Πώς να βάλετε το παιδί στο μωρό

Η έγκαιρη εισαγωγή της σκόνης και μιας ισορροπημένης διατροφής είναι το κλειδί για τη μελλοντική υγεία των ψίχουλα. Οι πρώτοι μήνες μετά τη γέννηση, το παιδί λαμβάνει όλες τις απαραίτητες ουσίες με το μητρικό γάλα ή ένα μείγμα, αλλά σύντομα ο αναπτυσσόμενος οργανισμός χρειάζεται πρόσθετες πηγές σημαντικών ορυκτών και βιταμινών. Πώς να εισαγάγετε πρώτα να πάτε για το παιδί σας;

1

Πώς να εισάγετε σωστά την Lore του μωρού - πότε να αρχίσετε να επιλέγετε

Η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας συμβουλεύει να αρχίσει να εισάγει συγκολλητικά μωρά στο θηλασμό και αν το παιδί τρώει το μείγμα, τότε τα πρόσθετα προϊόντα είναι καλύτερα να ξεκινήσουν σε 4-5 μήνες.

Επιπλέον, είναι απαραίτητο να επικεντρωθούμε σε τέτοιους δείκτες που δείχνουν την ετοιμότητα του παιδικού φαγητού:

• Το παιδί έχει δόντια.
• Το παιδί μπορεί να καθίσει ήδη με υποστήριξη.
• Υπήρξε ενδιαφέρον για τα τρόφιμα.
• Το μωρό απαιτεί περισσότερο γάλα / μείγμα.
• Το βάρος του παιδιού διπλασιάστηκε.
• Η δυσκολία της γλώσσας πιέζει αντανακλαστικό.

2

Οι κύριοι κανόνες για την εισαγωγή σκόνης

• Η λαϊκή γλώσσα μπορεί να χορηγηθεί μόνο σε ένα εντελώς υγιές παιδί. Επίσης, πρέπει να περιμένετε αν σκοπεύετε να κάνετε εμβολιασμούς ή απλά να πραγματοποιήσετε εμβολιασμό.
• Η λαϊκή γλώσσα προσφέρεται στο ψίχουλο πριν το θηλασμό (αν είναι χυμός, είναι καλύτερο να δώσετε μετά την κύρια ζωοτροφή).
• Πρέπει να ξεκινήσετε με ένα μικρό τμήμα, να ζυγίζει όχι περισσότερο από 5 g, τα οποία μπορούν να δοθούν 2-3 εβδομάδες και στη συνέχεια να αυξηθούν σταδιακά σε 150 g.
• Εάν χρησιμοποιείτε χυμούς πουρέ και σπιτικά, πλένουν τα χέρια σας καλά και αποστειρώστε το δοχείο.
• Κάθε τμήμα σκόνης θα πρέπει να είναι φρεσκοκομμένο.
• Το φαγητό προσφέρεται στο μωρό σε μια ζεστή μορφή, σε μια καθιστή θέση.
• Μην δίνετε στο παιδί το ίδιο είδος τροφής δύο φορές την ημέρα.
• Τα νέα προϊόντα πρέπει να χορηγηθούν με ένα διάστημα 10-12 ημερών.
• Εάν το παιδί αρνείται επίμονα να πάρει νέα τρόφιμα, τότε δεν πρέπει να αναγκαστεί. Αναβάλλετε την Lore για 1-2 εβδομάδες και δοκιμάστε τα πάντα πρώτα.
• Κρατήστε πατημένο καρέκλα του παιδιού όλη την ώρα. Αν η δυσκοιλιότητα ή διάρροια δεν εμφανίζεται, μπορείτε να αυξήσετε το τμήμα της ημέρας.
• Το σχέδιο εισαγωγή νέων προϊόντων συζητείται με ένα παιδίατρο.

3

Πώς να εισάγετε το παιδί για το μωρό - πού να αρχίσω

Προηγουμένως, οι παιδίατροι έχουν συνιστάται να ξεκινήσει λαϊκές παραδόσεις από φρέσκους χυμούς. Όμως, όπως αποδείχθηκε, δεν είναι απόλυτα χρήσιμη. Τώρα τα παιδιά είναι υπέρβαρα και μια κακή καρέκλα, συνιστάται να αρχίσει γνώση με πουρέδες φρούτων και λαχανικών, και τα μωρά με ανεπαρκή βάρος - με χυλό.

• Πουρέ λαχανικών. Κατ 'αρχάς, απολύτως κατάλληλο μπρόκολο, κολοκύθα, πατάτες, κολοκυθάκια. Κάθε φυτικό προσφέρεται χωριστά για μια εβδομάδα, αρχής γενομένης από την 1 κουτ. Και φθάνοντας 50 g. Εάν η προσαρμογή περνά κανονικά, η επόμενη λαχανικό εισάγεται σύμφωνα με το ίδιο καθεστώς. Δεν συνιστάται η προσθήκη αλατιού.
• Χυλός. Δώστε προτεραιότητα σε ένα συστατικό χωρίς γλουτένη κουάκερ - φαγόπυρο, βρώμη, καλαμπόκι. Είναι καλύτερα να αγοράσει βιομηχανική porridges, όπως αυτές γρήγορα παρασκευάζονται, κονιορτοποίηση και επιπρόσθετα εμπλουτισμένο με συμπλέγματα βιταμινών.
• Γαλακτοκομικά προϊόντα. Αν το παιδί είναι καλά πέψη του λίπους του γάλακτος, στη συνέχεια, από τις 7 μήνες, μπορείτε να εισάγετε το τυρί cottage, και από 8 μήνες. - κεφίρ και το γιαούρτι.
• Κρέας και ψάρι πουρέ. Από τις 7 μήνες, το παιδί πρέπει να πρέπει να δώσουν το κρέας, το οποίο χρησιμεύει ως πηγή σιδήρου. Γι 'αυτό, γαλοπούλα, κουνέλι, το βόειο κρέας. το κρέας κοτόπουλου θα πρέπει να δοθεί με φόβο, γιατί προκαλεί αλλεργίες. Ψάρια πουρέ εισάγεται από 9 μήνες. Newable ποικιλίες ψαριών είναι κατάλληλες - Heck, Mintai.
• Τα φρούτα και τα μούρα. Αυτός ο τύπος προϊόντος εισάγεται από 7 μήνες. Μπορείτε να ετοιμάσετε τον πουρέ ή χυμούς. Αχλάδι ταιριάζει ένα αχλάδι, ένα μήλο, και μπορείτε να εισάγετε το κεράσια, τα βερίκοκα, τα βατόμουρα, μπανάνα.

Αν το δέλεαρ είναι οργανωμένη σωστά, το παιδί έχει αναπτυχθεί πλήρως και μεγαλώνει, και το πεπτικό του σύστημα είναι καλά προσαρμοσμένη σε νέα προϊόντα. Να θυμάστε ότι το δέλεαρ πρέπει να είναι σταδιακή, ποικίλες και συνεπής.