چه به طبخ برای کریسمس

در این جشن، روشن، در آخرین روز از پرهیز از مواد غذایی سریع، مرسوم است به طبخ غذاهای لاغر است. سعی کنید آنها را به دوازده. جدول نشسته است تنها با طلوع آفتاب از ستاره شب اول، گرسنه تمام طول روز. معشوقه در شب کریسمس آماده سازی غذاهای خوشمزه و سالم است.

مطمئن باشید که به جوش. این فرنی از گندم سبوس دار و جو، جو، برنج است. این است که با خشخاش شل و ول، کشمش، آجیل، عسل فشرده و با Uzvar (کمپوت از میوه های خشک) ریخته است.

Dumplings با سیب زمینی، قارچ یا کلم، پر شده توسط پیاز سرخ شده. خمیر آرد بهتر است به یک چرخ درشت.

Cappuette. این است که در آبگوشت گیاهی، سیب زمینی، کلم (SAUER یا تازه)، هویج، ارزن است.

برش. این نیز بر روی آب آماده شده است. به طوری که برش قرمز اشباع شده بود، چغندر برچسب. اغلب اضافه شده قارچ خشک.

سرکه بریزید. این دستور برای این سالاد ساده است برای همه شناخته شده. همه مواد تشکیل دهنده را به تکه های، مخلوط قطع و اضافه کردن روغن لاغر است. استفاده از سالاد دوباره سهام ویتامین های E، K، C، RR و بتا کاروتن در بدن است.

ماهی سرخ شده. می توان آن را در یک ظرف ذوب شده، و بهتر است به پخت در فر. اولویت کپور یا یک اردوگاه بزرگ داده می شود.

ماهی. ظرف جشن زیبا که برای آن هیچ ماهی استخوانی، مانند سوف یا ماهی قزل آلا.

کلم. از آن جا که به استفاده از گوشت، قارچ پس از آن همه فن حریف، milbs و هویج بو داده به عنوان یک پر کردن استفاده می شود.

راه حل ها و ترشی قارچ. Sauced و سبزیجات شور چاشنی عالی هستند، حاوی چربی نیست، آنها باکتری های مفید است.

سالاد با نخود و سبزی. لوبیا اول خیس، و سپس آب پز و بوداده در یک ظرف با فلفل قرمز و روغن زیتون به مدت پنج دقیقه. غذا به پایان رسید با آب لیمو، سبزی و ادویه جات پر شده است.

کیکها. به عنوان یک پر کردن می تواند قارچ، کلم، سیب، لوبیا، هر انواع توت ها.

سیبهای پخته. هیچ جدول بدون شیرین انجام نخواهد شد. سیب پر شده با عسل، آجیل. دسر خوشمزه و مفید، متابولیسم را بهبود می بخشد، ایمنی را افزایش می دهد، که در زمستان بسیار مهم است.

با توجه به سنت، شام شروع شد با اتصالات. لازم بود که هر وعده غذایی حداقل کمی غذا بخورد. در جدول اجتناب از گفتگوهای طوفانی و نزاع ها اجتناب کرد. یک صفحه کوچک با کونت برای شب برای اجداد ترک شده بود.