Πώς να ξεπλύνετε τη μύτη με αλατισμένο νερό

Το πλύσιμο της μύτης σας επιτρέπει να καθαρίζετε γρήγορα και αποτελεσματικά τις ρινικές κινήσεις, συμβάλλουν στην ιλύ του βλέννα, αφαιρεί το οίδημα, μειώνει τη φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης, βελτιώνει τις προστατευτικές ιδιότητες του ρινικού βλεννογόνου. Αυτή η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί για τον σκοπό της υγιεινής, για την πρόληψη του ARVI, σε θεραπευτικούς σκοπούς με αιχμηρές αναπνευστικές ιικές λοιμώξεις, γρίπη, Vasomotor και αλλεργικό Ρήνο. Όταν χρησιμοποιούν φάρμακα στη ρινική κοιλότητα, όπως σταγόνες, σπρέι, αλοιφές, η βλεννογόνο μεμβράνη πρέπει να προεξοδεύεται. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό χρησιμοποιώντας τη διαδικασία πλύσης.

1

Από το ξέβγαλμα

Στο φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε ειδικά μέσα βασισμένα σε αλατούχο ή θαλασσινό νερό. Επίσης, η λύση θα παρασκευαστεί ανεξάρτητα. Σε ένα λίτρο βρασμένου και ψύξης σε θερμοκρασία δωματίου, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι με μικρή διαφάνεια (9 γραμμάρια). Χρησιμοποιήστε το άλας φαρμακείου χωρίς πρόσθετα. Εάν το άλας που διαλύεται εντελώς και το προκύπτον διάλυμα περιέχει ένα ίζημα, πρέπει να είναι στέλεχος. Για να εκτελέσετε τη διαδικασία πλύσης, είναι επιθυμητό να χρησιμοποιήσετε ένα ζεστό διάλυμα.

2

Τεχνική πλύσης

Καλέστε το διάλυμα σε ένα περιθώριο ή σύριγγα χωρίς βελόνα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό βραστήρα με ένα στόμιο για πλύσιμο. Είναι πιο βολικό να το κάνετε πάνω από το νεροχύτη. Γυρίστε το κεφάλι σας προς τα εμπρός και στο πλάι. Ρίξτε το διάλυμα στο ρουθούνι απέναντι από την πλευρά της κλίσης. Εάν το κεφάλι έχει κλίση προς τα αριστερά, ρίξτε το διάλυμα στο δεξί ρουθούνι. Και αντίστροφα. Κατά τη διάρκεια του πλυσίματος ανοιχτό στόμα. Η λύση πρέπει να περάσει από τα ρινικά εγκεφαλικά επεισόδια και να χύσει ένα άλλο ρουθούνι. Μέρος του νερού μπορεί να μπει στο στόμα. Δεν είναι τρομακτικό, αν και λίγο δεν είναι ευχάριστο. Στο τέλος της διαδικασίας, ασήμαντο. Κάνετε το ίδιο για ένα άλλο ρουθούνι.

Ένας άλλος τρόπος διάσωση του πλυσίματος: ρίξει πίσω το κεφάλι σας και λίγο προς την πλευρά, να στάξει δύο ή τρεις πιπέτες του βλεννογόνου της μύτης, που αντιστοιχεί προς την πλευρά της κλίσης. Περιμένετε 20-30 δευτερόλεπτα. Επιστροφή στην κατακόρυφη θέση. Εξετάστε τη μύτη. Επαναλάβετε την ίδια διαδικασία με άλλο ρουθούνι. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να πλύνετε τη μύτη στα παιδιά, εάν η πλήρης διαδικασία πλύσης προκαλεί δυσφορία.

3

Συχνότητα της πλύσης

Με την υγιεινή και προληπτική σκοπός ενός υγιούς ατόμου, η διαδικασία είναι αρκετά για να εκπληρώσει μία φορά την ημέρα. Σε θεραπευτικούς σκοπούς για ORVI, κρύο ή κατά τη διάρκεια της έξαρσης της αλλεργικής ρινίτιδας - 2-3 φορές την ημέρα.

4

Αντενδείξεις

Σκεφτείτε αντενδείξεις όταν πλένετε τη μύτη με αλατισμένο νερό:

• Εκφωνημένες οίδημα των βλεννογόνων. Στην περίπτωση αυτή, το διάλυμα πίεση εισέρχεται στο στόμιο του σωλήνα ακοής. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση της μέσης ωτίτιδας οξεία. Αν η αναπνοή είναι δύσκολη, για 10-15 λεπτά πριν το πλύσιμο, θα πρέπει να στάξει τις σταγόνες αγγειοσυσταλτική στη μύτη.
• Με την απόφραξη των ρινικών εγκεφαλικά επεισόδια - την καμπυλότητα της ρινικής χωρίσματος, παρουσία πολυπόδων, νεοπλασμάτων, οι τραυματισμοί στην ρινική κοιλότητα.
• Με οξεία μέση ωτίτιδα.
• Με μια τάση να ρινική αιμορραγία.
• Αν υπάρχει αλλεργία στη συνιστώσα της λύσης ξέπλυμα.

Τα παιδιά μέχρι τριών ετών στο σπίτι είναι επικίνδυνο να ξεπλύνετε τη μύτη υπό πίεση - από ένα περιθώριο ή μια σύριγγα, να χρησιμοποιούν πηγές για την άρδευση και την πλύση της μύτης. Το υγρό μπορεί να μπει στο σωλήνα ακρόαση που συνδέει την κοιλότητα του ρινοφάρυγγα με το μέσο αυτί! Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε οξεία ωτίτιδα. Μικρά παιδιά είναι καλύτερα να πραγματοποιήσει την «ήπια» τεχνική. Κόψτε τις ρινικές εγκεφαλικά επεισόδια με άλμη από την πιπέτα, μετά από 20-30 δευτερόλεπτα, αφαιρέστε προσεκτικά το υγρό και βλέννας από τη μύτη χρησιμοποιώντας έναν αναρροφητήρα ή μία γεύση βαμβάκι.