سردرد ممکن است به خودی خود برسد، از یک فرد جلوگیری می کند تا به طور معمول کار کند و آرام شود. گاهی اوقات او خود را عقب نشینی می کند، اما اغلب درد بسیار غیر قابل تحمل است، که باید نوشیدنی ها را بنوشید. دلایل چرا سردرد ممکن است بسیار زیاد باشد. ما در مقاله ما درباره جزئیات آنها گفتیم.
علل سردرد
سردرد، اغلب، به عنوان یک نتیجه از بیماری اصلی عمل می کند. همچنین سر از تغییرات در شرایط آب و هوایی صدمه دیده است. هیچ مخفی نیست که افراد وابسته به مکانیزم می توانند باران های آینده یا طوفان های برف را پیش بینی کنند. اگر از صبح سردرد داشته باشید، می توانید بگویید که شما اشتباه خوابیدید، سر در موقعیت ناخوشایند بود. به دلایل اصلی سردرد عبارتند از:
- استئوچندروز گردن رحم (شایع ترین علت سردرد مکرر، که فرد مبتلا به استئوچندروز است، ممکن است حتی مظنون نباشد، اما درد در سر سر اغلب به او یادآوری می شود)؛
- dystonia vegeth-vascular (هیچ دلیل مهم برای وجود سردرد، مشخصه افرادی است که در یک کامپیوتر کار می کنند، در یک اتاق بسته و تهویه مناسب)؛
- استرس (مصرف بیش از حد عصبی روزانه، ترس ممکن است منجر به میگرن شود)؛
- سرماخوردگی (سردرد - یکی از اولین علائم SPR)؛
- اسپاسم عضلانی گردن (به خصوص در فصل سرد ظاهر می شود، زمانی که یک فرد نمی تواند در حالی که باقی بماند، آرام شود)؛
- شیوه زندگی اشتباه (مصرف سیگار، مصرف مواد مخدر، الکل، غذای سریع، مصرف بیش از حد از نوشیدنی های انرژی و قهوه)؛
- خستگی مزمن و کمبود خواب؛
- صدمات سر و گردن (صدمات می تواند مانند عمومی باشد و به تازگی به دست آمد، به عنوان مثال، ضربه مغزی)؛
- تومور مغزی (اگر تومور در حال رشد در مغز است، پس از آن، تعدادی از علائم مهم دیگر را حمل می کند).
درد چیست؟
اگر سردرد دارید، باید محل درد را تعیین کنید. بنابراین شما به شما کمک می کند تا بدانید که احساسات دردناک شما را نشان می دهد و اقدامات لازم را انجام می دهد.
- درد در بخش Occipital - نشان دهنده نقض کار ستون فقرات، از جمله بخش دهانه رحم، همچنین درد به عملکرد اشتباه عروق اشاره دارد؛
- درد در چشم، در نزدیکی بینی و معابد - به احتمال زیاد مشکلات مربوط به اندام های تنفسی، چنین علائمی نشان دهنده توسعه سرودیم مزمن، و همچنین بیماری چشم است؛
- درد به طور مداوم از گوشه گوشه در قسمت جلویی عبور می کند - توسعه دیستونای روده ای عروقی؛
- به طور منظم احمقانه یا درد حاد در یک مکان - مشکل باید در داخل جمجمه جستجو شود؛
- درد در Whiskeys، تبدیل شدن به نزدیک به گوش - نشان دهنده بیماری های سیستم اوروژنیتال است.
با سردرد چه کار کنید؟
اول از همه، هنگامی که شما احساس سردرد را احساس کردید، باید پنجره را باز کنید و هوا را عمیقا وارد کنید. به این ترتیب، مغز را با اکسیژن فشار می دهید، استنشاق آن ضروری است به آرامی به طوری که سر تبدیل نمی شود. اگر شما دارای یک تونومتر هستید، باید فشار را اندازه گیری کنید تا مطمئن شوید سردرد ایجاد شود. علاوه بر این، ما به شما توصیه می کنیم که انجام دهید:
- قرص را از سردرد (سیترات، اسپاسمالگون، نوروفن، و غیره) مصرف کنید.
- قرار دادن موقعیت دروغین، بالش را زیر پای خود قرار دهید؛
- چای میوه ای را تهیه کنید (چای توت فرنگی یا تمشک)؛
- گردن و معابد خود را بسازید (به طور مداوم سر خود را با انگشتان خود ماساژ دهید، باید آن را انجام دهید چون سر خود را شستشو دهید)؛
- در پیشانی یک فشرده سازی سرد را ضمیمه کنید، توجه ویژه ای به معابد.
چه کسی برای رسیدگی به سردرد؟
اگر سردرد به طور منظم نگران باشد، این امر منطقی است که به درمانگر یا متخصص مغز و اعصاب تبدیل شود، که علت واقعی میگرن را پیدا خواهد کرد. بیمار تجویز می شود تا آزمایش خون عمومی، ادرار را انجام دهد و همچنین MRI را ایجاد کند.
به طوری که سردرد ها مزاحم شما را توصیه می کنند برای انجام یک شیوه زندگی سالم، و همچنین انجام تمرینات پیشگیرانه از توسعه استئوچندروز گردن رحم.