Cómo ampliar los senos en casa

Cómo ampliar los senos en casa

No satisfecho con el tamaño del busto - no ser molesto y recurrir a la ayuda de los cirujanos plásticos. miradas busto artificial como "apetitosos", pero las posibles complicaciones, implantes y los altos costos hacen que este procedimiento sea menos atractiva. Vale la pena de trabajo en sí mismo, se proporciona toma ventaja de los métodos populares y bellas, apretados sus pechos.

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La forma más fácil de aumentar el tamaño del pecho es la introducción de ciertos productos en la dieta. Una dieta para las niñas que deseen aumentar el busto está contraindicada, ya que cuando el pesaje, las hojas de grasa del pecho. Como resultado, ella se hunde, pierde su elasticidad. Producto Nº 1 para aumentar la mama - col. Pero actúa sólo durante el período de crecimiento de las glándulas mamarias - hasta 18 años. En una edad más madura, la col no resultará. Otros productos que ayudan a ajustar el volumen del busto:

  • granos, cereales:
  • leche y productos lácteos;
  • bump hop;
  • pez gordo;
  • queso, aceite de linaza.

Receta con hop: Cuchara de conos de lúpulo verter un vaso de agua hirviendo e insistir en un termo durante 6 horas. Beber la infusión de 3 semanas mitad de una taza antes de las comidas.

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Aumentar el busto hormonas: estrógenos, xenoestrógeno, prolactina, testosterona. Preparaciones con un contenido de ciertas hormonas no se pueden utilizar de forma independiente. Asegúrese de consultar a un especialista. Sólo después de la investigación, los análisis determinarán qué hormonal y en qué cantidad se necesita aplicar. Tal vez el médico le suministrará el complejo de fármacos hormonales.

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Calcula el hábito de todos los días después de la ducha para hacer un masaje de mama. Puede usar crema grasa convencional o medios especiales que aumentan la elasticidad del pecho. dispensación crema en la zona del busto y hacer movimientos circulares a partir del pezón y se trasladan a las axilas, a continuación, a los hombros. la duración del masaje no más de 5 minutos. Todos los movimientos deben ser suaves y sin problemas, es imposible prescribir mucho en las glándulas mamarias - esto puede llevar a la lesión.

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Nada ayuda a aumentar el busto como la gimnasia y el ejercicio. No verá un resultado significativo, pero se puede tirar hacia arriba, levante los músculos del pecho. Y una forma clara, un relieve pronunciado y la elasticidad es mejor que sólo el tamaño. Los ejercicios más comunes:

  1. Al presionar desde el piso, al día durante 20 veces.
  2. Codos a la altura de los hombros, con la palma juntos. Con toda la fuerza, apretar las palmas. Un día 10 veces.
  3. Para encuentran en la parte posterior, tirar las manos detrás de la cabeza. Tome Giri y levantar.
  4. Palmas de las manos descansan sobre la pared y tratar de empujarlo fuera.

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No amen o ser perezoso para trabajar en ti mismo? A continuación, seleccione la ropa adecuada y lino. sostenes push-AP hacen voluminoso busto y aumentan visualmente los senos a un tamaño. Camisetas, blusas con escote en V resalta visualmente el área del escote.

El aumento del pecho en casa - el proceso es simple y fácilmente factible. No se desespere si sus esfuerzos no traen resultados rápidos. Eres hermosa en ese tipo, en lo que es.

 

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