La médula espinal rodea vértebras cervicales siete, formando su propia - espinal canal. Entre las vértebras son discos que pasan cerca de las conexiones nerviosas. La estructura cervical incluye un único sistema: músculos, ganglios linfáticos, glándulas tiroides, tráquea, esófago, arteria, laringe y venas. La violación de trabajo en uno de los componentes del sistema tal puede causar dolor en el cuello.
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Usted no será capaz de determinar la localización del dolor a sí mismo, así que contacte a un especialista si la situación se deteriora y métodos profilácticos preventivos en vano. Si fondos Permitir, visitar a un médico privado, tal vez en las recomendaciones de conocidos. Usted no tiene que estar en línea y pedir ayuda, a diferencia de los empleados estatales.
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La mayoría común La causa del dolor es osteocondrosis, que cada año más joven. sacrificios jóvenes están obligados a ser el comer mal y un estilo de vida poco saludable por completo. En primer lugar, es necesario eliminar el síndrome doloroso con el fin de apreciar aún más la situación y tomar medidas. La mayoría de los medicamentos eficaces dolorosas - nosha, Nurofen., Ketanov.
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Si U B. c.A. duele y no gire el cuello, la temperatura se eleva, puede ser signos linfadenitis- una complicación grave de la inflamación en marcha del tracto respiratorio superior. En este caso, es necesario pasar por un examen de pleno derecho y, si el diagnóstico confirmar, Ciclo de tratamiento, que incluye: sistemática recepción antibióticos (cuidadosamente seleccionado guardar microflora), procedimientos de UHF y un curso de vitaminotherapy.
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Si dolor de cuello no está relacionado con grave Enfermedades, a continuación, sesiones de relajación ayudarán. Escribir en agua caliente baño, añadir sal marina y aceite aromático (mejor lavanda) y relajarse. Después de algún tiempo, tomar la manguera de la ducha, instale una poderosa presión y la mano derecha dirigida ducha por los hombros, masajeando las zonas de dolor.
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Después procedimientos de agua se encuentran en cálido Alojamiento y complementar el efecto mediante procedimientos manuales, simplemente poniendo el masaje. Haz una persona cercana a movimientos suaves para masajear las secciones de dolor de cuello, después de lo cual el roce del fluido de calentamiento, por ejemplo, Menovazin o ungüento Apizartron (Basado en el veneno de abeja), buscar cálido Bufanda y sumergirse en un sueño completo.
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V calidad fácilPero el entrenamiento eficaz es el registro de la punta de la nariz "en el aire" una serie de números del 0 al 9. El movimiento es suave, sin prisas, repita lo largo del día 2 –4 veces, pero no más. Lo más importante es la baja amplitud de los movimientos y la serie completa tunication. Si usted es fácil de levantar las manos detrás del cuello, a continuación, tratar las yemas de la palma de prensa sobre el dolor de corazón, la celebración de unos segundos, y luego dejar ir con cuidado. Repita el ejercicio 2 –3 veces, que ayudará a la tensión muscular remove.
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Para Prevención:
sentado en una silla, mantenga la espalda sin problemas, y la cabeza como si la segunda es la barbilla escondite - la cabeza es plana, se omiten los hombros;
punta painproof aceite de romero o de oliva;
salir decocciones de hierbas - Cora Willow puede tomar la inflamación, y la valeriana - dolor causado por espasmos musculares;
en la dieta diaria, introduzca los pescados grasos (no en el sentido de preparado fattyly, y de acuerdo con composición biológica) o grasa de pescado en cápsulas de gelatina, así como añadir una cucharada de aceite de linaza en la comida;
conducir un estilo de vida saludable - llevará a cabo un calentamiento diaria, pasar endurecer el cuerpo y el uso de alimento útil.
Recuerde que el estrés constante es el suelo para todas las enfermedades que pueden crecer en más grave complicaciones.
Oh, problema familiar. Estaba elegable después de la tasa de glucosamina es máxima, hay condroitina y glucosamina, que ayudan a apoyar la juventud y la salud de las articulaciones, puede ayudarle.
Ayuda a sustalaife, pero mi dolor es causado por osteocondrosis, así que trató de luchar durante mucho tiempo. Masajes - magnetoterapia - fisioterapia. Incluso en un sanatorio para la conducción de lodo. Por lo que es necesario tratar exhaustivamente lo
Primero vías de todos modos a la necesidad médico para ir ... Pero vivimos en el interior, no hay buenos aquí. Por lo tanto, sólo se convirtió en Honda Fort Evalar a aceptar, la ventaja de que es adecuado. Además, se pidió al esposo de su marido a hacer ... lo que realmente ayudó! Se hizo mucho más fácil. Por lo tanto, si alguien en la misma situación ... recomiendo mucho))
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Gracias por los consejos útiles, también, de la selección del cuello a quejarse al principio.
Oh, problema familiar. Estaba elegable después de la tasa de glucosamina es máxima, hay condroitina y glucosamina, que ayudan a apoyar la juventud y la salud de las articulaciones, puede ayudarle.
Ayuda a sustalaife, pero mi dolor es causado por osteocondrosis, así que trató de luchar durante mucho tiempo. Masajes - magnetoterapia - fisioterapia. Incluso en un sanatorio para la conducción de lodo. Por lo que es necesario tratar exhaustivamente lo
Primero vías de todos modos a la necesidad médico para ir ... Pero vivimos en el interior, no hay buenos aquí. Por lo tanto, sólo se convirtió en Honda Fort Evalar a aceptar, la ventaja de que es adecuado. Además, se pidió al esposo de su marido a hacer ... lo que realmente ayudó! Se hizo mucho más fácil. Por lo tanto, si alguien en la misma situación ... recomiendo mucho))