Jak vypadat 50 až 35

Čas není v klidu, a spolu s ním technologii v oblasti kosmetiky a osobní péče. Nyní, každá žena se správnou péčí se podívat na 35 nebo dokonce 30. Je třeba dát čas, aby své tělo pravidelně ve svých 50 letech, a proto si ji na celý život. Stejným způsobem, stejně jako snídaně, spánku, jakož i úpravu vody, měli byste jít do pro sport, k čištění pleti, pít dostatečné množství vitamínů. V tomto článku se naučíte nějaké nové tajemství mládí, stejně jako efektivní metody pro boj proti stárnutí.

1

Jak hledat 50-35 - čím dříve začneme, tím snazší je se vyrovnat

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, že dívky ve věku 25 let je třeba pečovat o jejich kůži, vyživují a hydratují ji a provádět postupy, které odpovídají vašemu typu pleti.

Předčasnému stárnutí prevence dá velký přínos pro budoucí život na kůži, snížit výskyt obličejových vrásek a suchost zpoždění.

Chcete-li najít potřebné finanční prostředky, je lepší obrátit se na kosmetičky, který Vám řekne, podrobně o aspektech péče jen na obličeji, dát nezbytné pokyny a bude probíhat kurzy léčby každých několik měsíců.

2

Jak hledat 50-35 - Sportovní

I když je váš obličej je jako 30-it, stáří organismu může dát. Mezitím udržet elegance a harmonie nebude těžké, pokud jste pravidelně v rekreačních aktivit a jít na útěku. Léčit sport není tak ventilačního potřeb, ale jako běžný postup, který by měl být ve svém plánu na celý život.

Je snazší najít něco, co je blíže ke svým zájmům: tanec, plavání, fitness, jóga nebo pilates, tenis a další aktivní sporty.

Nezapomeňte, že bez cvičení nemůže být, aby tělo jako krásné a elegantní jako mladý muž, i když pravidelně uchýlit k vesmírné postupy.

3

Jak hledat 50-35 - správnou výživu

Možná jste se často slyšet o tomto doporučení, chybí jeho význam. Od svého jídla záleží na všem, co se vyskytuje v těle: na kůži, nálady, voní, stárnutí pomíjivosti, zubní zdraví. Ať je to pravidlo, že cukroví lze nahradit sušeným ovocem, medem, ořechy. Smažené potraviny musí být odstraněny a místo toho dusíme, vařit, péct nebo koupit parník. Namísto kávy jsou ideální pro různé odrůdy čaje nebo čekanky.

Jak můžete vidět, všechny z nejvíce škodlivých látek jsou snadno vyměnitelné utility, stačí dát trochu času a změnit své návyky.

Rovněž věnovat větší pozornost na produkty s vlákny, jahody, meruňky, čerstvé zeleniny a bylinek. Zůstat ve formě, se snaží vyrovnat příjem sacharidů, tuků a bílkovin. Je to velmi jednoduché - je třeba začít.

4

Jak se dívat 50 35 - krása

Dokonce i se všemi svými úsilí, stáří - je přirozený proces v našem těle, a to nevyhnutelně blíží. Nicméně, v dnešním světě, můžete snadno ji oklamat. Když se váš věk je 40 - 50 roky, výlety do kosmetička by měla být přirozený řád věcí. Kyselina hyaluronová je stále méně a méně se uvolňuje pokožku a podkožní tuk se sníží. To vše může být nastavena kosmetologové který představil kyselinu hyaluronovou přímo ze stříkačky.

Postarejte se o dobré kvalifikaci lékaře a přítomnost on měl přinejmenším střední zdravotnické vzdělání, protože nemůžete věřit svou tvář k prvnímu rohu osobě. Nebojte se klást otázky a zájem o vše, co budete potřebovat.

5

Stejně jako v vzhledu 50 35 - přihláška fitestrogenov a aditiv

Již dlouhou dobu u žen 40-50 let běžných fytoestrogenů. Pomáhají dohnat ztrátu estrogenu, pozastavit stáří, neumožňují rychle přibývají na váze, vyhlazení pokožky. Tato praxe není příliš běžné v SNS dnes, ale nenajdete jedinou ženu v zahraničí, které by neměly být zahrnuty do svého jídelníčku takové přísady.

Je také důležité, a obvyklé vitaminy a minerály, omega 3. Nezapomeňte zařídit kurz léků.