Como bailar en los clubes? Quiero sobresalir entre los pares en la parte o llamar la atención del sexo opuesto? En este caso, aprender a bailar la tectónica. Varios ejercicios sencillos cada día - y se le garantiza el éxito en cualquier pista de baile.
Esta dirección de moda surgió hace poco en el metro francés. La danza conecta los elementos de Lokkin, techno, hip-hop y otros estilos. En un primer momento fue la gran cantidad de jóvenes, y en el "gran escenario" apareció sólo en 2007, en París, Techno Parade. Una característica distintiva de la tectónica, como la mayoría baile del club, es la coordinación de los movimientos impecable, la capacidad de escuchar a su cuerpo. Así que empieza a aprender de los ejercicios de desarrollo flexibilidad y coordinación. Los ejercicios simples con las manzanas mejorarán la coordinación: se tiene en cada mano sobre una fruta, poner las piernas sobre la anchura de los hombros, cerrar los ojos y lanzar las manzanas, tratando de recuperar sin tener que ir fuera del lugar. En lugar de la fruta, se puede utilizar pelotas de tenis .. caminar, tratar de caminar a lo largo del borde estrecho de la frontera, pero entrar en el transporte, no se pega a la barandilla.
- Preparar un lugar para ocupar. Lo ideal sería que adaptarse a una gran habitación con un espejo en pleno crecimiento. Los productos que deben estar situados a una distancia considerable del lugar de entrenamiento.
- Necesidad de ropa y calzado cómodo. Para empezar, hay zapatillas de deporte de apilamiento y mallas o pantalones deportivos en los que usted se sienta cómodo. Inicio - top o una camiseta, puede balachon.
- Encuentra una lección de vídeo en el curso de Internet o de una mejor formación. Tratar de usar videos con bailarines profesionalesdonde todos los movimientos y los ligamentos están muy claramente demostrados.
- Recoger el acompañamiento musical apropiado. melodías ultra-modernos son adecuados con un patrón rítmico clara. La danza es la música del alma. Dará la ventaja de un reloj, conducir pistas.
- Situado en la alfombra de suelo deportivo. Esto reducirá significativamente el ruido, que es importante para sus vecinos, y también permitirá moverse más desfavorable, sin temor a lastimarse a sí mismo.
- Si usted se esfuerza de forma rápida tectonik maestroRecomendado para dedicar más clases de tiempo. Es deseable 2 veces al día con intervalos de a 5:00, o de participar intensamente durante 2-3 horas como sea posible.
Tectónica se hará más seguro. Este es un gran remedio para el entretenimiento y la recreación! Bailar, a adquirir beneficios reales. de salud fuerte, un estado de ánimo maravilloso, una figura maravillosa es las principales ventajas.
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