شستشوی دست - یک روش بهداشتی مهربان، که از دوران کودکی می داند. ما این اقدام ابتدایی را چند بار در روز در یک عادت انجام می دهیم، بدون فکر کردن به معنای و اهمیت او. اما بر اساس آمار، دلیل هر سومین مورد عفونت های دستگاه گوارش، دست های کثیف است. از چگونگی و چگونگی دستان من، اثربخشی این روش تا حد زیادی بستگی دارد.
خطر دست های کثیف چیست؟ در طول روز، ما مجموعه ای از سطوح متنوع را لمس می کنیم - دستگیره های درب، دکمه های آسانسور، هندریلس، نرده ها، پول. بنابراین، هزاران میکروارگانیسم به دست ما منتقل می شوند. نفوذ بیشتر باکتری ها به بدن می تواند منجر به چنین بیماری های خطرناکی مانند دیسنتری، وبا، سالمونلوز، هپاتیت، تیفوئید شکمی، هلمینتیازیس (بیماری های ناشی از کرم ها)، عفونت های Rovotirius شود. این بیماری ها "بیماری های دست بیماری" نامیده می شود. بسیاری از آنها به سختی ادامه می دهند و منجر به عوارض می شوند. علیرغم این واقعیت که عفونت های ویروسی تنفسی شدید و آنفولانزا به طور عمده توسط قطره هوا منتقل می شود، 20 درصد از مردم Arvi را به طور دقیق از طریق دست ها آلوده می کنند. به عنوان مثال، پس از دست زدن به یک فرد بیمار، بینی خود را با یک فرد بیمار بشویید.
- قبل از غذا خوردن یا خدمات جدول؛
- پس از بازدید از توالت، مکان های عمومی، پس از تماس با اشیاء بسیار آلوده، حیوانات؛
- قبل از پردازش زخم ها، روش های پزشکی و بهداشتی، قرار دادن یا از بین بردن لنزهای تماسی؛
- پس از مراقبت از فرد بیمار؛
- پس از تماس با علائم پولی.
- جرثقیل را باز کنید - به طور مطلوب از آب گرم استفاده کنید؛
- دست های مرطوب؛
- دستان خود را بشویید، فوم را با دست زدن دست دست در دست؛
- به طور کامل از طریق برس فوم صابون، انگشتان، ناخن، زیر ناخن، مچ دست، زمان تثبیت - 15-20 ثانیه حرکت کنید.
- صابون را به دقت شستشو دهید
- بستن جرثقیل - در مکان های عمومی، بستن جرثقیل ها و دستگیره درب را با یک دستمال کاغذی یا دستمال کاغذی لمس کنید.
- پس از شستن، دستان خود را با یک حوله تمیز یا دستمال کاغذی پاک کنید.
- تنها اموال که صابون باید یک پاکسازی دستی موثر داشته باشد، فوم فعال است. تمام خواص دیگر صابون بر کیفیت عملکرد پاکسازی تاثیر نمی گذارد.
- استفاده روزانه از صابون ضد باکتریایی نامطلوب است، زیرا ضد عفونی کننده های موجود در ترکیب آن، خواص مانع طبیعی پوست را نابود می کند. علاوه بر این، مطالعات بالینی اثر منفی اجزای صابون ضد باکتری بر بدن انسان را تایید می کنند. صابون معمولی، شستشوی دست راست را فراهم می کند، با وظیفه پاک کردن پوست هیچ بدتر از آنتی باکتریال نیست.
- برای پوست خشک، حساس، بهتر است از گونه های صابون طبیعی، مرطوب کننده استفاده شود - آنها پوست را از بین نمی برند، باعث تحریک شدن نمی شوند.
- دست ها را با یک دستمال مرطوب ضد باکتری مرطوب پاک کنید. چنین کوتاهی از راه حل آنتی سپتیک آغشته می شود، که به شما اجازه می دهد پوست را از آلودگی و باکتری های بیماریزا پاک کنید.
- از ژل ضد عفونی کننده استفاده کنید - مقدار کمی ژل به کف دست ها و انگشتان دست می رود و تا زمانی که خشک شدن کامل می شود در سراسر سطح حرکت کنید.
دانشمندان دانشگاه میشیگان دریافتند که شستشوی دست نیز به عادی سازی وضعیت روانشناختی یک فرد کمک می کند، زیرا به شما اجازه می دهد تا خود را از انرژی منفی آزاد کنید، شانس بد، احساس گناه، تردید، به سمت راست بشوید ، رفتار مثبت
0
1935
