Celulitida je problém milionů žen po celé zemi, a ne jen baculaté ženy trpí ho, může se také objevit v štíhlé kráse. Jaký je důvod, jak se ho zbavit a jak zabránit vzhledu? V článku budeme rozumět více.
Jak určit celulitidu na bocích
Celulitida v počátečním formuláři určit je velmi snadné, stačí stisknout pokožku na bocích s rukama, a pokud se kůže stane jako oranžová kůra s nesrovnalostmi a tuberky, pak to naznačuje, že celulitida právě začíná. Čím dříve je identifikovat - tím lépe je to zacházet.
Vyvinuté celulitidy lze vidět a pouhé oko v zrcadle. To se může objevit nejen na bocích, ale také na hýždě, rukou a žaludku, i když je to mnohem méně běžné než na bocích.
Příčiny zjevení celulitidy
Pro vytvoření celulitidy může být obrovský počet faktorů, takže se může dokonce objevit v adolescentech. Nejčastější důvody se stávají:
- těhotenství;
- prudká ztráta nebo hmotnost;
- hormonální poruchy;
- Škodlivé návyky (alkohol, kouření);
- zneužít;
- stres;
- dědičnost;
- a mnohem víc.
Jak se vypořádat s celulitidou na bocích
Nejdříve musíte zjistit, co přesně máte celulitidu. Několik faktorů může být samozřejmě příčinou, ale obvykle je tu hlavní. Někdo jí příliš sladký a mouka, někdo vezme hormonální drogy a někdo se zotavil ostře. Důvodem může být dokonce dědičnost.
- Snažte se pít co nejvíce čistoty, pro průměrný člověk, který potřebujete pít alespoň 2 litry vody denně. Většina pije až do večera tak, aby v dopoledních hodinách nebyli trápeni otokem.
- Omezit objemy mastnou a sladké potraviny ve stravě. Glukóza je velmi rychle vytvoří v tukových depozit, což jen zvyšuje celulitidy. Ale to neznamená, že musíte sedět na tvrdé diety a začít hladoví, protože hladovka uvede vaše tělo do stresu louhu o vylučování tuků tuk posílí.
- Odmítnout špatné návyky ve prospěch vašeho těla - cigarety, alkohol, soda s celulitidou Nejlepší přátelé, a tak dlouho, jak to nevylučuje ze svého života od „pomerančové kůry“ nebude zbavit.
- Vypadni sporty. Sport není všelékem, ale přesto může pomoci v boji proti celulitidě. Nečekejte zázraky, zvláště pokud není lekce.
- Masáže, banky, zábaly mohou být vyhlazeny ven „oranžovou kůru“ za pouhý měsíc, a tento postup lze provést i v salónech i doma.
Ošetření celulitidy na bocích odborníci
První a druhý stupeň celulitidy je považován za standard a lékaři radí, aby porazit alarm v takových případech. Ale pokud máte poslední fázi celulitidy a doma, to není vhodný k léčbě, to znamená, že má smysl se obrátit na odborníka, který bude předepsat speciální výzkum.
Za prvé, přemýšlet o přijetí na endokrinologa, pokud se neodhalí své odchylky, které způsobily vzhled „pomerančové kůry“, pak je dalším krokem bude výlet do kosmetička. Po důkladném přezkoumání, bude vám přidělí potřebné postupy, například anticelulitidní masáž, mezoterapii, vakuové masáže nebo něco jiného. Věřit svému tělu jen prověřených odborníků, protože se z nedbalosti účinek může být naopak.
Prevence celulitidy na bocích
Pokud nechcete vidět explicitní celulitidu, ale také nechcete, aby se objeví v budoucnosti, pak je třeba dodržovat určitá pravidla:
- Alespoň jednou týdně, zapojit se do sportu.
- Fit správně, protože omezuje množství fast food.
- Udělejte si masáž, obal.
- Pravidelně jít do sauny nebo ve vaně.
- Nekuřte a omezit konzumaci alkoholu, a zejména piva.
Celulitida zděšení téměř všechny ženy, a mnoho brzy či později objeví. Jsou-li výše uvedená pravidla se setkal s ním můžete zvládnout, nebo nedovolí, aby to vypadalo. Ale nejdůležitější je milovat sami sebe, jak jste, a pak žít, je mnohem jednodušší.