چهره کم رنگ چه باید بکنید

چهره کم رنگ چه باید بکنید

زمانی بود که رنگ پوست رنگ پریده نشانه ای از اشرافیت و متعلق به یک کلاس مهم بود. در حال حاضر چهره بیش از حد روشن در مورد خستگی قوی یا بیماری های انسانی قرار می گیرد. خانم های جوان فعلی که پوست را ایجاد نمی کنند، رنگ های دلپذیر یا هلو را دوست نداشته باشند و یک سرخ شدن سالم بر روی صورتش نفوذ کند.

1
اولین چیزی که باید در مبارزه با چرم سفید سفید انجام شود، حذف بیماری های مختلف است. لازم است خون را به هموگلوبین منتقل کنید. نقص او ممکن است باعث ناراحتی شدید شود، اما علت خستگی و خستگی مکرر است. در این مورد، رژیم غذایی با تعداد زیادی از محصولات حاوی آهن کمک خواهد کرد.

2
فشار خون کاهش می یابد همچنین می تواند باعث پله شود و دلایل مختلفی داشته باشد. ارزش انجام آزمون برای دیابت و نارسایی بدن هورمونی دارد. اگر حداقل یکی از تشخیص ها تایید شود، پزشک یک دوره درمان را نوشت و به تدریج به سلامت و زیبایی شما بازگشت.

3
نه تنها فیزیکی، بلکه یک وضعیت عاطفی نیز بر ظاهر تاثیر می گذارد. ناآرامی، تجارب، افسردگی مستلزم خواب بد و کمبود اشتها است. این همه قطعا زودتر یا دیر به کیسه های زیر چشم ها و رنگ پریده دردناک می افتد.

4
اگر تمام مشکلات فوق گم شده باشند، باید شیوه زندگی خود را بازبینی کنید. فقدان تفریحی، ویتامین ها، هوای تازه و احساسات مثبت هنوز به طراوت و شایستگی متصل نشده است. قبل از تلویزیون یا تحصیل دیر نکنید و سعی نکنید قبل از آنکه نیاز دارید، نباشید. در دسترس با یک پنجره باز - هیچ هوای خشک به شما اجازه می دهد تا بهتر و راحت تر خوابید.

5
خوردن میوه ها و سبزیجات بیشتر، ترجیح دادن رنگ های قرمز و نارنجی. سالاد چغندر یا آب هویج با کرم پوست یک سایه دلپذیر را به پوست می دهد. چهره خود را با آب سرد بشویید یا قطعه یخ را از پرتو گیاهی پاک کنید - این باعث جریان خون به رگ های خونی می شود.

6
ورزش. ورزش، به ویژه در صبح، خون را در بدن تسریع کنید و تا شب به شما یک شکوفایی و شاد را ارائه می دهد. سعی کنید زمان بیشتری را در هوای تازه صرف کنید. در صورت امکان، اولین و دوم را ترکیب کنید. دوچرخه سواری در پارک، یوگا در دریاچه یا شارژ بر روی بالکن باعث زیبایی و چهره می شود.

7
الکل و سیگار با زمان نه تنها صورت را رنگ پریده، بلکه یک سایه خاکستری نیز به او می دهد. اما چند گونه از شراب قرمز خشک قبل از یک تاریخ، خون را سریعتر بر روی رگ ها اجرا می کند. و علاوه بر گونه های صورتی، در چشم ها و خلق و خوی خوب نیز وجود خواهد داشت.

8
در صورتی که چرم چینی به سادگی ویژگی فیزیکی فردی شما ناشی از کشتی از راه دور از سطح، آرایش به کمک خواهد آمد. زنان دارای دو خروجی هستند: خود را به عنوان آن را، و تاکید و ضرب و شتم پراکنده خود را. یا با استفاده از یک تونال، پودر و سرخ شدن، پنهان کردن سفید بودن طبیعی.

9
شما هنوز هم می توانید از تارگر استفاده کنید، که در شکل لوسیون، شیر، کرم و حتی دستمال کاغذی وجود دارد. اما برای استفاده دائمی، این ابزار بسیار مناسب نیست، زیرا ساعت منافذ به طور مشابه به لوازم آرایشی تزئینی رخ می دهد.

10
اگر تابستان به زودی نیست، اما من می خواهم به صاحب چرم برنز تبدیل شود، شما می توانید از سولاریوم بازدید کنید. به منظور آسیب رساندن به سلامت شما، توصیه می شود به قوانین ساده بپردازید. یک سالن را با لامپ های خوب انتخاب کنید، Sunbathing بیش از 1-2 بار در هفته، با 3-5 دقیقه شروع کنید، در طول یک جلسه برای محافظت از موها، چشم ها و لب ها، 3-5 دقیقه شروع کنید و مطمئن شوید که لوازم آرایشی ویژه برای آفتاب سوختگی را اعمال کنید.

گوش دادن به مشاوره ای که در بالا توضیح داده شد، می توانید یک رنگ زیبا زیبا را پیدا کنید و نگه دارید. اما هیچ چیز به عنوان یک نقاشی دختر مانند احساس عشق نیست. افکار در مورد انتخابات، خجالت از یک نگاه دقیق تر و جنسیت منظم هر چهره براق را ایجاد می کند.

یک نظر اضافه کنید

ایمیل شما منتشر نخواهد شد. زمینه های اجباری مشخص شده اند *

نزدیک