Cómo tratar espuelas en los talones.

El espolón del talón es un aumento en el hueso del talón formado por excessions de calcio en el cuerpo. La enfermedad es desagradable, limita la actividad motora, causa dolor al caminar. Para el tratamiento de las espuelas, se utiliza un conjunto de medidas de tratamiento conservador y remedios populares.

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¿Por espolón en el talón surge

El dolor no causa espuela, y el capítulo planificador formó a causa de ella. Facitis es una enfermedad en la que el tejido de conexión que formula la parada del pie está lesionado. Las microgrietas causa dolor al caminar, y por la noche se aprieta, acortando la longitud de la fascia. Con los primeros pasos de la mañana, se echa de nuevo, y una persona está experimentando un dolor agudo que se desploma por la noche. La inflamación está desarrollando desde pausas regulares - que causa malestar continuo en la zona del talón. Las razones para la formación del espolón del talón y la chaperation:

• el exceso de calcio;
• pie plano;
• fracturas;
• bost crónica en el talón;
• enfermedades vasculares;
• fracaso metabolismo mineral;
• el uso de zapatos de suela delgada.

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Síntomas y diagnóstico

La enfermedad se manifiesta brillantemente y acompañado por dolor en el sitio de formación de crecimiento. Los síntomas de los Spurs en el talón:

• El dolor que se desploma sin carga en el pie y se intensificó en los primeros minutos de caminar.
• Cojera. Las molestias en el talón hace paso en su cuidado, y en ocasiones obliga a confiar sólo en la parte delantera del pie.
• Cambio de la marcha. Soution, curvaturas laterales.
• La piel áspera en el talón, enrojecimiento, y en la gestión de casos - supuración.
• Tensión en el arco de esquina, que no pasa incluso por la noche.

La presencia de espolones y su médico magnitud determina la imagen con rayos X. No intente eliminar los síntomas sin consultar al médico, ya que pueden indicar una enfermedad diferente - estiramiento, fractura, etc.

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Spur tratamiento tradicional en los talones

Después de confirmar el diagnóstico, el médico recetará el tratamiento con métodos tradicionales, la eficacia de los cuales se confirma:

• Cultura física terapéutica con cargas compartidas reducidas. Los ejercicios dirigidos al estiramiento del pie se realizan después de la calefacción muscular.
• Fijación del pie con trisces o tepami. TEYP - cinta adhesiva, similar al yeso. Breis es un retenedor de tela y varias correas. En el talón Spur, se utilizan para mantener los brazos del pie en la posición estirada.
• Fisioterapia. Incluye masajes, baños, ultrasonido, láser, terapia de ondas de choque, la electroforesis y la gimnasia. Los procedimientos mejoran la circulación sanguínea y la regeneración celular, destruyen la deposición de sales de calcio.
• Mazi Nesteroidal anti-inflamatoria. Pyroxikov, Diclofenac, Voltaren y otros. Frote en el lugar de la educación Spurs 3-4 veces por día.
• Plantillas de primavera ortopédica. Reducir la carga en los pies.

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Remedios populares de The Heel Spur

En el tratamiento del fuego, no descuide los métodos de las personas.

Lukova tintura

Ingredientes. La cantidad se puede aumentar al observar la proporción de 1: 1:

• luke Husk - 1 taza;
• vinagre 3-15% - 1 taza.

Cocinando:

1. Toma un frasco pequeño y ponga una cáscara.
2. Vierta vinagre al banco y bloquee la tapa.
3. Insiste dos semanas en un lugar oscuro.
4. En una capa gruesa, aplique la composición en el talón y envuelva con un paquete de polietileno.
5. TOP PUT en el calcetín y no retire la compresa durante 8 horas.

Honey Charm Spurs en el talón

Ingredientes:

• miel - 1 cuchara grande;
• sal - 1 cucharadita;
• solución de yodo - 50 ml.

Preparación y uso:

1. Los ingredientes se mezclan y se superponen en el talón antes de acostarse como una compresa.
2. Envuelva al paciente con un paquete de celofán y ponga calcetines cálidos.
3. No retire la compresa tan pronto como se despierte, pre- "disperse" los músculos durante 15 minutos.

Tratamiento de los espolones en baños.

Para el procedimiento, prepare un baño o una cuenca con agua tibia. En el agua disuelve la sal marina sin aditivos, 2-3 cucharas por 1 litro de agua. Baje el pie en el baño durante media hora, y cuando usted saca, secar con una toalla y envolver el material caliente. En lugar de sal marina, puede usar una mezcla de yodo con refrescos, en una gotita de 3 litros de agua de 10 yoda y 2 cucharaditas de soda. El procedimiento con yodo se lleva a cabo no más de 10 minutos.

Fieltro

Tome la fieltro natural y frote el puesto dolorido durante unos 20 minutos. El fieltro de masaje calienta, acelera sangre y contribuye a la destrucción de los depósitos de calcio.

Realice regularmente la prevención de la recaída de la enfermedad: compre los zapatos en una cómoda suela de primavera, haga un masaje de los pies y conjuntos de ejercicios para los músculos de los pies.