دوره تغذیه با شیر مادر یک دوره مسئول برای هر مادر است، زیرا سلامت فرزندش به محصولات و شیوه زندگی بستگی دارد. توصیه می شود که شکلات، الکل، گوشت چرب، چربی، نان سیاه، کلم Sauer و سایر محصولات را از بین ببرید. با این حال، محصولاتی وجود دارد که در ارتباط با مادران شک دارند. این شامل بستنی است.
آیا بستنی با شیر مادر امکان پذیر است؟ خطر می تواند وارد شود
در تولید صنعتی بستنی، چربی های مصنوعی، ضخیم تر، تثبیت کننده ها و تقویت کننده های طعم و مزه، که نه تنها به مادر، بلکه در درجه اول کودک نیز مضر است. آنها می توانند یک واکنش آلرژیک، بثورات بر روی پوست ایجاد کنند و به سلامت کودک آسیب برساند. بستنی، که شامل تنها شکر، شیر و چربی های طبیعی طبیعی به بدن کودک و مادر آسیب نمی رساند، اما برای پیدا کردن آن بسیار مشکل تر است.
آیا می توانم بستنی را در شیر مادر تغذیه کنم؟
اگر کودک را با سینه تغذیه کنید، این یک دلیل نیست که خود را در بستنی انکار کنید. بهتر است یک بستنی طبیعی را انتخاب کنید (یا تقریبی به آن در ترکیب). شما باید بستنی را به تدریج معرفی کنید و به طور مداوم واکنش کودک را نظارت کنید. حضور این مشکلات را می توان در عرض 1-3 روز مشاهده کرد. اگر متوجه شدید رفاه، حضور آلرژی ها و دیوارتز شوید، باید بستنی را از رژیم غذایی از بین ببرید. شامل بستنی در رژیم غذایی دوباره نیاز به کمتر از 1 ماه.
شایان ذکر است که کارشناسان توصیه می کنند که به سن کودک توجه کنند. توصیه می شود پس از 3-4 ماه از زندگی کودک، بستنی را در رژیم غذایی خود معرفی کنید.
بستنی را با شیر مادر انتخاب کنید
در هنگام انتخاب بستنی، توجه نه تنها به ترکیب، بلکه برای تاریخ انقضا: از آن کمتر است، بهتر است و بخور باید بستنی باشد. لازم است برای دادن اولویت به کرم بستنی بدون افزودنی، خرده شکلات، مربا، کارامل، و غیره بستنی چرب نیز نقش مهمی را ایفا می کند. بستنی بیش از حد چربی می تواند اختلال قولنج و معده را تحریک کند. بهتر است برای انتخاب بستنی با چاقی نیست بیش از 3.5٪ است. اگر کرم مانند یخ نوزاد را صدمه دیده است، پس از آن یک ماه بعد، مادر می توانید بستنی های چرب تا 15٪ امتحان کنید.
همچنین بستنی می توان در خانه پخته شده است. بنابراین شما می توانید خودتان را به ظرافت طبیعی است که سلامت صدمه نمی زند است.
چگونه به بستنی خانگی
بستنی
عناصر:
- شیر گاو 100 میلی لیتر است.
- کرم چربی بیش از 35٪ 400-500 میلی لیتر.
- شکر 100-120 گرم
- زرده تخم مرغ 4 عدد.
- نشاسته 1 قاشق چایخوری.
- نمک 1 خرج کردن.
مراحل:
- گرم، شیر در یک آتش سوزی کند و اضافه کردن نمک و شکر به آن است.
- در یک کاسه جداگانه، را به زرده و به کمی سرد می شود و شیر حذف با آتش اضافه کنید. همه چیز را مخلوط به طور کامل و دوباره شیر را به آتش کشیده. صبر کنید تا شیر با زرده نمی خواهد شروع به ضخیم.
- تقسیم شیر را با مقدار کمی شیر یا آب و آن را روی آتش است.
- کرم ضرب و شتم. لذت بردن از مخلوط حاصل اضافه کنید و خامه را به آن. سپس مخلوط خنک شود.
- با قرار دادن مخلوط به بستنی.
بستنی روغن زدایی
عناصر:
- گاو یا بز شیر 800-900 میلی لیتر.
- مرغ 4 عدد زرده.
- شکر 150 گرم.
- نشاسته 1 قاشق چایخوری.
- وانیلی در خواهد شد.
مراحل:
- پور شیر را به یک شیر ماهی تابه قرار داده و تحت فشار در یک آتش سوزی کند.
- مخلوط زرده را با شکر، وانیل و نشاسته. همه به طور کامل مخلوط و اضافه کردن یک مخلوط به شیر گرم می شود. همه چیز را مخلوط به طور کامل.
- صبر کنید تا سرد مخلوط کرده و دوباره آن را حرارت.
- حذف ماهی تابه را از آتش و سرد مخلوط در آب سرد است.
- محل مخلوط را در بستنی.
تغذیه با شیر مادر است یک دلیل به خود را در درمان را انکار کند. درست انتخاب و یا به طور مستقل پخته شده بستنی می تواند خلق و خوی بالا بردن و تنوع در رژیم غذایی بدون آسیب رساندن به بدن کودک.