Wie eine horizontale Leiste machen

Um in guter Form zu bleiben und die Muskeln überhaupt zu entwickeln, ist es nicht notwendig, regelmäßig das Fitness-Studio zu besuchen, weil Sie eine aktive Erholung für sie wählen können. Verschiedene Muscheln, Bars, horizontale Balken und schwedische Wände sind gut für diese geeignet. Der Haupt plus ist Mobilität. Solche Geschosse können in ihrem Hinterhof oder in einem geräumigen Zimmer im Hause installiert werden. Die Kinder werden vor allem wie Reck, weil es aufgehängt werden kann, Tumbling und schwankend. Die Herberge der Vorteile für Erwachsene: lernen, wie die Wirbelsäule ziehen oder entspannen, nur an der Latte hängen. In diesem Artikel finden Sie eine Anleitung für die horizontale Leiste zu Hause zu schaffen und auf der Straße.

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Wo kann man besser installieren Sie die horizontalen Balken

Idealerweise wird die horizontale Leiste auf Ihrem Hinterhof in einem abgelegenen Ort setzen, wo es keine Objekte in einem Umkreis von drei Metern sind. Aus Gründen der Sicherheit ist es besser, im Voraus zu überlegen, ob eine Katze oder ein Hund dort laufen kann - es die Verletzung für ein Haustier enden kann.

Unter den Beinen, sollten Sie kein Land haben, sonst im Laufe der Zeit wird es die Ebene zwischen der Traverse und der Boden mehr wird werden sehen. Im Idealfall, wenn ein Rasen unter der horizontalen Stange mit einem kleinen Rasen oder einer künstlichen Oberfläche mit einem Gummi Krume. So werden Sie nicht das Risiko einer Verletzung schieben und reduzieren.

Wenn Sie in einer Wohnung leben und Sie können die horizontale Leiste nicht setzen, dann für Sie die ideale Lösung, Holztüren sein. Sie können durch die Querlatte eingesetzt werden, die auch eine horizontale Leiste sein wird. Es kann angezogen werden, und Kinder werden in der Lage sein, um aufzulegen, um die Belastung der Wirbelsäule zu entfernen.

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Wie man eine Wand horizontal bar machen

Eine weitere Variante der horizontalen Balken für eine Wohnung oder eine Wand des Hauses ist eine Wand, horizontale Balken mit Balken. Wenn Sie von der Metallstärke im Voraus kümmern, dann eine solche horizontale Leiste dient Ihnen für eine lange Zeit. Darüber hinaus kann es verdreht sein und an einer anderen Stelle hängen, wenn es notwendig sein wird.

Die Zeichnung zeigt vier Typen von horizontalem Stab von allen Seiten und der Anzahl der erforderlichen Rohrleitungen. Es ist genug, um alle notwendigen Komponenten und schweißen sie in roten Nähten zu sammeln. Schweißen fest hält, ist der optimale Durchmesser des Querbalkens für die ganze Familie 27 Millimeter. Dies ist der Olympic-Standard und ist überall einsetzbar.

Die Zeichnung ist ähnlich dem vorherigen, aber eine solche horizontale Leiste zu erfüllen. Es besteht aus chromonichel Stahl, solche Nähte viel schwieriger und fast unmöglich, Schweißen, wenn Sie keine Schweißer Erfahrung haben. Allerdings ist das Design zuverlässiges und dienen Sie etwa sieben Jahren ohne Probleme.

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Wie einen horizontalen Balken auf der Straße machen

Straße horizontale Leiste erfordert viel mehr Mühe:

• Sie müssen die Basis unter dem Rohr hinein durch Zugabe von wenig Kies erschlagen.
• Boden in der Nähe der Grube wird mit Korrosionsschutzmittel behandelt.
• Für eine höhere Zuverlässigkeit, sind Betonbrücken eingesetzt, die aus Metall verschweißt sind. Wenn die horizontale Leiste Sie für Menschen mit Gewicht zu tun weniger als hundert Kilogramm, dann kann die Brücke nicht durchgeführt werden. Viel hängt von der Erde. Der lockere Boden wird weich und wird nicht konkret stehen.
• Der horizontale Balken selbst aus Stahlrohren verschweißt ist, sollte die Wandstärke, von denen mindestens drei Millimeter betragen.
• Der Abstand von dem Rohr an das Rohr soll auf die Länge des Querbalkens gleich.

Dig erste Löcher mit einer Tiefe von 70 cm unter dem Rohr. Behandle den Boden mit der Zusammensetzung und gut springen Rohre. Es ist besser, sie zu Sand vergraben, und dann Beton gießt mit kleinen Kies in der Zusammensetzung. Baulibellen, überprüfen, wie genau werden die Rohre entfernt. Sie müssen extrem vertikal sein.

Dünn, aber starker Pflöcke in den Leitungen installiert ist, dann wird alles mit dem Crossbar verschweißt. Der Durchmesser der Querlatte, wie bereits erwähnt, ist idealerweise 27 Millimeter.

Das Design wird zwei Tage, bis der Beton aushärtet trocknen.

Die Leitungen müssen mit dicken Wänden sein, da, wenn einige Übungen, die Last auf der horizontalen Leiste erhöht dreimal.