¿Cómo eliminar la celulitis en el Papa

Con la edad, casi cualquier chica se enfrenta al problema de irregularidades de la piel de las nalgas y caderas, que se denominan de forma diferente la celulitis. No siempre en la lucha contra las formas de ayuda golpeado imperfección, y de hecho todo lo que resulta ser mucho más difícil. Mucho depende directamente de su salud - si una gran cantidad de agua se retrasa en el cuerpo, que sufre de eath, a continuación, la celulitis es sólo un síntoma de este fenómeno desagradable. Sin embargo, la naturaleza toma la parte superior, y las hormonas de la mujer, de una manera u otra, afecta a la piel de la mujer. Ya después de veinticinco años, la mayoría de las mujeres se enfrentan a un nivel superior. En este artículo, usted aprenderá cómo hacer frente realmente a la celulitis y mantener la piel suave.

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¿Cómo eliminar la celulitis en el Papa - ejercicio

Tal vez este consejo ya está bastante cansado de usted, y usted ha oído muchas veces, pero lejos de la verdad no está en cualquier lugar - una piel sana, un hermoso tipo delgado y el metabolismo normal se puede garantizar sólo los deportes. No debe comenzar a hacer muy persistente y activa, porque no puede soportar un régimen de este tipo y tirar clases. Tome usted una regla para hacer ejercicios siempre. El deporte es parte de su vida, como la comida, teniendo un alma y descanso. Elija un modo agradable y deporte. Estos pueden ser tales opciones:

• Nadar en la piscina 2-3 veces a la semana.
• Gimnasio.
• Clases de fitness.
• Yoga o Pilates.
• Bailar o subir.
• Todos los tipos de lucha y batalla.

Recuerde que los ejercicios deben realizarse en todos los grupos musculares, y no sólo en las nalgas. La celulitis comenzará a disolverse a sí mismo tan pronto como se realice todos los pasos de este.

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Cómo eliminar la celulitis en el Papa - eliminar los carbohidratos rápidos

El principal enemigo de una hermosa figura y de cuero elástico es un carbohidrato rápida. Se trata de una harina, dulces, comida rápida. Se puede encontrar en Internet una lista completa de productos que son ricos en hidratos de carbono rápidos, imprimirlo y colgarlo en la nevera - que ya no usa estos productos.

Por supuesto, usted quiere comer un caramelo o una magdalena menudo, pero trate de aprender a reemplazar los dulces:

• En lugar de caramelos - frutos secos.
• Casserole o pastel de queso en vez de una torta.
• Harina y la levadura se pueden sustituir por galletas hechas en casa de los cereales.

Después de algún tiempo se acostumbrará y olvidarse de los dulces. Y la piel se suavizará y convertirse en elástico.

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¿Cómo eliminar la celulitis en el Papa - recurso a la envoltura

Uno de los métodos más eficaces que también pertenecen a los medios "Express" de envolturas. Conducen fuera del exceso de humedad de la piel, suavizando de este modo el alivio.

No es necesario comprar costosos compuestos en las farmacias o en la esteticista, se puede preparar una mezcla de la casa:

• Tome laminarium seco en la farmacia. Es algas, que se seca y se corta en trozos pequeños.
• laminaria repuesto en agua caliente hasta que se ablande y no aumenta de volumen.
• Si usted tiene una licuadora o batidora, puede borrar las naranjas en el puré de patatas y mezclar con laminaria.
• Si no existe tal posibilidad, entonces el polvo de arcilla blanca de la farmacia y mezclar con algas.
• Slip la mezcla en las zonas problemáticas del cuerpo.
• Envolverlos en la lámina para alimentos.

Tales envolturas son mejores para soportar media hora y más de modo que el efecto es el siguiente. Es necesario para que sean no más de dos veces a la semana, cambiando periódicamente las composiciones.

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¿Cómo eliminar la celulitis en el Papa - cuidar de su salud

Si ha iniciado la celulitis atormentado de repente y mucho, entonces todo puede ser en los procesos de su cuerpo, por ejemplo, un fondo hormonal o un retraso de líquidos en el cuerpo. Usted puede comer demasiados alimentos salados - retrasos de sal del agua.

La mejor solución en este caso será oportuna apelación a un especialista que llevará a cabo una serie de análisis obligatorios. Es mejor que ser reforzada con antelación para que no se pierda la vista de violaciónes importantes en el organismo femenino.