Blasses Gesicht was zu tun

Es gab Zeiten, in denen die blasse Hautfarbe als Zeichen der Aristokratie betrachtet wurde und zu einer bedeutenden Klasse gehörte. Jetzt gießt zu helles Gesicht Gedanken an starke Ermüdung oder menschliche Krankheiten. Die derzeitigen jungen Damen, die die Haut nicht dazu bringen, eine angenehme rosa oder Pfirsichfarbe zu haben, und ein gesunder Erröten schien auf seinem Gesicht.

Das erste, was in der Bekämpfung von milchweißem Leder getan werden soll, ist, verschiedene Krankheiten auszuschließen. Es ist notwendig, Blut auf Hämoglobin zu passieren. Sein Nachteil kann nicht starke Beschwerden verursachen, sondern die Ursache häufiger Ermüdung und Blässe sein. In diesem Fall hilft eine Ernährung mit einer großen Anzahl von Eisen, die Eisen enthalten, hilft.

Reduzierter Blutdruck kann auch Blinder verursachen und unterschiedliche Gründe haben. Es lohnt sich, Tests für Diabetes und hormonelle Körperversagen wert zu sein. Wenn mindestens eines der Diagnosen bestätigt ist, schreibt der Arzt einen Behandlungskurs und kehrt allmählich zu Gesundheit und Schönheit zurück.

Nicht nur körperlich, sondern auch ein emotionaler Zustand beeinflusst das Erscheinungsbild. Unruest, Erfahrungen, Depressionen beinhaltet einen schlechten Schlaf und keinen Appetit. All dies ist sicherlich früher oder spät in Taschen unter den Augen und schmerzhafter blasse Farbe.

Wenn alle oben genannten Probleme fehlen, müssen Sie Ihren Lebensstil erneut überdenken. Der mangelnde Erholung, Vitamine, frische Luft und positive Emotionen hat noch keine Frische und ein Rumant angebracht. Bleiben Sie nicht spät vor dem Fernseher oder lernen Sie und versuchen Sie, nicht vor der Zeit aufzustehen, die Sie benötigen. Erhältlich mit einem offenen Fenster - Es erlaubt Ihnen keine trockene Luft, besser zu schlafen und einfacher zu steigen.

Essen Sie mehr Früchte und Gemüse, geben Sie rote und orangefarbene Farben bevorzugt. Rübensalat oder Karottensaft mit Sahne geben der Haut einen leichten angenehmen Farbton. Waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser oder wischen Sie das Eisstück vom Kräuterbalken ab - er verursacht den Blutfuß zu den Blutgefäßen.

Übung. Übung, vor allem morgens, beschleunigen Sie das Blut im Körper und bieten Ihnen bis zum Abend eine blühende und fröhliche Sicht. Versuchen Sie, mehr Zeit in der frischen Luft zu verbringen. Wenn möglich, kombinieren Sie den ersten und den zweiten. Joggen im Park, Yoga am See oder auf dem Balkon, der auf dem Balkon lädt, ist schön und Gesicht und Figur.

Alkohol und Zigaretten mit der Zeit werden nicht nur das Gesicht blass machen, sondern auch einen grauen Schatten. Aber ein paar rote Sechs von rotem Trockenwein, bevor ein Datum Blut schneller läuft, läuft auf den Adern. Und neben rosa Wangen wird es in den Augen einen weiteren Glanz geben und eine gute Laune.

Falls das Porzellan-Leder einfach Ihr individuelles physisches Merkmal ist, das durch von der Oberfläche entfernte Schiffe, die von der Oberfläche entfernt ist, wird die Make-up an die Beihilfe. Frauen haben zwei Ausgänge: Nehmen Sie sich so wie es ist, und betonen Sie und schlagen Sie Ihre Blässe. Oder mit einem Ton, einem Ton, einem Pulver und Erröten, natürliche Weißheit verbergen.

Sie können immer noch Tanger verwenden, der in Form von Lotion, Milch, Sahne und sogar Servietten existiert. Für den dauerhaften Gebrauch ist dieses Werkzeug jedoch nicht sehr geeignet, da die Porenuhr ähnlich wie dekorative Kosmetika auftritt.

Wenn der Sommer nicht bald ist, aber ich möchte jetzt Eigentümer von Bronze Leder werden, können Sie das Solarium besuchen. Um Ihre Gesundheit nicht zu schädigen, ist es ratsam, sich an einfache Regeln festzuhalten. Wählen Sie einen Salon mit guten Lampen, sonnen Sie nicht mehr als 1-2 Mal pro Woche, beginnen Sie mit 3-5 Minuten, während einer Sitzung, um Ihre Haare, Augen und Lippen zu schützen, und stellen Sie sicher, dass Sie spezielle Kosmetika für Sonnenbrand anwenden.

Wenn Sie den oben beschriebenen Rat hören, können Sie eine gesunde schöne Farbe finden und aufrechterhalten. Aber nichts ist das Malen eines Mädchens wie ein Gefühl der Liebe. Gedanken über die Auserwählten, Verlegenheit aus einem genaueren Blick und regelmäßigen Sex machen das glänzende Gesicht.