Vzhledem k nejistotě a komplexům uložených v dětství, mnoho žen chybí mnoho příležitostí, protože se bojí jednat. Dospělá adekvátní žena je schopna pracovat na sobě a překonat nejistotu. Chcete-li to udělat, použijte několik tipů.
Změnit se venku
Pokud se vám nelíbí, zbytek to bude cítit. Psychologové poznamenali, že atraktivní dobře upravené lidé způsobují více důvěry svým vlastních slov, chtějí poslouchat a chtějí věřit. Proto:
- změnit chůze a narovnejte si záda;
- udělejte tak, aby vás váš účes a make-up tě potěšil;
- podívejte se na šatní skříň a najděte věci, ve kterých se budete cítit sebejistě.
Vyloučit negativní
Pokud jsou myšlenky navštíveny: "Nemůžu ...", "a najednou budu selhat ...", pak je vyhodit z hlavy. Nemůžete být zcela jisti, co se stane zítra. Mnoho negativních myšlenek nemá dobré důvody pro jejich realizaci, a ženy jsou více nakonfigurovány pro negativní výsledek. Naučte se být nervózní o události, pokud již došlo k negativním důsledkům, a ne dva týdny před touto událostí.
Označte všechny své úspěchy
Můžete si jednoduše psát každý den, nebo dát jednoduché cíle a postupně hledat je (například číst 10 stran knihy, naučit se 3 cizí slova denně). V průběhu času budete vysílat svůj deník úspěchu a pochopit, jaký druh tvrdé osoby jste.
Změnit prostředí
Pokud jsou ve svém prostředí lidé, kteří neustále říkají, že nejste schopni nic nebo to všechno špatně, pak se pokusíte přestat komunikovat s nimi. Komunikujte více s těmi, kteří vás inspirují.
Popiš se
Co byste se chtěli vidět za 10 let? Popsat charakter, úspěch, akvizici. Nyní zapište, jak to dosáhnout. Když se jasně uvidíte v budoucnu v určité roli, je snazší dosáhnout cílů a promění se v "budoucnosti sami."
LIVE TO vaše potěšení
Nepřizpůsobují pro lidi, měli byste si starosti svůj názor. Pro všechny dobré věci ještě nestanou, budou akceptovat, že ti, kteří nemají rádi ně bude existovat. A také, podle společenských známek, osoba se považuje za méně krásný než ti kolem něj přemýšlet o něm. Je to tak nervózní kvůli vzhledu, pokud vaše nedostatky může být pouze ve vaší hlavě?
Už nikdy se nebudete vědomí proniknout někoho jiného, \u200b\u200bnikdy nemůžete nastavit každou žádost. Ale poté, co užíval života a častěji s úsměvem, můžete přilákat svůj šarm a charisma zbytku.
0
455
