První období - docela významný okamžik v životě každé dívky. Tento proces je velmi důležité připravit psychicky. V dnešní době, mnoho informací o této dívce, je na internetu. Ale pořád lepší, když tyto problémy jsou diskutovány v předstihu matka s dcerou, věnovat ho na všechny nuance. V tomto článku se dozvíte, kdy začíná první měsíc, a jaké jsou jejich prekurzory.
Když se první měsíční
Menstruace - je fyziologický proces, který se vyskytuje v lidském těle každou dívku každý měsíc. To se projevuje v podobě krvácení. To trvá obvykle po dobu 3 až 7 dní, v závislosti na individuálních okolnostech.
Menarché často 12-13 let. Nicméně, věk může pohybovat v rozmezí od 11 do 16 let. A to není patologie.
Zde důležitou roli hraje následujícími faktory:
- Fyzický vývoj. V případě, že dívka je fyzicky zaostává vrstevníky růstu, má štíhlou postavu, často nemocné, s větší pravděpodobností, puberta se začne později než ostatní.
- Dědičný faktor. Je prostě třeba analyzovat, jak tento fyziologický proces nastal v rodině po ženské linii. To znamená, že když je moje matka a babička začala měsíčně 13-14 let, v tomto pořadí, a dívka začnou uo stejném časovém intervalu.
- Výživa. Takže zde je vše jasné - čím více zdravé potraviny bohaté na vitamíny, dostane dívka, tím větší je pravděpodobnost brzké menstruaci.
Známky nástupu menstruace
Na blížící se první menstruace u dívek může znamenat takové fyziologické vlastnosti:
- začne tvořit hrudník - dívka se v tomto období stává ženský tvar
- zaoblené boky
- v oblasti třísel a podpaží objeví skalp
- často objevují bolesti bolest v podbřišku
- také se stalo, bolesti hlavy
- rok před první menstruací se obvykle objeví bílý výtok bez zápachu
Pokud jde o emocionální známky dívky, jsou to něco podobného příznakům premenstruálního syndromu nejkrásnějších sexuálních zástupců. To může být:
- změna nálady
- depresivní státy
- rozdíly
- neochota
Zároveň byste neměli porazit alarm. To vše je normální stav, protože v těle dívky existují změny na hormonální úrovni - postupně se změní na dospívající dívku. Zde musíte věnovat více pozornosti psychologickému stavu.
Jak připravit dívku na první menstruaci
Předtím, než se dívka objeví první měsíční, MOM musí mít na tomto tématu solidní konverzaci. Zde jsou některé tipy a doporučení, která by měla být dodržena v rozhovoru s dcerou:
- Nejprve vysvětlete, že menstruace přichází měsíčně s intervalem 26-34 dní mezi cykly. Ale cyklus při prvním může být nepravidelný. Po celý rok je normalizován.
- Zdůrazněte, zda by měla být použita těsnění. V tomto případě není nutné ušetřit kvalitu. Ujistěte se, že připomenout pravidla osobní hygieny:
- před změnou těsnění je nutné umýt ruce mýdlem, protože během tohoto období je velmi snadné aplikovat infekci;
- výměna těsnění by měla být prováděna každých 3-4 hodin, aby nevytvářely prospěšné prostředí pro bakterie;
- to navazuje mnohem často než obvykle v těchto dnech, s výhodou 2-3 krát.
- Doporučujeme dívce vést kalendář svého menstruačního cyklu pro výpočet, kdy přijdou následující menstruace. Takže dívka bude připravena předem a nenajdou ji překvapením.
- Vysvětlete, že v těchto dnech musíte vyhnout fyzické námaze, takže krvácení není zintenzivněno.
- Nakonec se ujistěte, že vysvětluje skutečnost, že během sexuálního zrání, zejména když menstruace začíná, dívka se může otěhotnět. Proto zdůrazňují antikoncepci, protože moderní dívky jsou velmi brzy žít sex. Ale bohužel stále nechápou veškerou odpovědnost, která je jim přidělena. Vaším úkolem je jemně a přístupný vysvětlit vše. Snažte se být svým dítětem nejen mou matkou, ale také blízkým přítelem, na který může kontaktovat jakoukoliv otázku bez jakékoli hanby.
První období jsou vždy vzrušující událostí pro dívky. Ale není nutné se bát. Koneckonců, je položen přírodou. Vážení matky, následovat všechna doporučení popsaná v našem článku, vést otevřený dialog s dcerami. Pokud máte podezření, že některé odchylky, ujistěte se, že zobrazíte dívku gynekologa. Koneckonců, pouze kvalifikovaný specialista může problém řádně vyhodnotit a dostatečně zvolit léčebný režim, pokud je to nutné.
361
