Wie man ein Kind in den Schlaf legt

Es ist wichtig aus der frühen Kindheit, einem Kind in den Schlaf beizubringen. Ein unregelmäßiger oder alarmierender Traum wirkt sich sicherlich gut aus - das Baby wird zu emotional oder träge sein. Diese Bedingungen stören die normale Entwicklung des Körpers. Die Methoden zum Legen hängen vom Alter und Temperament des Babys ab.

Wenn das Kind noch ein Baby ist, gut vor dem Schlafengehen. Die Bewegung des Babys ist unfreiwillig, daher fällt es ihm schwer, aufgrund aktiver Griffe und Beine einzuschlafen. Wenn Sie wickeln, wird er sich nicht mit großer Aktivität bewegen und bald einschlafen. Stellen Sie sicher, dass das Baby gut gegessen hat und ihm einen Dummy geben. Die Luft im Kindergarten sollte kühl und nass sein. Legen Sie es in ein Kinderbett und schalten Sie es auf klassische Musik oder weißes Geräusch (das Geräusch eines engen Wasserfalls, einem Faartrockner, einem Lüfter, einem Staubsauger usw.). Es ist nicht erforderlich, das Kind herunterzuladen. Wenn Sie es jeden Abend tun, gewöhnt sich das Baby daran und kann anschließend nicht alleine einschlafen. Es ist vorzuziehen, einfach in der Nähe zu stehen oder einen Schlaflied zu singen.

Für Kinder aus zwei Jahren andere Methoden zur Legestätigung. Bestimmen Sie die Zeit der Vorbereitung für den Schlaf beispielsweise von 19.00 bis 21.30 Uhr. Sagen Sie dem Kind, dass Sie sich, wenn der Abend kommt, sich auf den Schlaf vorbereiten und ins Bett gehen müssen. "Abend" ist eine objektive Tatsache, die nicht diskutiert wird. Versuchen Sie, solche Bedingungen für das Kind festzustellen, dass es selbst lernt, das Regime zu beobachten. Sie können ihm eine spezielle Uhr oder einen Wecker kaufen, mit dem er die Zeit für die Vorbereitung und den Rückzug zum Schlafen enthält. Sagen Sie ihm zum Beispiel: "Schau, schon sieben Stunden (oder ein anderes Symbol), was ist Zeit zu tun?"

Erstellen Sie ein Ritual. Sagen Sie dem Kind, dass Spielzeug wirklich schlafen und darauf warten möchte, dass er ihm eine gute Nacht wünscht. Dann pflücke ihm ein warmes Badezimmer mit Spielzeug. Lassen Sie ihn dort 10-15 Minuten spielen. Wasser entspannt die Kinder wirklich. Tragen Sie nach dem Baden einen weichen und angenehmen Pyjama am Kind. Wenn Sie möchten, können Sie leise das Schlaflied einschalten oder ein Märchen erzählen. Erzählen Sie nachts keine lehrreichen Geschichten, es ist vorzuziehen, ein interessantes Märchen zu finden oder zu lesen. Danach geben Sie ihm ein Spielzeug und sagen Sie, dass sie wirklich schlafen möchte. Es ist wichtig, dass das Ritual, ins Bett zu gehen, aufhört, bevor das Kind einschläft, sonst wird es abhängig.

Damit das Kind nicht die Gewohnheit von jemandem oder etwas hat, nimmt jeden Tag kleine Änderungen an den Ritualen vor. Zum Beispiel wird Mutter das Kind eines Tages in den Schlaf, den zweiten Dad, den dritten Hasen usw. zum Schlafen bringen, wenn es schwierig ist, ein Kind ohne Sie einzuschlafen, sagen Sie ihm, dass Sie alle 5-10 Minuten das Zimmer besuchen werden . Daher wird er verstehen, dass er in Sicherheit ist, und Sie werden zu der Zeit, als er schläft, nicht verschwinden.

Wenn das Kind Ihnen sagte, dass es Angst hatte, finden Sie den Grund heraus. Wenn er Angst vor der Dunkelheit hat, schalten Sie das Nachtlicht ein. Geben Sie ihm Ihr Lieblingsspielzeug und sagen Sie, dass es jetzt ein Beschützer ist, der alle Albträume wegfahren wird. Sie können ihm auch das Gebet beibringen, was ihn im Schlaf schützen wird. Wenn er immer noch Angst hat, lesen Sie das Buch oder erzählen Sie eine lustige Geschichte. Bleib bei ihm, bis er einschläft oder in bestimmten Abschnitten in den Raum geht. Das Kind kann sich aufgrund der angespannten Umgebung in der Familie schlecht fühlen. Vermeiden Sie also Streitigkeiten, Skandale und finden Sie die Beziehung ruhig heraus, ohne negative Emotionen.

Versuchen Sie, den Babytag als aktiv und gesättigt zu machen. Lassen Sie ihn öfter in der frischen Luft laufen, mit Kindern kommunizieren und spielt kognitive Spiele. Verhalten Sie sich bis zum Abend ruhig, damit das Kind Tag und Nacht unterscheidet.

Ruhiger Traum ist einer der Indikatoren für eine gute Gesundheit. Es macht das Nervensystem stärker, stärkt die Immunität und hilft, neue Wissen, die am Tag gewonnen wurden, zu lernen. Durch die richtig organisierte Vorbereitung auf den Schlaf kann sich das Kind beruhigen und schnell einschlafen und am Morgen fröhlich aufwachen und ausgeruht werden.

Kommentare Hinterlasse einen Kommentar

Maria 09/09/2018 um 9:52

Alles ist korrekt geschrieben, beobachten Sie unbedingt den Modus und gehen Sie gleichzeitig ins Bett. Schauen Sie sich keine Cartoons an, wir lesen Bücher vor dem Schlafengehen oder hören Sie den Schlaflieder zu, obwohl meine Tochter bereits 5 Jahre alt ist. Manchmal wird es sehr müde, besonders wenn der Unterricht anfängt. Ich gebe ihrer Babybabyformel ruhig, um sich zu beruhigen, wir trinken Tee mit Minze und Zitronenbalsam.

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