So lernen ich, Tektonik zu tanzen

Wie tanzen in Clubs? Ich möchte unter den Kollegen auf der Party auffallen oder die Aufmerksamkeit des anderen Geschlechts auf sich ziehen? Erfahren Sie in diesem Fall, wie Sie Tektonik tanzen. Jeden Tag mehrere unkomplizierte Übungen - und Sie sind auf jeder Tanzfläche garantierter Erfolg.

Diese trendige Richtung entstand ziemlich kürzlich in der französischen Metro. Der Tanz verband die Elemente von Lokkin, Techno, Hip-Hop und anderen Stilen. Zuerst war er viele junge Leute, und auf der "großen Bühne" erschien nur 2007 in der Paris Techno Parade. Ein unverwechselbares Merkmal der Tektonik, wie die meisten Clubtanzen, ist eine tadellose Koordinierung von Bewegungen, die Fähigkeit, Ihren Körper zu hören. Also fangen Sie an, von den Übungen zu lernen, die sich entwickeln flexibilität und koordinierung. Einfache Übungen mit Äpfeln verbessert die Koordination: Wir nehmen in jeder Hand auf einer Frucht, legen die Beine auf die Breite der Schultern, schließen Sie die Augen und werfen Sie Äpfel und versuchen, ohne den Ort zu verlassen. Anstelle von Früchten können Sie Tennisbälle verwenden. Gehen, versuchen Sie, entlang der engen Kante der Grenze zu gehen, aber in den Transport eindringen, bleiben Sie nicht an dem Handlauf.

Hier sind einige grundlegende Empfehlungen vor dem Start von Klassen:

Bereiten Sie einen Ort vor, um zu besetzen. Passen Sie idealerweise einen großen Raum mit einem Spiegel in vollem Wachstum an. Artikel sollten sich in einem erheblichen Entfernung von der Trainingsstelle befinden.
Benötigen Sie angenehmen Kleidern und Schuhen. Für einen Start gibt es Stapel-Turnschuhe und Leggings oder Sporthosen, in denen Sie sich wohl fühlen. Top - Top oder T-Shirt, Sie können Balachon.
Finden Sie eine Videotresson im Internet oder einen besseren Schulungskurs. Versuchen zu benutzen videos mit professionellen Tänzernwo alle Bewegungen und Bänder äußerst deutlich demonstriert werden.
Nehmen Sie die entsprechende musikalische Begleitung auf. Ultra-moderne Melodien eignen sich mit einem klaren rhythmischen Muster. Tanz ist die Musik der Seele. Geben Sie den Vorteil des Uhrwerks, Antriebsspuren.
Befindet sich auf dem Bodensport-Teppich. Es wird das Geräusch erheblich reduzieren, was für Ihre Nachbarn wichtig ist, und es wird auch ungünstiger, ohne zu befürchten, sich selbst zu schaden.
Wenn Sie schnell streben master Tectonik.Empfohlen, mehr Zeitklassen zu widmen. Es ist zweimal täglich mit Intervallen um 5 Uhr wünschenswert oder um 2-3 Stunden intensiv wie möglich intensiv einzugehen.

Tektonik hat viele moderne Tanzstile aufgenommen, aber dies ist eine unabhängige Richtung, die Essenz davon - " tanzhände" Lerne, Rhythmus zu fühlen und musikalische Akzente zu fühlen. Summe völlig Melodien und drückte es mit Ihrem Körper aus. Dein kunststoff und akrobatische Tricks. Muss vollkommen mit Musiknuancen kombiniert werden. Lernen Sie, das Tempo zu fangen, zunächst "Zählen Sie den Rhythmus im Kopf.

Anpassen der Flexibilität hilft den Hängen des Körpers, der "Bridge" (versuchen Sie, den Boden oder mindestens einen Tisch zu erhalten) und Yoga. Ständig verbessern fußmacht, geschwindigkeitsbewegungen. Für die Entwicklung davon läuft alternativ an der Stelle (dem Maximum an der Maximum) mit den Bewegungen der Hände (scharfe Schläge nach vorne). Die Dauer der Klassen beträgt 30 Sekunden, ein Ansatz, nur 10 Ansätze zum Laufen und 10 auf Schlägen.

Zum textonik Training Professional. Wir müssen zur Schule des Tanzes gehen. Trainer werden die Azam-Technologie unterrichten und helfen, die Bewegung zur Perfektion zu bringen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass es unmöglich ist, hervorragende Ergebnisse zu erzielen. Denken Sie daran: Das intensivere Training, desto besser ist das Ergebnis. Und natürliche Fähigkeiten können Sie Profis übertreffen, indem Sie eine kleine Seele in ein Tanzmuster hinzufügen.

Tektonik macht Sie zuversichtlicher. Dies ist ein großartiges Mittel zur Unterhaltung und Erholung! Tanzen, erwerben Sie echte Vorteile. Starke Gesundheit, eine wunderbare Stimmung, eine wunderbare Figur sind die Hauptvorteile.