayez d'éviter des situations stressantes, des vacances en famille surpeuplées, des visites dans des endroits avec une grande accumulation de personnes.
- Douleur dans les jambes. Des sentiments douloureux dans les muscles, les convulsions peuvent surtout ennuyer pendant la nuit de sommeil. Il est nécessaire de boire plus d'eau, de manger des aliments riches en potassium et en magnésium, pétrir les jambes pendant la journée. Pour prévenir le gonflement des jambes, il est utile de s'allonger, soulever les jambes au-dessus de la tête, surtout après de longues charges.
- Dommages causés aux sections de la peau individuelles. Une fois que vous pouvez remarquer la ligne sombre du centre de l'abdomen, qu'est-ce que c'est? C'est un symptôme absolument normal de la grossesse, appelé la ligne nègre. Cette ligne sombre est née à la suite de changements hormonaux, ce n'est pas pour toujours. Après l'accouchement, elle durera un peu de temps et disparaîtra.
Les femmes enceintes de jumeaux pendant 11 mois ont souvent une augmentation du niveau d'hormones, de sorte que l'augmentation du poids est plus rapide et que tous les symptômes sont doubles. Dans un proche avenir, vous sentirez la marée de l'énergie et vous réduirez la nausée.
À quoi ressemble un enfant la semaine 11?
L'enfant est maintenant tellement en taille comme la chaux! Votre fruit de 11 semaines atteint environ 50 mm et pèse environ 7 grammes. La tête vers le corps est de 1: 1 - c'est incroyable, mais bientôt ces incohérences disparaîtront. À partir de maintenant, le fruit commencera à augmenter de manière intensive et à croître. Les organes et les systèmes sont déjà compatibles avec la personne, il montre une activité, se déclenche, repousse les murs de l'utérus, soulève la tête.
Les autorités d'allocation commencent à fonctionner. Le bébé commence à uriner, l'arrosage est retiré de l'utérus à travers le placenta, il y a une infection dans les intestins - la séristaliste, la sensibilité des paumes apparaît.
Le foie et le système nerveux se développent activement, le fruit ressent quelques signaux externes, il peut déjà paraître dépendance au goût et il estime qu'il mange maman. À la 11e semaine de grossesse, le fœtus a déjà un cœur et un système sanguin est formé, des lymphocytes sont formés.
À cette époque, une femme est nécessaire pour subir un examen ultrasonore, qui confirmera une grossesse saine ou permettra d'identifier les troubles existants dans le développement de l'embryon.
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