Byly chvíle, kdy byla světlá barva kůže považována za známku aristokracie a patřící k ušlechtilému panství. Nyní příliš světlá tvář visela myšlenky na silnou únavu nebo lidskou chorobu. Současné mladé dámy tak nečiní, že kůže má příjemnou růžovou nebo broskvovou barvu a na obličeji svítí zdravé červenání.
1
První věcí, kterou musíte udělat v boji proti mléku a bílé kůži, je vyloučit různá nemoci. Je nutné darovat krev hemoglobinu. Jeho nevýhoda nemusí způsobit závažné nepohodlí, ale být příčinou časté únavy a blechu. V tomto případě pomůže strava s velkým počtem produktů obsahujících železo.
2
Snížený krevní tlak může také způsobit bledlo a mít různé příčiny. Stojí za to testovat cukrovku a hormonální selhání těla. Pokud je potvrzena alespoň jedna z diagnóz, lékař předepisuje kurz léčby a postupně vrátí vaše zdraví a krásu.
3
Vzhled ovlivňuje nejen fyzický, ale také emoční stav. Vzrušení, zkušenosti, deprese znamenají špatný spánek a nedostatek chuti k jídlu. To vše určitě dříve nebo později bude mít za následek tašky pod očima a bolestivou bledou pleť.
4
Pokud všechny výše uvedené problémy chybí, musíte si prohlédnout svůj životní styl. Nedostatek relaxace, vitamínů, čerstvého vzduchu a pozitivních emocí dosud nikomu nedovolil čerstvost a červenání. Neseďte pozdě před televizí nebo pro studium a nesnažte se vstát před nezbytným časem. Spánek s otevřeným oknem - nepřítomnost suchého zatuchlého vzduchu vám umožní dostat se dostatek spánku a snadnější vstávání.
5
Jezte více ovoce a zeleniny a dávejte přednost červeným a oranžovým barvám. Salát řepy nebo mrkvový šťáva se smetanou dá pokožce mírný příjemný stín. Umyjte si obličej studenou vodou nebo otřete kouskem ledu z bylinné odvar - to způsobí krevní průtok krevním cévám.
6
Začít sportovat. Cvičení, zejména ráno, rozptýlí krev po celém těle a poskytne vám kvetoucí a pepřový vzhled až do večera. Zkuste strávit více času na čerstvém vzduchu. Pokud je to možné, zkombinujte první a druhou. Běh v parku, jóga u jezera nebo nabíjení na balkóně vytvoří obličej i postavu.
7
Alkohol a cigarety v průběhu času nejen zblednou obličej, ale také mu dá šedý odstín. Ale několik doušek červeného suchého vína před randem zrychlí krev, aby proběhla žilami. A kromě růžových tváří bude v očích stále záblesk a dobrá nálada.
8
Pokud je porcelánová kůže jednoduše vaše individuální fyzická funkce způsobená nádobami vzdálenými od povrchu, přijde na záchranu make -up. Ženy mají dva způsoby: přijmout se tak, jak jsou, a zdůrazňují a porazit jejich bledlo. Nebo využívejte výhodu nadace, prášku a červenání, skrýt přirozenou bělost.
9
Můžete také použít opalování, které existuje ve formě krému, mléka, krému a dokonce ubrousků. Pro neustálé použití však tento nástroj není příliš vhodný, protože blokování pórů se vyskytuje podobně jako dekorativní kosmetika.
10
Pokud léto není brzy, ale chci se stát majitelem Bronzové kůže, můžete navštívit solárium. Aby nedošlo k poškození vašeho zdraví, je vhodné dodržovat jednoduchá pravidla. Vyberte si salon s dobrými lampami, opalování ne více než 1-2krát týdně, začněte od 3-5 minut, chráňte během relace vlasy, oči a rty a nezapomeňte použít speciální opálenou kosmetiku.
Po naslouchání výše popsaných tipů můžete najít a udržovat zdravou krásnou pleť. Ale nevymalul dívku jako pocit zamilování. Myšlenky na vybranou, rozpaky z pohledu a pravidelný sex způsobí, že jakákoli tvář září.
0
939
