Pár šálků kávy po celý den pomáhá soustředit se a podvádět, tento nápoj pro mnoho je nejvíce milovaný. S příchodem těhotenství však vyvstává otázka, není to nebezpečné používat v tomto období? V tomto článku se pokusíme objasnit, jak káva ovlivňuje tělo těhotné a dítě, reagující na nejvíce šíření otázek na toto téma.
Jaké názory Dokáže o používání kávy během těhotenství?
Lékaři nezakazují pití kávy během těhotenství, ale doporučujeme si pamatovat několik důležitých pravidel:
- Káva by neměla být silná, to je, pije rozpustný, granulovaný nebo, kde méně kofein;
- Pít jeho prázdný žaludek je velmi nebezpečný;
- Během těhotenství, ženské tělo ztrácí vápník ve velkých proporcích, "dávat" jeho dítě pěstování kostí a tvorbu kostry, takže je velmi důležité přidat mléko do kávy;
- Dodržujte kávu, pokud máte toxikózu, bolí hlavu nebo oznámení pro křeče;
- Káva je kontraindikována, pokud trpíte gastritidou, protože zvyšuje kyselost žaludeční šťávy.
Kolik šálků kávy může pít těhotnou ženu v den?
Je žádoucí, ale pokud jste Coffeeman, pak maximálně tři šálky a nepijte ho přes noc, protože vědecky prokázal, že kofein ovlivňuje lidské biologické hodiny a "zamrzne", takže těhotná žena nespočívá, ale se stává veselým a nechce spát.
Je pravda, že káva bez kofeinu je méně nebezpečná a může být použita těhotnými a kojícími matkami?
Jméno "bez kofeinu" je jen marketingový zdvih. Ve skutečnosti existují kofein, pouze v malých množstvích a tyto nápoje by neměly být odneseny.
Jak mohu nahradit kávu?
Místo tohoto nápoje můžete použít kakao nebo čekanku. Nejsou jen chutné, ale také užitečné, protože obsahují vápník a mnoho rostlinného proteinu. Ale je to nejlepší, z nápojů, které mají preferenci: hadry bylin, ovocných čajů, šťávy, kompotů, ovoce. Pokud je však život bez kávy katastrofou, dodržujte pravidla, která jsme zmínili výše.
Doufáme, že náš článek byl pro vás užitečný. Přejeme vám zdraví a lehké těhotenství.
362
