چگونه از بوی ناخوشایند دهان خلاص شویم

بوی بد دهان دارای یک نام علمی - بوی بد دهان. علل این مشکل می تواند بسیار متفاوت - از بهداشت نامناسب دهان به بیماری های جدی از دستگاه گوارش است. بدون پیدا کردن علت واقعی از همه که شما انجام خواهد شد تنها یک اثر موقتی فراهم می کند.

1

به ماهر مراجعه کنید

بوی نامطبوع در دهان می تواند نشانه ای از انواع بیماری. تشخیص صحیح یک دکتر قرار داده است. کمک گرفتن از یک دندانپزشک، گوش (LORu) و تخصص گوارش است. دندانپزشک کمک خواهد کرد برای شناسایی و یا از بین بردن آسیب به دندان - پوسیدگی، تارتار و بیماریهای لثه. گوش شناسایی و از بین بردن بیماری های مختلف از نازوفارنکس - التهاب گلو، التهاب لوزه ها، بیماری های ریوی. حتی سرماخوردگی ممکن است باعث بوی بد دهان. بوی استون نفس - مناسبت برای دیابت تست شده است. شناسایی بیماری و بحث در مورد چگونگی درمان تخصص گوارش است.

2

انجام تحقیق مستقل

تعیین بوی علت دهان و می توانید در خانه باشد:

• بررسی آینه در زبان خود را دارند. لازم به صورتی، زرد و یا پوشش سفید است. یافت پلاک - خراش مسواک خود و پس از آن بوی قلم مو. بوی وجود دارد؟ دلیل خود را - باکتریهای زنده بر روی زبان!
• شما همچنین می توانید زبان را در راه های مختلف بررسی کنید. لیسیدن پشت دست خود را، و پس از چند ثانیه به آن را بو.
• تجزیه و تحلیل عادات خود را. شاید شما اغلب پیاز یا سیر می خورند؟ یا سیگار می کشید؟ در این مورد، از بوی بد دهان شما خواهد شد تنها اراده خلاص شوید. علت "طعم" نیز ممکن است یک رژیم غذایی یا گرسنگی باشد.
• لطفا مقدار آب شما در روز می نوشند رای. اگر شما تشنه هستند، دهان متوقف می شود تولید بزاق، و بوی نامطبوع وجود دارد.

3

خز حذف و دندان

از بین بردن بوی نامطبوع برای همیشه. هر عادات مفید:

• تمیز کردن زبان با استفاده از یک لیسه خاص و یا حداقل یک مسواک. بهتر این است که این روش پس از هر وعده غذایی.
• استفاده از riffler برای دهان. مطلع دهان خود را در حداقل 30 ثانیه. بعد از شستشو، از وعده های غذایی خودداری کنند و سیگار کشیدن حداقل نیم ساعت.
• پس از غذا خوردن، استفاده از خلال دندان و نخ دندان است. آنها برای کمک به خلاص شدن از شر قطعات مواد غذایی، تاخیر در دهان است.
• پروتئین کمتر بخورید. گوشت - باکتری غذاهای مورد علاقه زندگی در دندان.
• نعنا آب نبات، آدامس - گزینه های اکسپرس است که تنها به طور خلاصه به کمک در مبارزه با بوی دهان. آنها کاملا مجاز به استفاده هستند، اما مسواک، موضوع دندان و لباسشویی از آب نبات جایگزین نخواهد کرد.

4

محصولات کمک به مبارزه با بوی نامطبوع

یکی دیگر غذا قادر به ایجاد بوی ناخوشایند است، از سوی دیگر - به طور موثر آن را حذف. برخی از محصولات از طعم آسان برای پیدا کردن در هر آشپزخانه:

• چای سبز دارای خواص ضد باکتری است.
• سبزیجات خام و میوه - کرفس، سیب، هندوانه، خربزه، و همچنین بسیاری از انواع توت ها - تحریک تولید بزاق، دندان تمیز و از بین بردن باکتری.
• سبزها و ادویه جات ترشی جات: دانه رازیانه، هل، زعفران؛ جعفری و شوید برگ؛ میخک و دارچین. تمامی این محصولات دارای خواص ضد باکتری و ماسک بوهای نامطبوع.

بوی نامطبوع از دهان است که به مناسبت نیست، اما مشکل شما نیاز به حل!