So entfernen Sie Cellulite auf dem Papst

Mit dem Alter steht fast jedes Mädchen dem Problem der Hautunregelmäßigkeiten an den Gesäß und Hüften, das ansonsten Cellulite genannt wird. Nicht immer in der Bekämpfung der Unvollkommenheit helfen, geschlagene Wege zu helfen, und tatsächlich erweist sich alles, um viel schwieriger zu sein. Viel hängt direkt von Ihrer Gesundheit ab - wenn sich viel Wasser im Körper verzögert, leiden Sie an Schätzen, dann ist Cellulite nur ein Symptom dieses unangenehmen Phänomens. Die Natur nimmt jedoch die Spitze und Frauenhormone, auf die eine oder andere Weise, beeinflussen die Haut der Frau. Bereits nach fünfundzwanzig Jahren sind die meisten Frauen mit einer Kerbe konfrontiert. In diesem Artikel lernen Sie, wie Sie mit Cellulite wirklich fertig werden und die Haut glatt halten.

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So entfernen Sie Cellulite auf dem Papst - Übung

Vielleicht ist dieser Rat schon ziemlich müde von dir, und du hast ihn oft gehört, aber die Wahrheit geht nirgendwo an - eine gesunde Haut, ein wunderschöner schlanker Blick und ein normaler Metabolismus. Sie können nur Sportarten garantieren. Sie sollten nicht zu dauerhaft und aktiv anfangen, da Sie ein solches Regime nicht standhalten und Klassen werfen können. Nehmen Sie sich eine Regel, um immer Übungen zu tun. Sport - Teil Ihres Lebens, wie das Essen, eine Seele nehmen und sich ausruhen. Wählen Sie einen angenehmen Modus und Sport. Dies können solche Optionen sein:

• Schwimmen im Pool 2-3 mal pro Woche.
• Fitnessstudio.
• Fitnesskurse.
• Yoga oder Pilates.
• Tanzen oder Klettern.
• Alle Arten von Kampf und Kampf.

Denken Sie daran, dass die Übungen auf allen Muskelgruppen und nicht nur auf den Gesäß durchgeführt werden müssen. Cellulite beginnt sich, sich selbst aufzunehmen, sobald Sie alle Schritte dafür ausführen.

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So entfernen Sie Cellulite auf dem Papst - Beseitigen Sie schnelle Kohlenhydrate

Der Hauptfeind einer schönen Figur und elastischem Leder ist ein schnelles Kohlenhydrat. Dies ist ein Mehl, süßes, schnelles Essen. Im Internet finden Sie eine vollständige Liste der Produkte, die reich an schnellen Kohlenhydraten sind, drucken und auf dem Kühlschrank aufhängen - Sie verwenden diese Produkte nicht mehr.

Natürlich möchten Sie oft eine Süßigkeit oder einen Cupcake essen, aber versuchen Sie, Süßigkeiten zu ersetzen:

• Anstelle von Süßigkeiten - getrocknete Früchte.
• Kasserolle oder Käsekuchen anstelle eines Kuchens.
• Mehl und Backen können durch inländische Kekse auf Getreide ersetzt werden.

Nach einiger Zeit gewöhnen Sie sich daran, Süßigkeiten zu vergessen. Und die Haut wird glatt und wird elastisch.

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So entfernen Sie Cellulite auf dem Papst - Rückgriff auf das Wickeln

Eine der effektivsten Methoden, die auch zu den "Express" -mitteln von Wraps gehören. Sie vertreiben eine überschüssige Feuchtigkeit aus der Haut, wodurch die Erleichterung glättet.

Es ist nicht notwendig, teure Verbindungen in Apotheken oder einem Kosmetilogen zu kaufen, können Sie eine Mischung aus dem Haus vorbereiten:

• Nehmen Sie trockenes Laminarium in der Apotheke ein. Es sind Algen, die getrocknet und in kleine Stücke gehackt werden.
• Ersatzlaminaria in heißem Wasser, bis es weich wird und nicht das Volumen erhöht.
• Wenn Sie einen Mixer oder einen Mixer haben, können Sie Orangen in Kartoffelpüree löschen und mit Laminaria mischen.
• Wenn es keine solche Möglichkeit gibt, teilen wir das weiße Tonpulver aus der Apotheke auf und mischen Sie mit Algen.
• Verriegeln Sie die Mischung in Problembereiche des Körpers.
• Wickeln Sie sie in den Lebensmittelfilm.

Solche Wraps sind besser, um eine halbe Stunde und mehr standhalten, damit der Effekt so viel wie möglich ist. Es ist notwendig, sie nicht mehr als zweimal pro Woche herzustellen, um die Kompositionen regelmäßig zu ändern.

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So entfernen Sie Cellulite auf dem Papst - passen Sie auf Ihre Gesundheit auf

Wenn Sie plötzlich mit Cellulite begonnen haben, kann das Ganze in den Prozessen Ihres Körpers sein, zum Beispiel ein Versagen in einem hormonellen Hintergrund oder einer Flüssigkeitsverzögerung im Körper. Sie können zu viele salzige Lebensmittel essen - Salzverzögerungen Wasser.

Die beste Lösung in diesem Fall wird ein Spezialist rechtzeitig ansprechen, der eine Reihe obligatorischer Analysen enthält. Es ist besser, im Voraus wieder zu erneuert zu werden, um keine wichtigen Verstöße im weiblichen Organismus zu verpassen.