نحوه درمان سوختن خورشید

برای مدت زمان طولانی در خورشید یا در سولاریوم، شما می توانید بسوزانید، که به قرمزی پوست و احساسات دردناک منجر می شود. بهتر است از آفتاب سوختگی جلوگیری شود، اما اگر شکست خورده باشد، باید بدانید که چگونه شتاب دادن به بهبود، و همچنین خنجر و درد را حذف کنید.

1

نحوه تعیین سوختگی خورشیدی

در ساعت های اول پس از دریافت سوزش آفتابی، آن را تقریبا غیرممکن است. با این حال، پس از 8-12 ساعت، قرمزی، احساسات دردناک، تنگی بر روی پوست ظاهر می شود. همچنین می تواند با ناراحتی عمومی، سردرد، لرز یا حتی افزایش دما همراه باشد.
اکثر تمام سوخت های خورشیدی به افراد مبتلا به پوست نور، موهای قرمز و کرم ها، به دلیل آن هستند پوست آنها ملانین کمتر تولید می کند و به آفتاب مستقیم آسیب پذیر تر می شود. اما حتی صاحبان پوست تیره می توانند یک سوزش آفتابی را با اقامت طولانی تر در خورشید بسوزانند.

2

کمک های اولیه برای آفتاب سوختگی

کمک های اولیه برای ملتهب و سرخ شدن پوست سوزانده شده در خورشید یک فشرده مرطوب است. برای انجام این کار، شما می توانید از هر دو آب پاک و بابونه های بابونه، Calendula، پوست بلوط، چای قوی سیاه و سفید یا سبز استفاده کنید. فشرده سازی باید برای 15-20 دقیقه نگهداری شود، که اجازه می دهد مرطوب کننده پوست آسیب دیده، و همچنین درد و قرمزی را حذف کند. علاوه بر این، توصیه می شود که دوش یا حمام را با آب سرد مصرف کنید. به منظور آرام کردن پوست پس از فشرده سازی یا روح، آب آلوئه و یا کرم خنک کننده تسکین دهنده را در مناطق آسیب دیده استفاده کنید. بسیاری از داروهای دیگر وجود دارد که می تواند به مناطق آسیب دیده نیز اعمال شود: خامه ترش، کبد، خیار، کلم یا سیب زمینی. اگر درد بیش از حد قوی باشد، شما همچنین می توانید بیهوشی را نیز مصرف کنید: پاراستامول، آسپرین یا ایبوپروفن.

3

درمان آفتاب سوختگی

در طول درمان آفتاب سوختگی، شما باید به قوانین متعددی پایبند باشید:

1. تمام فشرده سازی، ماسک ها و کرم ها باید به طور منظم چند بار در روز اعمال شود تا قرمزی و احساسات دردناک بر روی پوست آسیب دیده منتقل شود.
2. سوختگی می تواند باعث کم آبی بدن شود، بنابراین در طول درمان سوخت های خورشیدی ضروری است که حداقل 2 لیتر آب در روز بنوشید. این کمک خواهد کرد که تعادل آب را حفظ کند، بهبودی را بهبود می بخشد و از پوست شما محافظت می کند.
3. سعی نکنید خراش ندهید، شستشو ندهید و راه های دیگری را تحت تاثیر قرار ندهید.
4. در طول دوره درمان، ویتامین C و E را مصرف کنید.
5. از اسکراب و ابزارهای حاوی الکل استفاده نکنید - آنها می توانند تحریک را افزایش دهند و بازسازی پوست را کاهش دهند.

4

پیشگیری از آفتاب سوختگی و عوارض مکرر

برای جلوگیری از آفتاب سوختگی های مکرر بیشتر، و همچنین عوارض را ایجاد نمی کند، لازم است چندین قانون ساده برای خورشید را دنبال کنید:

1. سعی کنید در خورشید به عنوان زمان کمی که ممکن است، به خصوص در طول بزرگترین فعالیت خود - از 11 تا 16 ساعت.
2. لباس های خود را انتخاب کنید که صندلی های آسیب پذیر یا سوختگی های اخیر را پوشش می دهند. لباس ها باید آسان و آزاد باشند تا ناراحتی نکنند. برای محافظت از پوست چهره و گردن، پوشیدن کلاه با زمینه های گسترده.
3. استفاده از کرم های ضد آفتاب را با یک فیلتر حداقل SPF 30، و همچنین آنها را به طور مرتب مطابق با دستورالعمل های بسته استفاده کنید.

این روش های بدون عارضه به شما کمک می کند تا آفتاب سوختگی را درمان کنید و از ظهور دوباره او در آینده جلوگیری کنید. مهم است که با تمام توصیه ها مطابقت داشته باشید، و همچنین به وضوح دستورالعمل ها را دنبال کنید، و سپس بهبودی و بازسازی پوست به سرعت و به آسانی منتقل می شود.