Händewaschen - ein banales hygienisches Verfahren, das wir uns seit seiner Kindheit kennen. Wir führen diese elementare Aktion mehrmals am Tag aus Gewohnheit aus, ohne über ihre Bedeutung und Bedeutung nachzudenken. Laut Statistik ist die Ursache jedes dritten Falles der Krankheit mit Magen -Darm -Infektionen jedoch schmutzige Hände. Die Wirksamkeit dieses Verfahrens hängt weitgehend davon ab, wie und was wir meine Hände haben.
Was ist die Gefahr schmutziger Hände? Im Laufe des Tages berühren wir viele verschiedene Oberflächen - Türstifte, Aufzugsknöpfe, Handläufe, Geländer, Geld. Somit werden Tausende von Mikroorganismen in unsere Hände übertragen. Eine weitere Eindringen von Bakterien in den Körper kann zu gefährlichen Krankheiten wie Ruhr, Cholera, Salmonellose, Hepatitis, Typhus, Helminthien (durch Würmer verursachte Krankheiten), Rotovirus -Infektionen führen. Diese Beschwerden werden als "schmutzige Hände" bezeichnet. Viele von ihnen sind schwierig und führen zu Komplikationen. Trotz der Tatsache, dass akute Atemvirusinfektionen und Influenza hauptsächlich durch Lufttröpfchen übertragen werden, werden 20% der Menschen durch die Hände infiziert. Zum Beispiel reicht es nach einem Händedruck mit einer kranken Person aus, um sich mit einer Hand die Nase zu reiben.
- Vor dem Essen oder Tischeinstellung;
- Nach dem Besuch der Toilette öffentliche Orte nach Kontakt mit hoch kontaminierten Gegenständen, Tieren;
- Vor der Verarbeitung von Wunden, Durchführung medizinischer und hygienischer Eingriffe, Anlegen oder Entfernen von Kontaktlinsen;
- Nachdem sie sich um einen kranken Menschen kümmert;
- Nach Kontakt mit den Barschildern.
- den Kran öffnen - verwenden Sie optimal warmes Wasser.
- fass deine Hände;
- seife deine Hände, Schaumseife mit Reibung deiner Hand in Hand;
- reiben Sie die Hand, Finger, Nägel, unter Nägeln, Handgelenke, die Zeit 15-20 Sekunden rieben;
- spülen Sie die Seife gründlich aus;
- schließen Sie den Kran - an öffentlichen Stellen schließen Sie die Wasserhähne und berühren Sie die Türgriffe mit einer Serviette oder einem Papiertuch;
- wischen Sie nach dem Waschen Ihre Hände mit einem sauberen Handtuch oder Papiertuch ab.
- Die einzige Eigenschaft, die Seife für eine effektive Handreinigung haben sollte, ist die aktive Schaumbildung. Alle anderen Eigenschaften der Seife zur Qualität der Ausführung der Reinigungsfunktion beeinflussen keinen Einfluss.
- Der tägliche Gebrauch von antibakterieller Seife ist unerwünscht, da die Desinfektionsmittel, aus denen ihre Zusammensetzung besteht, die natürlichen Barriereigenschaften der Haut zerstören. Darüber hinaus bestätigen klinische Studien die negative Wirkung von antibakteriellen Seifenkomponenten auf den menschlichen Körper. Normale Seife, vorausgesetzt, sie waschen die Hände richtig, und damit, die Haut nicht schlechter als antibakteriell zu reinigen.
- Für trockene, empfindliche Haut ist es besser, natürliche, feuchtigkeitsspendende Seifensorten zu verwenden - sie trocknen die Haut nicht und verursachen keine Reizung.
- Wischen Sie Ihre Hände mit einem nassen antibakteriellen Tuch ab. Solche Servietten werden mit einer antiseptischen Lösung imprägniert, mit der Sie die Haut von Verschmutzung und pathogenen Bakterien reinigen können.
- Verwenden Sie das antiseptische Gel - Tragen Sie eine kleine Menge Gel auf die Handflächen und Finger auf und reiben Sie die gesamte Oberfläche, bis es vollständig trocknet.
Die Wissenschaftler der University of Michigan haben festgestellt, dass das Waschen der Hände auch zur Normalisierung des psychologischen Zustands einer Person beiträgt, da Sie sich von negativen Energie befreien, Pech, Schuldgefühle, Zweifel abweichen und sich einstellen, um es zu korrigieren, positiv, positiv Verhalten.
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1993
