Jede Frau träumt von schönen, langen, gesunden Nägeln. Die meisten von ihnen leiden jedoch an der einzelnen Nägel und einem Bündel, und es gibt den Nägeln nicht einmal ein paar Millimeter. Aber die Möglichkeiten, Nägel schnell wiederherzustellen und zu wachsen, und wir werden in diesem Artikel von ihnen erzählen.
Richtige Ernährung, um schnell Nägel zu wachsen
Die richtige Ernährung ist der Schlüssel zu Frauen Schönheit, und dies gilt nicht nur für Nägel, sondern auch Haare mit Haut. Wenn Sie oft öliges Essen, schlechte Mineralien und Vitamine essen, ist es nicht verwunderlich, dass Ihre Nägel verlegen, brechen und nicht wachsen.
Oft fehlt der Körper einige Vitamine oder Mineralien, und um diese Situation zu korrigieren, ist es notwendig, bestimmte Produkte zu essen.
- Wenn der Körper Vitamin A fehlt, ist es notwendig, den Verbrauch von Karotten, Leber, Butter (natürlich) zu erhöhen. Koffein und Alkohol "Waschen Sie dieses Vitamin aus dem Körper, also versuchen Sie, den Verbrauchsmengen dieser Getränke zu reduzieren.
- Wenn der Körper an Vitamin C fehlt, wird es dazu beitragen, es mit solchen Produkten wie Stachelbeere, verschiedenen Beeren und Zitrusfrüchten zu füllen.
- Wenn Ihr Körper Vitamin B braucht, essen Sie dann mehr Milchprodukte und Grüne, und kaufen Sie auch Bierhefe in einer Apotheke.
- Das Fehlen von Vitamin E kann mit oben genannten Produkten sowie Fleisch und Eier gefüllt werden.
- Aber nicht nur Vitamine nehmen einen aktiven Teil in das Wachstum und die Stärkung der Nägel. In diesem Prozess ist es nicht ohne Calcium, Zink und Eisen, die in Milchprodukten, Bananen, Äpfeln und Buchweizen enthalten sind.
Indem Sie Ihre Ernährung ändern, werden Sie das Ergebnis in einer Woche bemerken, und in einem Monat werden Ihre Nägel völlig gesund sein. Aber nicht nur die richtige Ernährung kann dazu beitragen, das Wachstum von Ringelblumen zu beschleunigen.
Bequeme Form erlaubt es, schnell Nägel zu wachsen
Merkwürdigerweise, aber die Form der Nägel erheblich beeinträchtigt Wachstum, Zerbrechlichkeit und Bündel von Nägeln. Wenn die Form der Nägel spitze Ende und Unregelmäßigkeiten hat, dann werden die Romane oft brechen. Oft geben Frauen Nägel quadratische Form, die in der heutigen Zeit so beliebt ist, aber nehmen Sie nicht die Tatsache berücksichtigt, dass die Ecken des Nagels sollte leicht abgerundet sein.
Während das Seil von Nägeln, ist es am besten, sie eine ovale Form zu geben.
Bäder für die Nägel. Um zu wachsen rasch Nägel
Spezielle Nagelbad bei der Stärkung der Nägel helfen, die Hauptsache ist, sie regelmäßig zu machen.
- Bäder aus Öl mit Jod und Glycerin. In einem auf dem Dampfbad erhitzt, das Öl (Sie jeden nehmen kann) ein paar Tropfen Jod hinzufügen und Glycerin, die Finger auf wenige Minuten senken und dann die Lösung mit warmem Wasser mit Seife waschen.
- Bäder mit Meersalz. In warmem Wasser, fügen Sie 1-2 Esslöffel Meersalz (als letztes Mittel, die üblich), rührt und senken Sie Ihre Finger in die Lösung für 15 Minuten. Wiederholen Sie den Vorgang 2-mal pro Woche.
- Bäder mit Soda. Das Prinzip ist das gleiche wie in dem Bad mit Salz, aber nach dem Eingriff, sollen Sie Ihre Hände mit einer Fettcreme schmieren.
- Bäder mit Zitronensaft. Solche Bäder perfekt die Nagelplatte stärken. Fügen Sie ein paar Tropfen Zitronensaft in warmem Wasser und senken Sie Ihre Arme gibt. Es ist eine weitere Option, schneiden Sie die Zitrone in den Druck, und befestigen Nägel auf die Hälften. Halten Sie ein paar Minuten.
Massage-Häutchen wachsen schnell Nägel
Massage verbessert die Durchblutung Nägel, die ihr Wachstum stimuliert. Für Massage, nehmen Sie kein Öl oder Fett-Creme und massieren Sie die Nagelhaut mit den Fingern. Es ist ratsam, ein solches Verfahren täglich für das beste Ergebnis zu führen.
Parafinotherapy Nägel wachsen schnell
Parafinotherapy wird oft in Schönheitssalons verwendet Nagelwachstum zu beschleunigen. Das Wesen des Verfahrens besteht darin, dass das geschmolzene Wachs um den Nagel in die Kutikula appliziert wird. Die warme Wirkung von waxer verbessert die Blutzirkulation sehr gut, und sättigt die Haut mit den notwendigen Elementen.
Es ist ratsam, das gefrorene Wachs der ganze Nacht zu verlassen, wenn es keine solche Möglichkeit ist, wird es genug sein für 2-3 Stunden, um das Ergebnis zu erhalten.
Spezialwerkzeuge wachsen schnell Nägel
Viele Unternehmen stellen spezielle Mittel Nagelwachstum zu verbessern, und sollten sie nicht ohne Aufmerksamkeit verlassen. Es ist jedoch bevorzugt Mittel in der Apotheke zu wählen als in gewöhnlichen Geschäften.
Nagelschutz
Einer der wichtigsten Faktoren des Wachstums von Nägeln ist ihr Schutz. Um die Nägel weniger als die Umweltauswirkungen zu nutzen, verwenden Sie Handschuhe beim Reinigen des Hauses, bei der Reinigung des Hauses, warme Fäustlinge oder Handschuhe in der kälteren Zeit, verwenden Sie einen Lackentferner ohne Aceton und treten unbedingt feuchtigkeitsspendende Sahne auf Ihre Hände auf.
Wenn wir alle oben genannten Empfehlungen zusammen kombinieren, ist es möglich, Nägel sehr schnell anzubauen.
In den letzten Jahren waren zwei Zustände der Nägel schrecklich. Der Stress der Nagelplatte war beschädigt ... Ich wollte sie nur wiederherstellen, auch wenn sie nicht notwendig ist, um sie abzuwehren. Nachdem ich sie allmählich in Ordnung gebracht hatte, mache ich ein Salz -Madebad + Triple Orega-3 Evalarovskaya. Viel besser aussehen)))