Leider ist keiner der Paare gegen die Trennung versichert. Ursachen können sehr unterschiedlich sein, aber eine Sache ist klar - Trennung verursacht den stärksten Schmerz. Wenn Sie alles von einem leeren Blatt beginnen müssen, ist es sehr schwierig, mit Emotionen fertig zu werden und eine Person zu vergessen. In einigen Menschen verzögert sich Depressionen seit mehreren Jahren. Es ist wichtig, einen solchen Zustand zu verhindern und so schnell wie möglich an neue Bedingungen anzupassen.
1
Bitte akzeptieren Sie die Tatsache, dass es keine Trennung gibt, und die Beziehung wird nicht mehr. Halten Sie sich nicht mit der Hoffnung, dass sich eine Person seiner Fehler bewusst ist, und kehrt zu Ihnen zurück. Versuchen Sie, sich wütend von ihm zu bekommen und nicht auf die Augen zu kommen, sonst werden die Gefühle sehr langsam verblassen. Viele Spezialisten empfehlen, die Verbindung mit der von Ihnen geliebten Person vollständig zu brechen. Dieser Rat ist voll gerechtfertigt - akzeptieren Sie die Idee, dass Sie für einiger Zeit überhaupt nicht kommunizieren werden. Aber brechen Sie den Anschluss nicht für immer - wenn Sie lange Zeit zusammen waren und die Person zu Ihnen geworden ist, versuchen Sie, mindestens Freundschaft zu behalten. Fragen Sie ihn so, dass er Sie seit einiger Zeit mit Anrufen entlassen und nicht versucht zu treffen, weil Sie von ihm abfallen müssen. Sag mir, was macht einen Schritt zu sich selbst, wenn du bereit ist für die Kommunikation.
2
Halten Sie Ihre Emotionen nicht zurück. Versuchen Sie, eine Person zu finden, die Sie alles erzählen können und keine Angst haben, zu weinen. Wenn es keine solche Person gibt, gehen Sie in die Kirche und bleiben Sie in Stille und Ruhe. Sie können den Allmächtigen schwimmen und geistig kontaktieren, mit einer Anfrage, die Person so schnell wie möglich zu vergessen. Denken Sie daran, dass es unmöglich ist, Tränen zurückzuhalten, stellen Sie sicher, dass Sie den Ort finden, an dem Sie mit sich selbst allein sein können. Negative Emotionen müssen mit Tränen herauskommen.
3
Trainieren Sie nicht selbstangreifend und suchen Sie nach Mängeln. Sie sind absolut in allen Menschen. Analysieren Sie die Situation und versuchen Sie, die Lektion davon auszuziehen, um Fehler in neuen Beziehungen zu vermeiden. Sie werden nicht in der Lage sein, die Vergangenheit verschwinden zu lassen. Finden Sie einfach ein einzigartiges Erlebnis und drehen Sie Ihr Gesicht in die Zukunft.
4
Beim Trennung erinnern sich die Menschen aus irgendeinem Grund an die angenehmsten und romantischsten Momente, die mit dem Menschen verbunden sind. Die menschliche Psychologie ist also arrangiert. Aber wahrscheinlich gab es Momente, in denen Sie unverständlich waren oder in Bezug auf Sie sind die Unfaire. Vergessen Sie nicht die Realität - Vielleicht liebten Sie keine echte Person, sondern ein künstlich erfundenes Bild.
5
Die Erleichterung erfolgt nach einer bestimmten Zeit. Sie können sich nicht sofort an die Idee gewöhnen, dass eine Person nicht mehr in Ihrem Leben ist. Nehmen Sie sich nützliche Freizeit. Mit der Pflege eines geliebten Menschen im Leben wird die Leere gebildet. Füllen Sie es mit der Kommunikation mit Freunden, Hobbys, Arbeit, Reisen usw. Wenn Sie es nicht schaffen, traurige Gedanken zu bewältigen, werfen Sie alle Kräfte auf die Umsetzung langjähriger Träume, um beispielsweise eine Fremdsprache zu lernen oder sich anzumelden Für andere interessante Kurse, die Sie drängen, um mehr globales Ziel zu erreichen. Ein erreichender Traum sollte Ihnen echten Freude bringen, also denken Sie gut, was es sein sollte.
6
Laufen Sie sich nicht. Zunächst werden Sie nach dem Trennung fantastisch, aber ein paar Wochen später, beginnen Sie mit der Arbeit an Ihrem Bild und folgen Sie dem Erscheinungsbild. Sieht ordentlich und klug aus, kaufe mehr modische Dinge, nutze teures Parfüm. Sicher werden Sie die Sehenswürdigkeiten des anderen Geschlechts anziehen, was Ihnen viel Freude bringen wird. Sie sind sich des Gewinns der neuen Position bewusst, da Freiheit viele Perspektiven für den Beginn der neuen Beziehungen bietet.
7
Freue dich in irgendwelchen Kleinigkeiten - eine Tasse deines Lieblingsgetränks, das Kätzchen, gut gemacht, gut erledigt. Denken Sie am Ende eines jeden Tages daran, dass heute gut passiert ist. Diese Methode hilft Ihnen, der Welt zu zeigen. In welchem \u200b\u200bAlter und der Position auch immer Sie sind, lernen Sie, sich zu lieben und respektieren zu können. Stellen Sie sich vor, wie viel neues Wissen und Können Sie erwarten!
Denken Sie, dass ein helles und aufregendes Gefühl Sie erwartet. Verbinden Sie es nicht mit einer bestimmten Person. Das Leben liebt es, Überraschungen zu verhindern. Sie können ihn am nächsten Tag treffen, seien Sie bereit dafür. Jeder Ihrer Tage sollte mit angenehmen Ereignissen gesättigt sein, dann können traurige Gedanken nicht in den Sinn kommen, weil der Körper Ruhe verlangen wird.
0
1251
