Srdeční rytmus změny v důsledku nervového napětí, emisí adrenalinu, vzrušení, přejídání, fyzické námahy, nedostatek vitamínů skupiny b a různých onemocnění. Pokud máte periodicky strávit pulzi bez viditelných důvodů, to dosud neuvádlo přítomnost onemocnění. Ale musíte přemýšlet o svém zdraví.
1
Pokud dojde k rychlému pulsu spolu se zvýšenou teplotou, vezměte přípravky, které sníží teplo a pokusí se snížit tělesnou teplotu. S rostoucí teplotou o 1 stupeň, puls stoupá o 10 výstřelů. Proto je v tomto případě velmi důležité přijmout opatření k léčbě onemocnění, která způsobila teplotu. Budete pomáhat takovými drogami, jako je paracetamol, farmacyrtron, ibuprofen atd.
2
Pokud jste si všimli, že se zvýšenou fyzickou námahou, puls je rychle útoky, zastavit. Jen si odpočinout a sedět nějaký čas v uvolněné atmosféře. V této situaci rychlé srdce svědčí o prudké změně obvyklého životního stylu. S největší pravděpodobností jste začali dělat fyzickou námahu nedávno, takže tělo se k tomu nedokázalo zvyknout si. Stačí snížit intenzitu tréninků, ale postupně přidejte zatížení.
3
Pokud se pulz začne být vysoký ve snu nebo v jiném klidném stavu, zkuste dosáhnout čerstvého vzduchu. Malé hrdlo vytáhl chladnou vodu. S každým hrdlem zpožďte dech. Tato technika vám umožní upravit tepovou frekvenci. Pokud se tento stav pravidelně opakuje, podívejte se na neurolog a kardiolog. Musíte být zkoumáni a zjistit důvod této pohody.
4
Pokud jste výrazně předjeli a všimli si značkování pulsu, zkuste se uklidnit. Zhluboka se nadechněte a držte dech po dobu 10-15 sekund. Přijměte Corvalol nebo Valocardin. 30 kapek bude stačit k normalizaci tepu. Můžete také vytvořit karotidovou tepnou masáž. Tam je putující nerv, což vede k normální frekvenci zkratek. Nejprve masírujte pravou stranu krku, pak vlevo. Pokud budete masírují dvě strany ve stejnou dobu, může dojít k mdlobám.
5
Váš puls může být pravidelně poctěn kvůli nepravidelnému spánku, nekvalitní a nepravidelné výživě, nedostatku fyzické námahy a kontroly sebe. Pokud si všimnete, že srdeční rytmus je čas od času vznesen - jednoduše změnit životní styl. Snažte se jít do postele brzy, jíst zdravé jídlo zároveň pít více vody a hrát sport. Běh ve večerních hodinách bude mít příznivý vliv na zdraví a umožní vám rychle spát.
Použijte výše uvedené metody, ale pokud se váš stav nezlepšuje - nezapomeňte se poradit s lékařem. Možná na chvíli budete muset pít přípravky, po kterém se pulz stabilizuje. Nejčastěji vyvýšený puls označuje problémy s nervovým vegetativním systémem.
Pokyny pro sdílení:"Jak zacházet s rychlým pulsem"
Na začátku menopauzy jsem měl rychlý puls ... pak i opravdu "vydatné" léky nepomohlo ... Proto začalo trvat cykly a infuze na matce podobné, že je to všechno dohromady a pracovali ... Takže si myslím, že v takových případech potřebuji zvláštní přístup v takových případech - to všechny stejné hormony se projevují.
3
3517
Na začátku menopauzy jsem měl rychlý puls ... pak i opravdu "vydatné" léky nepomohlo ... Proto začalo trvat cykly a infuze na matce podobné, že je to všechno dohromady a pracovali ... Takže si myslím, že v takových případech potřebuji zvláštní přístup v takových případech - to všechny stejné hormony se projevují.