Der Tod einer einheimischen Person ist ein schwerer Verlust. Aber wie den Verlust der Mutter, um zu überleben, weil für jeden von uns es teurer als alle anderen Verwandten ist? Selbst ein ausgeglichener Mensch ist schwer, mit ihm fertig zu werden. Aber Sie müssen weiterhin im Interesse der hellen Erinnerung an Mutter leben. Die Zeit wird kommen - Sie werden aufhören zu trauern und zu erkennen, dass das Leben nicht vorbei ist, und Mom wird für immer in deinem Herzen lebendig bleiben.
Psychologe Tipps - wie Mom Tod überleben
Nach einem starken Stress wird die Psyche für 9 Monate wieder hergestellt. Danach werden nicht die Erinnerungen an den Verstorbenen so schmerzhaft sein. Hören Sie auf den Rat von Psychologen, und der Schmerz des Verlustes nachlässt der Mutter ein wenig:
- bleiben Sie nicht alleine ersten Tagen nach der Mutter Tod. Lassen Sie es eine enge Verwandte oder Freunde sein, die mit Ihnen krank sein und die Mammy mit einem guten Wort erinnern;
- nicht Schließung an sich selbst. Die ersten Tage weinen, trauern, wird es die Nervenspannung entfernen;
- fragen Sie Ihren Arzt, wenn gedrückt wird. Er wird Beruhigungsmittel verschreiben. Sie helfen harte Zeit, um zu überleben;
- nehmen Sie einen Urlaub bei der Arbeit oder umgekehrt - Sprung in der Arbeit mit dem Kopf. Dies bedeutet nicht, Sie Mutter zu vergessen braucht. Nur schweren Gedanken sind langsam auf andere geändert;
- sprechen Sie mit Menschen, die vor kurzem den Tod eines geliebten Menschen erlebt. Sie werden beraten, wie der Schmerz des Verlustes zu überleben;
- nehmen Sie an Ihre Mutter Grab. Sprechen Sie mit ihr auf dem Grab, bringen Blumen und es wird für Sie einfacher sein.
Wenn Sie eine starke Stress erleben und Depression erschienen - Kontakt eines Psychotherapeut. Sie brauchen Hilfe Profis.
Wie man überlebt Mamas Tod - Priest Tipps
Orthodoxe Christen glauben, dass die verstorbene Person in ein anderes Leben geht. Denken Sie, dass Ihre Mutter im Paradies ist und nicht mehr leidet an diesem sündigen Land, sie ist dort besser. Priester empfehlen Verwandten für die Seele eines Verstorbenen:
- sortieren nach dem Tod Sorokoust oder Panhid. Batyushka während dieser Phantasie Dienste für Ihre Mutter Seele beten;
- um die Verwandten der verstorbenen Person des Gebets und des Psalters zu lesen. Fragen Sie in Gebeten aus den Herzkräften unseres Herrn, um den Verlust der Mutter zu erleichtern;
- den Tempel besuchen. Gehen Sie zur Kirche für Dienstleistungen, und Sie werden die Welt in der Seele bekommen, und der Herr wird Ihnen Weisheit für ein weiteres Leben schicken;
- tun Sie gute Taten. Es wird eine gute Erinnerung an Ihre Mutter sein und wird ihr im himmlischen Leben helfen;
- gönnen Sie sich nicht in einem langen Leid. Vielen Dank für die Tatsache, dass Sie so eine gute Mama hatten, und beten öfter für ihre Seele.
Wie man Mamas Tod überlebt - was Sie nicht tun müssen
- Muffen Sie nicht den geistigen Schmerz von Alkohol. Der Alkohol kann die Leere in der Seele und Erfahrung ficken, aber nach dem Bruch wird es nicht einfacher sein. Und wie möchte Mutter sehen, ob ihr Baby trinkt?
- Bleiben Sie nicht lange alleine. Es ist klar, dass in den ersten Tagen nach der Beerdigung, dass Sie niemanden wünschen. Aber dann vermeiden Sie nicht, mit anderen Menschen zu kommunizieren. Unter den Menschen werden einfacher sein.
- Beschuldige dich nicht in der Tod meiner Mutter, auch wenn sie hart und schwer krank war. Sie mögen scheinen, dass Sie eine schlechte Sache für sie haben und sie wenig aufmerksam machen. Du bist mir nichts schuldig. Wir werden alle passieren. Einige Leute beginnen, den Verstorbenen in der Tatsache zu beschuldigen, dass er sie auf diesem weißen Licht verließ und sogar in Wut kam. Sie fangen an, auf andere zusammenzubrechen. Das ist unmöglich, dies zu tun! Reiß dich zusammen.
Wie man den Tod von Mama überlebt - lebe weiter willen von
Allmählich werden Sie verstanden, dass der Tod der Mutter echt ist und ohne es leben müssen. Die Abhängigkeit von der verstorbenen Person wird passieren, und Sie beginnen, den Verlust als Teil Ihres Lebens wahrzunehmen. Verstehen Sie, dass es unmöglich ist, etwas zu ändern, der Tod ist für jede Person ein Ende. Sie müssen weiter leben, um der hellen Erinnerung an Ihre Mutter zu willen. Sie will nicht, dass ihr Kind ständig traurig ist.
Der Tod von Angehörigen lehrt uns, diese Verwandten zu lieben und zu schätzen, die sich noch bei uns befinden. Erinnere dich an deine Mutter, als sie im Leben war - fröhlich, fröhlich und glücklich. Und dieses Bild bleibt mit Ihnen für das Leben.