Η βιταμίνη Β6 είναι επίσης ονομάζεται πυριδοξίνη, αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό ένωση που συμμετέχει με μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Είναι συνθέτει την πρωτεΐνη, ρυθμίζει το νευρικό σύστημα. Σε γενικές γραμμές, αυτή η βιταμίνη συμμετέχει σε όλους τους τομείς της ανάπτυξης του σώματος.
Οι κύριες και συνήθεις πηγές αυτής της βιταμίνης είναι, φυσικά, τα τρόφιμα. Δηλαδή δημητριακά, τα λαχανικά, τα φασόλια, τα φρούτα, το κρέας, τα ψάρια, το γάλα, τα αυγά. Επιπλέον, υπάρχουν αποθέματα αυτής της βιταμίνης και στο σώμα, αυτό συντίθεται από την εντερική μικροχλωρίδα.
Φαίνεται ότι αυτή η βιταμίνη είναι ακόμη εντοπισμό σφαλμάτων στα προϊόντα, έτσι πού ανεπάρκεια του προέρχονται από, η οποία σήμερα είναι τόσο συχνά; Πρέπει να πούμε ότι η βιταμίνη Β6 είναι ασταθής και γρήγορα πέφτει στο φως και τη θερμότητα. Επίσης, το έλλειμμα της βιταμίνης βρίσκεται σε μανιώδεις καπνιστές, αφού Καπνού εμποδίζει σε μεγάλο βαθμό την αναρρόφηση της πυριδοξίνης.
Ορισμένοι τύποι φαρμάκων επιβραδύνει την απορρόφηση της βιταμίνης, για να μην αναφέρουμε το άγχος, που ο καθένας μας βιώνει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η παραμικρή δυσλειτουργίες θα εμποδίσει τη διείσδυση της βιταμίνης στο σώμα.
Σημάδια έλλειμμα βιταμίνης Β6
- Αυπνία.
- Νευρικότητα και ευερεθιστότητα.
- Εξάνθημα στο δέρμα. Μπορούν να είναι πάνω από τα φρύδια, στη ζώνη του nasolabial τριγώνου.
- Σμηγματόρροια.
- Ασθενής ανοσία.
- Οι επιθέσεις της ναυτίας και του εμετού. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις έγκυες γυναίκες.
- Φλόγωση της μεμβράνης των βλεφάρων.
Ενδείξεις για τη χρήση της βιταμίνης Β6
Η βιταμίνη αυτή είναι πολύ αλαζονική και συμβατό με όλες τις άλλες βιταμίνες. Ως εκ τούτου, με την έλλειψη αυτή στο σώμα, οι γιατροί συστήνουν συχνά τη χρήση του και μόνο, και όχι σε ένα πολυ-componence.
Έχει πολλές μορφές φαρμακολογική - δισκία, διαλύματα, σκόνη.
Συνταγογραφήσει το στο:
- Υποβιταμίνωση.
- Τοξίκωση.
- Δεν λένε ψέματα.
- Koreore
- Ριζίτιδα.
- Ηπατίτιδα.
- Θάλασσα και εναέρια νόσου.
- Αναιμία, λευκοπενία.
- Seboro, Λίσα, Neurodim και άλλες ασθένειες του δέρματος.
- Αυτισμός στα παιδιά.
- Enumena.
Ως μέθοδος πρόληψης, βιταμίνη Β6 μπορεί να διοριστεί έγκυος. Επίσης, συνιστάται από εκείνους που έχουν επώδυνη PMS, εκείνοι που λαμβάνουν ορμονική αντισύλληψη, με αποκορύφωμα, κατά τη διάρκεια της αθηροσκλήρωσης, με μειωμένη σακχάρου στο αίμα, με τις καρδιακές παθήσεις.
δοσολογία B6 Βιταμίνη
- Τα παιδιά από 0 έως ένα έτος - 0,5-0,6 mg.
- Από 1 έως 6 χρόνια - 0,9-1,3 mg.
- Από 6 έως 12 ετών - 1,5 mg.
- Έφηβοι - 1,8 mg.
- Οι άνδρες ηλικίας 19 έως 59 ετών - 2 mg.
- Άνδρες από 60 χρόνια - 2,2 mg.
- Τα κορίτσια 11 έως 18 ετών - 1,6 mg.
- Οι γυναίκες κάτω των 60 ετών - 1,8 mg.
- Οι γυναίκες μετά από 60 χρόνια - 2 mg.
- Οι έγκυες γυναίκες και περίοδο της γαλουχίας - 2,2-2,5 mg.
Πώς να πάρετε βιταμίνη Β6
Η κατανάλωση της βιταμίνης που χρειάζεστε μετά το φαγητό, αν χρησιμοποιείτε σε ταμπλέτες ή σκόνη. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί υποδορίως, ενδομυϊκώς, ενδοφλεβίως σε περιπτώσεις όπου τα δισκία για ένα ή τον άλλο λόγο δεν είναι κατάλληλες, για παράδειγμα, συνεχή εμετό ή εξασθενημένη εντερική λειτουργία. Σε ενέσεις, το φάρμακο χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της αναιμίας ή σε δερματικές παθήσεις.
Η δοσολογία μπορεί να εκχωρήσει μόνο ένα γιατρό. Αν μιλάμε για δόση μέσο, \u200b\u200bτότε αυτό είναι 0,03 g 2 φορές την ημέρα σε μορφή δισκίων. Πορεία της θεραπείας από 1 έως 2 μήνες.
Με τη μορφή ενέσεων, η μεσαία δόση των 0,5 γραμμαρίων. ανά μέρα. Τα παιδιά η δόση μειώνεται σε 0,02. Η διάρκεια της θεραπείας είναι ένας μήνας. Η θεραπεία των παιδιών θα πρέπει να μειωθεί σε 2 εβδομάδες.
Αν έχετε αναιμία, τότε η διάρκεια της θεραπείας με ενέσεις ενδομυϊκά είναι 100 mg 2 φορές την εβδομάδα.
Εάν η πρόληψη καταθλιπτικών καταστάσεων διεξάγεται, μπορείτε επίσης να εφαρμόζονται στη μορφή ενέσεων της ενδομυϊκής 200 mg 1 φορά την ημέρα.
Αντενδείξεις για την βιταμίνη Β6
- Ατομική δυσανεξία στα συστατικά.
- Έλκη στο γαστρεντερικό σωλήνα.
- IBS.
υπερβολική δόση ναρκωτικών
- Εκδήλωση των αλλεργιών - κνησμό, εξάνθημα, κνίδωση, κλπ
- Ανακατασκευή του εκκρίνονται γαστρικών υγρών.
- Μούδιασμα των άκρων.
- Κράμπες. Σήκω αν το φάρμακο εισήχθη πολύ γρήγορα. Πρόσεχε.
Η βιταμίνη Β6 είναι ζωτικής σημασίας βιταμίνη, και το μειονέκτημα της θα πρέπει να αντιμετωπίζονται επειγόντως, προκειμένου να αποφευχθούν δυσλειτουργίες του σώματος.
0
804
