Wie Sie Ihre Liebsten vergessen

Das Ende der Liebesbeziehung, und noch gravierende, hinterlässt tiefe Spuren in der Dusche des Mädchens. Parting mit ihm in der Vergangenheit gibt es auch ein Gefühl, Erinnerungen, Emotionen. Überleben Sie den Verlust und nicht fallen in die Depression, ist es möglich, dass Sie nur in Verbindung mit den Kräften bekommen müssen.

Versuchen Sie, die Situation zu bewerten. Alles ist permanent permanent? Dann müssen Sie diese Tatsache nehmen und positive Parteien darin zu finden. Ja, ja, kann gut überall, auch in der Trennung zu finden. Schreiben auf dem Papier alle Vorteile, die Sie bekommen: zum Beispiel eine Menge freie Zeit, es war, bevor nicht genug, oder die Einstellung der Streit, Tränen, Missverständnisse, gegenseitige Ansprüche. Eine solche Liste (vorzugsweise verbindlich) an exponierter Stelle hängen Sie es täglich zu beobachten. Die Psyche reagiert auf die Welle eines positiven - und Abschied wird nicht mehr so \u200b\u200btragisch zu sein scheinen.

Nutzen Sie die Hilfe eines Psychologen zu Hause - Mütter oder Freundinnen. Ausgedrückt, Brause Schmerz abnimmt, Gedanken werden klarer. Das Herz beruhigt ein wenig nach unten, bedeutet es, dass Sie versuchen können, zu erkennen, dass Sie jetzt unsere eigene, eine separate Zukunft haben, und es gibt keinen Platz für die ex.

Suchen Sie nicht Nachrichten über ihn, weil diese Informationen nur eine mentale Wunde erkennen. Entfernen Sie die Nummer, Seite im sozialen Netzwerk, Gesamt Fotos verbergen weg. Wenn Ex-Liebe nicht über die Augen kommt, du sie so denken Sie daran nicht oft.

Ändern Sie das Bild. Die Wissenschaftler argumentieren, dass externe Änderungen an den internen Veränderungen führen. Machen Sie einen grundlegend neuen Haarschnitt, kaufen herrlich Schuhe, erhöhen Wimpern ... ändern sich so sehr im Gegensatz zu dem werden, müssen Sie neben ihm waren, besser und schöner machen. Und nun die Liebe wieder spiegelt sich in den Spiegel und das Gefühl, dass Sie mehr wert sind.

Gehen Sie mit dem Kopf an der Arbeit. Lassen Sie keine sich auf einem leeren Sehnsucht, die Suche nach den Ursachen der Trennung, Selbst Urlaub. Achten Sie auf eine wirklich interessante Sache, die für eine lange Zeit passiv ist. Der rasende Tempo des Lebens, natürlich, stellt sich heraus, aber auch aus Erinnerungen weggeben.

Finden Sie sich in etwas völlig Neues - Yoga, Web-Design, professionelle visacy ... Lernen mit Vergnügen, bereichert die innere Welt, denn wir sind gut und Blick auf der Welt ganz anders zu verändern.

Kommunizieren Sie mit Ihren Lieben. Sie steigen nicht von ihnen mit einer Wand von Traurigkeit, im Gegenteil, teilt die Erfahrungen, Nachrichten, verbringt Zeit aktiv. Gemeinsame Freizeit wird eine Art von Psychotherapie und ablenken von unnötigen Gedanken sein.

Gehen Sie auf eine Reise. Neue Eindrücke, wird die Änderung in der Situation, eine Flut von Vitalität und Ladung positiv garantiert. Darüber hinaus sind die Horizonte erweitert, Vertrautheit mit interessanten Menschen.

Wenn im Moment Sie keine Lust zu flirten mit jungen Menschen haben, zumindest nimmt den Flirt der hübschen Männer. Nicht, um in anderen Leuten Umarmungen, und um wieder das Gefühl wie ein attraktives Mädchen zu schnell zu vergessen, die alles hat, wird auf jeden Fall sein.

Wenn Sie sich besser fühlen, wollen geistig ehemalige Glück. Von dem Respekt für Ihre Vergangenheit mit ihm, denn wenn man neben komfortabel war. Und dann loslassen und eine neue Lebensphase beginnt, noch angenehmer und aufregender als alle vorherigen.