پس از 30 سال ، تغییرات مرتبط با سن در بدن زن شروع می شود - متابولیسم کند می شود ، تولید کلاژن و الاستین کاهش می یابد ، لحن عضلات صورت کاهش می یابد. این فرآیندها منجر به ظاهر چین و چروک های اول ، تخصیص قابل توجه چین های بینی ، گونه های خاردار می شوند. و در نتیجه ، چهره طراوت و جوانی سابق خود را از دست می دهد. برای بازگشت پوست جوانان و درخشش ، مراقبت منظم لازم است.
نحوه مراقبت از پوست بعد از 30 سال
مراقبت از پوست نه تنها کاربرد ماسک های ضد رژیم چند بار در هفته است. مراقبت پیچیده ای از قوانین و دستکاری است که باید برای دستیابی به بهترین نتیجه انجام شود:
- روزانه پوست صورت را در صبح و عصر با ابزارهای ویژه ای که برای مقابله با چین و چروک های اول طراحی شده است ، تمیز کنید. محصولی را انتخاب کنید که متناسب با نوع پوست شما باشد.
- رژیم غذایی خود را به نفع غذاهای سالم و سالم مرور کنید.
- هنگام بیرون رفتن از کرم های محافظ استفاده کنید: ضد آفتاب - در تابستان ، از باد و یخبندان - در زمستان.
- سعی کنید یک خواب کامل - حداقل 8 ساعت.
- شب ها مایعات زیادی ننوشید.
- مصرف دخانیات و الکل را محدود کنید.
نحوه استفاده صحیح از ماسک جوان سازی
اگر قبل از اینکه هرگز از ماسک های طبیعی پخته شده در خانه استفاده نکرده باشید ، آشنایی با برخی از قوانین برای استفاده آنها مفید خواهد بود:
- قبل از استفاده از ماسک ، پوست صورت را تمیز کنید - آرایش ، بقایای کرم و محصولات چربی پوست را بردارید.
- برای نفوذ به مواد مغذی به لایه های عمیق درم ، توصیه می شود قبل از عمل کمی صورت را بخار کنید. برای انجام این کار ، کاسه آب را جوشانده ، گیاهان معطر را درون آن (بابونه ، لب ، گل سرخ یا اسطوخودوس) پرتاب کنید و بگذارید 10-15 دقیقه دم کند. سپس صورت خود را بالای کاسه کج کنید ، سر خود را با یک حوله بزرگ تری بپوشانید و 10 دقیقه نگه دارید.
- قبل از استفاده از ترکیب روی پوست ، دستان خود را بشویید.
- از گرفتن محصول روی پوست اطراف چشم خودداری کنید ، زیرا ماسک های صورت برای این منطقه حساس در نظر گرفته نشده است. این مناطق را با کرم مغذی روغن کاری کنید.
- سعی کنید بعد از استفاده از ماسک استراحت کنید - به راحتی روی نیمکت ترتیب دهید ، نور را باد کنید ، موسیقی دلپذیر را روشن کنید. سعی کنید در حضور ترکیب روی صورت صحبت نکنید ، ماهیچه ها نباید فشار بیاورند.
- جرم را با آب گرم بشویید.
- بعد از برداشتن ماسک صورت خود را با حوله مالش ندهید. با دقت رطوبت مرطوب را با دستمال گرم کنید.
- این روش را در دوره ها 2 بار در هفته به مدت 3 ماه انجام دهید. ماسک را به مدت 15-20 دقیقه روی صورت خود نگه دارید.
دستور العمل ماسک های ضد رژیم بعد از 30 سال
تهیه ماسک در خانه معمولاً نیازی به هزینه های اضافی ندارد. آنها شامل محصولاتی هستند که به طور معمول در دست هستند:
- تخم مرغ با شیر و عسل: زرده تخم مرغ را با چنگال ضرب کنید ، یک قاشق چایخوری شیر و عسل مایع اضافه کنید.
- جهانی با روغن زرده و زیتون: یک زرده شلاق را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون وصل کنید ، آب را از نیمی از لیمو فشار دهید.
- پنیر COTTAGE با خامه: یک قاشق غذاخوری پنیر کم چربی را با یک قاشق چایخوری خامه خرد کنید تا توده ها حل شوند.
- سیب زمینی با جعفری: یک لیوان آب را بجوشانید ، یک دسته جعفری تازه را در آن قرار دهید و بگذارید به طور مستقل خنک شود. سیب زمینی را رنده کنید ، با یک قاشق چایخوری روغن زیتون و جعفری مخلوط کنید. برای بهتر نگه داشتن سیب زمینی ها ، ترکیب را روی یک دستمال گاز قرار دهید و آن را روی صورت خود قرار دهید.
- موز با کره: موز را از پوست تمیز کرده و ورز دهید تا یک قاشق غذاخوری خمیر درست شود. یک قاشق چایخوری کره ذوب شده اضافه کنید.
- خیار با روغن بادام: خیار را رنده کرده و با یک قاشق غذاخوری روغن مخلوط کنید ، می توانید زرده تخم مرغ را اضافه کنید.
این ماسک ها نه تنها برای صورت ، در صورت تمایل می توانند از آنها استفاده شوند ، می توانید آنها را روی گردن و گردن بمالید. وقتی اولین چین و چروک روی صورت ظاهر می شود ، دلسرد نشوید ، جوانان پوست را می توان برای مدت طولانی تمدید کرد. قوانین مراقبت از پوست را در مقاله دنبال کنید ، از دستور العمل های ماسک استفاده کنید و صورت شما درخشندگی و زیبایی پیدا می کند.
ماسک ها عالی هستند ... اما برای تأثیر بهتر ، من همچنین سعی می کنم مرطوب کننده پوست را دنبال کنم. برای انجام این کار ، من اسید هیالورونیک Evalarovskaya را مصرف می کنم (او دوز خوبی دارد) ، خوب ، من رژیم آشامیدنی را دنبال می کنم. با تشکر از همه اینها ، هیچ چین و چروک وجود ندارد ، و خشکی نیز غلبه نمی کند))