Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μελλοντικές μητέρες συνήθως αντιμετωπίζουν την ανάπτυξη αιμορροΐδων. Η αυξημένη πίεση των αιμορροϊκών φλεβών προκαλεί συχνή δυσκοιλιότητα, την ανάπτυξη του εμβρύου και τη μήτρα, ορμονικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας. Η ελαχιστοποίηση της δυσφορίας θα βοηθήσει ένα σύνολο μέτρων.
1
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Θα συνταγογραφήσει επαρκή θεραπεία με φάρμακα με τη μορφή αλοιφών, δισκίων, λοσιόν ή κεριών.
2
Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα που προκαλούν δυσκοιλιότητα. Μην τρώτε πάρα πολλά αλμυρά τρόφιμα, καθώς η περίσσεια του αλατιού θα οδηγήσει σε καθυστέρηση νερού στο σώμα και αύξηση του όγκου κυκλοφορούντος αίματος. Εξαίρεση των προϊόντων με μεγάλη περιεκτικότητα σε μπαχαρικά. Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε ίνες. Συμπεριλάβετε στα προϊόντα διατροφής από στερεά σιτηρά, φρούτα και λαχανικά. Από τα φρούτα, για παράδειγμα, θα βοηθήσει στην ανακούφιση των δυσάρεστων συναισθημάτων ανανά και παπάγια.
3
Μην σηκώνετε τη βαρύτητα. Αποφύγετε μακρά ή καθίσματα. Για να μειώσετε την πίεση στις ορθικές φλέβες ενώ κοιμάστε, βλέποντας την τηλεόραση ή την ανάγνωση, πάρτε τη θέση που βρίσκεται στην αριστερή πλευρά.
4
Παρακολουθήστε το βάρος σας. Εκτελέστε τακτικά ένα συγκρότημα σωματικών ασκήσεων για έγκυες γυναίκες και πηγαίνετε για μια βόλτα.
5
Μην ασκείτε κατά τη διάρκεια της αφαίρεσης. Μετά από κάθε κενό άδειο, αλλά καθαρίστε προσεκτικά την πληγείσα περιοχή. Χρησιμοποιήστε μαλακό χαρτί υγείας χωρίς χρώματα και μυρωδιά, δροσερό νερό ή παράγοντες που δεν περιέχουν ερεθιστικές ουσίες.
6
Χρησιμοποιήστε τον πάγο ή το κρύο συμπίεση στην πληγείσα περιοχή αρκετές φορές την ημέρα.
7
Εκτελέστε μια καθημερινή άσκηση του Kegel. Θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος στον τομέα του ορθού και θα ενισχύσουν τους μύες γύρω από τον πρωκτό.
8
Εφαρμόστε για 2 ώρες σε αιμορροΐδες. Aspen φύλλα.
9
Κόψτε τη νύχτα και εισάγετε ένα κερί από ακατέργαστες πατάτες στο πίσω μέρος.
10
Βυθίστε ένα βαμβάκι ή μια χαρτοπετσέτα σε ένα εκχύλισμα Hammelis και συνδέστε σε μια περιοχή προβλημάτων. Το Gamamemelis θα βοηθήσει τους κόμβους να κόβουν και να διευκολύνουν τον πόνο.
11
Δύο φορές την ημέρα, πίνετε 100 g χυμού τεύτλων, καρότα ή rowan.
Μετά τη δημιουργία των περισσότερων γυναικών, εξαφανίζονται οι αιμορροΐδες. Σε σπάνιες περιπτώσεις, απαιτείται χειρουργική επέμβαση για τη διόρθωση της τρέχουσας κατάστασης.
0
1529
