Die erste Menstruation ist ein erheblicher Moment im Leben jedes Mädchens. Dieser Prozess ist sehr wichtig, um sich moralisch vorzubereiten. Heutzutage gibt es viele Informationen zu dieser Gelegenheit, die Mädchen im Internet finden. Aber es ist jedoch besser, wenn solche Fragen die Mutter mit ihrer Tochter diskutieren, widmet sie allen Nuancen. Von diesem Artikel erfahren Sie, wenn Sie das erste monatlich und was ihre Vorläufer beginnen.
Wenn der erste Monat erscheint
Menstruation ist ein physiologischer Prozess, der im Körper jedes Mädchens monatlich auftritt. Es zeigt sich in Form von Blutungen. Es dauert in der Regel in der Regel von 3 bis 7 Tagen, abhängig von den einzelnen Merkmalen.
Der Beginn der ersten Menstruation ist oft 12-13 Jahre alt. Das Alter kann jedoch von 11 bis 16 Jahren variieren. Und es ist keine Pathologie.
Hier spielen folgende Faktoren eine wichtige Rolle:
- Körperliche Entwicklung. Wenn das Mädchen körperlich hinter den Kollegen im Wachstum verzögert, hat eine dünne Figur, oft krank, höchstwahrscheinlich beginnt die Pubertät später als der Rest.
- Gesundheitsfaktor. Es ist nur notwendig, zu analysieren, wie dieser physiologische Prozess in der weiblichen Linie stattfand. Das heißt, wenn die Mutter und die Großmutter bei 13-14 Jahren monatlich begonnen haben, werden die Mädchen dementsprechend in etwa dem gleichen Zeitintervall beginnen.
- Ernährung. Also ist alles klar - desto mehr nützlichere Produkte, die mit Vitaminen angereichert sind, das Mädchen wird zur größeren Wahrscheinlichkeit einer frühen Menstruation.
Anzeichen des Erscheinungsbildes des ersten monatlichen
Über die annäherende erste Menstruation im Mädchen können physiologische Zeichen angeben:
- beginnt, Brüste zu bilden - ein Mädchen in dieser Zeit erwirbt mehr weibliche Formen
- die Hüften abgerundet
- die Zone Bikini und Achselhöhlen erscheint Haarbedeckung
- oft gibt es einen schelmischen Schmerz am Boden des Bauches.
- kopfschmerzen auch passieren,
- ein Jahr vor der ersten monatlichen, weißen Auswahl von Geruchlos erscheint
Wie für die emotionalen Anzeichen des Mädchens sind sie den Symptomen des prämenstruellen Syndroms der schönsten Geschlechtsvertreter ähnlich. Es kann sein:
- Änderung der Stimmung
- depressive Staaten
- tränen aus gutem Grund
- reluktanz
Gleichzeitig sollten Sie den Alarm nicht schlagen. All dies ist ein normaler Zustand, denn im Körper des Mädchens gibt es Änderungen auf dem hormonellen Niveau - es wird allmählich zu einem Teenager-Mädchen. Hier müssen Sie dem psychologischen Zustand mehr aufmerksam machen.
Wie man ein Mädchen auf die erste Menstruation vorbereitet
Bevor das Mädchen die erste monatliche Erzeugung erscheint, muss Mutter ein solides Gespräch auf diesem Thema halten. Hier sind einige Tipps und Empfehlungen, die in einem Gespräch mit ihrer Tochter verfolgt werden sollten:
- Erklären Sie zunächst, dass die Menstruation monatlich mit einem Intervall von 26-34 Tagen zwischen Zyklen erhältlich ist. Der Zyklus kann jedoch zunächst unregelmäßig sein. Es ist das ganze Jahr über normiert.
- Stellen Sie sicher, dass die Dichtungen verwendet werden sollten. In diesem Fall ist es nicht notwendig, die Qualität zu sparen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Regeln der persönlichen Hygiene erinnern:
- vor dem Ändern der Dichtung ist es notwendig, Ihre Hände mit Seife zu waschen, da es in dieser Zeit sehr einfach ist, eine Infektion anzuwenden;
- der Dichtungsersatz sollte alle 3-4 Stunden durchgeführt werden, um keine vorteilhafte Umwelt für Bakterien zu schaffen;
- es folgt häufiger als üblich, vorzugsweise 2-3 Mal.
- Bitten Sie das Mädchen, den Kalender des Menstruationszyklus zu führen, um zu berechnen, wenn die folgenden Menstruationen kommen. Das Mädchen wird also im Voraus bereit sein, und sie werden sie nicht überrascht.
- Erklären Sie, dass Sie in diesen Tagen körperliche Anstrengung vermeiden müssen, damit die Blutung nicht intensiviert wird.
- Schließlich erklären Sie sicher, dass die Tatsache, dass bei der sexuellen Reifung, insbesondere wenn die Menstruation beginnt, das Mädchen schwanger werden kann. Betonen Sie daher die Verhütungsmittel aufmerksam, denn moderne Mädchen sind sehr früh, um Sex zu leben. Leider verstehen sie jedoch immer noch nicht die gesamte Verantwortung, die ihnen zugewiesen ist. Ihre Aufgabe ist zart und erreichbar, um alles zu erklären. Versuchen Sie, Ihr Kind nicht nur von meiner Mutter zu sein, sondern auch ein enger Freund, mit dem sie sich ohne Schande anfragen kann.
Die ersten Perioden sind immer ein aufregendes Ereignis für Mädchen. Aber es ist nicht notwendig, Angst zu haben. Immerhin ist es von Natur aus gelegt. Liebe Mütter, folgen Sie allen in unserem Artikel beschriebenen Empfehlungen, führen einen offenen Dialog mit Ihren Töchtern. Wenn Sie einige Abweichungen vermuten, zeigen Sie unbedingt den Gynäkologen des Mädchens. Schließlich kann nur ein qualifizierter Spezialist das Problem korrekt bewerten und ausreichend ein Behandlungsregime auswählen, falls dies erforderlich ist.
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