¿Cómo deshacerse de la celulitis en los bemps

La celulitis es el problema de millones de mujeres en todo el país, y no sólo las mujeres regordetas sufren de él, que puede aparecer en una belleza delgada. ¿Cuál es la razón por la manera de deshacerse de él y cómo prevenir la aparición? Dime más en el artículo.

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Cómo determinar la celulitis en las caderas

Celulitis en forma inicial para determinar es muy fácil, sólo tiene que apretar la piel en sus caderas con las manos, y si la piel se vuelve como una corteza de naranja con las irregularidades y tubérculos, entonces esto sugiere que la celulitis comienza justo. El anterior es identificar - el mejor es de tratar.

celulitis desarrollada puede ser visto a simple vista y en el espejo. Puede aparecer no sólo en las caderas, sino también en las nalgas, los brazos y el estómago, aunque esto es mucho menos frecuente que en las caderas.

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Las causas de la celulitis en las caderas

Para formar la celulitis, no puede haber un gran número de factores, por lo que incluso puede aparecer en adolescentes. Las razones más frecuentes se convierten en:

• el embarazo;
• pérdida aguda o conjunto peso;
• trastornos hormonales;
• hábitos nocivos (alcohol, tabaco);
• la mala alimentación;
• estrés;
• herencia;
• y mucho más.

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¿Cómo lidiar con la celulitis en las caderas

Lo primero que necesita para averiguar exactamente lo que usted tiene celulitis. Por supuesto, varios factores pueden ser la causa, pero por lo general hay una mayor. come alguien demasiado dulce y harina, alguien toma medicamentos hormonales, y alguien acaba de recuperarse bruscamente. La razón puede ser la herencia aún.

• Trate de beber tanta agua limpia como sea posible, para la persona promedio necesita beber al menos 2 litros de agua por día. La mayoría copa hasta la noche, así que por la mañana no estás atormentado por la hinchazón.
• Limite los volúmenes de alimentos grasos y dulces en la dieta. La glucosa se forma muy rápidamente en los depósitos de grasa, lo que solo aumenta la celulitis. Pero esto no significa que deba sentarse en una dieta rígida y comenzar a morir de hambre, ya que la huelga de hambre introducirá su cuerpo en el estrés de la cáustica de la grasa que mejorará la grasa.
• Rechaza los malos hábitos a favor de su cuerpo: los cigarrillos, el alcohol, el alcohol, la soda con las mejores amigas de la celulitis, y hasta que lo excluya de su vida desde la "cáscara de naranja" no se deshacerá de.
• Salir de los deportes. El deporte no es una panacea, pero aún así puede ayudar a combatir la celulitis. No espere a los milagros, especialmente si no hay lección que hacer.
• El masaje, los bancos, las envolturas se pueden suavizar en solo un mes, "Corteza de naranja", y puede hacer estos procedimientos tanto en los salones como en el hogar.

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Tratamiento de celulitis en caderas por expertos.

La primera y la segunda etapa de la celulitis se considera la norma y los médicos aconsejan que no superen la alarma en tales casos. Pero si tiene la última etapa de la celulitis y en casa, no es susceptible de tratamiento, es decir, tiene sentido ponerse en contacto con un especialista que designará una investigación especial.

En primer lugar, reflexiona sobre la recepción al endocrinólogo, si no revela ninguna desviación, lo que causó la apariencia de una "cáscara de naranja", entonces el siguiente paso será una caminata para el esteticista. Después de un examen exhaustivo, le asignará los procedimientos necesarios, por ejemplo, masaje anti-celulitis, mesoterapia, masaje al vacío o algo más. Confíe en su cuerpo solo a profesionales comprobados, ya que con negligencia, el efecto puede ser revertido.

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Prevención de celulitis en las caderas.

Si no ve la celulitis explícita, pero también no desea que aparezca en el futuro, se deben seguir algunas reglas:

• Al menos una vez a la semana, participar en los deportes.
• Pinte correctamente, como limitando la cantidad de comida rápida.
• Haz un masaje, envoltura.
• Periódicamente ir a la sauna o en el baño.
• No fume y limite el consumo de alcohol, y especialmente la cerveza.

La celulitis asusta a casi todas las mujeres, y muchas de ellas aparecen tarde o temprano. En cumplimiento de las reglas anteriores, se puede hacer frente a él o no permitir que aparezca. Pero lo más importante es amarte a ti mismo como eres y luego vivir es mucho más fácil.