Si lleva un estilo de vida activo y se mueve mucho, no presta atención inmediatamente a la atención apenas notables y quemaduras débiles en el muslo, la glútea o la pierna. Pero esta son las primeras llamadas a prevalecer. Además, puede haber un afilado no esquivar el dolor, y entenderá que se encontraron con la pellizcamiento del nervio sedelástico. Cómo ayudarse a hacer frente a una falla en casa, lea a continuación.
Primera asistencia para pellizcar un nervio de sedlicación.
Para proporcionar asistencia rápida al paciente y facilitar el dolor severo, se deben tomar tales acciones:
- ponlo suavemente en el estómago. La posición debe ser cómoda. Tira una pequeña almohada debajo de la cabeza;
- para aliviar el dolor, dar medicamentos ("ibuprofeno", "Ortofó", "Diclofenak");
- después de la recesión del dolor fuerte, ponga al paciente en la cama en la parte posterior, las piernas levantan. Observar la ropa de cama.
En ningún caso, no aplique la compresa o la calefacción en el área de la espalda baja, ya que tal terapia puede desarrollar el edema del nervio de sedlicado.
Recetas que se pueden utilizar en el tratamiento de un nervio de sedlicación.
Si no desea ponerse en contacto con el hospital y a través de los medios de Ukolov y las tabletas se someten a un tratamiento, puede buscar ayuda de la medicina tradicional. Las recetas para el tratamiento de la inflamación del nervio ciático, que eliminan rápidamente el dolor del dolor, se traducen.
- Compruebe la masa apretada de la harina de centeno. Roll y poner en un dolor de dolor. Despierta la película de alimentos y empuja la manta. Tal compresa mantén dos horas.
- En una botella con vodka, desmenuzando 2 - 3 pimientos rojos amargos. Insistir en un lugar oscuro durante la semana. El líquido resultante se frota en la parte inferior de la espalda 3 - 4 veces al día. El curso de tal roce es de 10 días.
- Verdad de rábano negro en un rallador poco profundo. Añadir 1 Stan of Honey. Ponga el lugar enfermo a la gasa, una mezcla de rábano con miel y resiste la apariencia de ardor en la piel.
- Kilogramo de ramas de pino superior joven hierve 10 min. En 3 l tipos Esta decocción se vierte en el baño y se agrega agua con una temperatura de 35 grados. El volumen de agua con descocción en el baño debe tener aproximadamente 5 cubos (50 l). Tales baños se aceptan dentro de los 15 minutos. Una vez cada dos días.
- Mejorar la circulación sanguínea en una parcela donde el nervio se aplique, alivia la inflamación. Certray con esta tarea será ayudada por compresas de Zhugochi Pepper, arco y rábano picante.
Otros métodos para tratar un nervio de sedlicación.
En casa, además de los métodos para tratar un nervio de sedlicado con la ayuda de la medicina tradicional, se utilizan métodos mecánicos de terapia.
- Visita Bani. Difundir al paciente con la ayuda del eucalipto o la escoba de roble.
- Hacer un masaje de latas.
- Fisioterapia.
- El uso del lodo terapéutico.
Prevención de enfermedades del nervio satelital.
Para evitar pellizcar un nervio de sedlicación, se deben seguir dichas reglas:
- mover más;
- para asientos, use sillas sólidas, no se siente más de dos horas seguidas;
- rechazar los tacones altos;
- normalizar la nutrición y consumir complejos de vitaminas y minerales;
- dormir en un colchón ortopédico de mayor dureza;
- no levante la gravedad;
- si hay un sobrepeso, asegúrese de deshacerse de él.
El tratamiento de un nervio de sedlicación en el hogar es posible, pero para deshacerse completamente de la enfermedad y el logro de la mayor parte del efecto debe ser referido a un especialista.
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