В изсушени зрели плодове, Goji съдържа много стероидни сапонини и флавоноиди. В допълнение, високи индикатори на биологично активни вещества, съдържащи се, включително витамини (аскорбинова киселина, тиамин, рибофлавин), каротеноиди (бета-каротин, зеаксантин) и минерали (желязо, хром, цинк, магнезий, фосфор, селен, калций). В плодовете има много основни аминокиселини и има тропански алкалоид от исторически. Да дешифрира и да обясни съдържанието на този научен извод само за лекари - специалисти.
1
Goji витамин С и полизахаридите, съдържащи се в плодове, изпълняват антивирусни функции и допринасят за укрепването на имунитета. И увеличеното съдържание на желязо в пулпа подобрява хематопоетичните процеси и осигурява по-добра абсорбция на аскорбинова киселина. Така се засилят устойчивостта на имунитет и постоянство, както и индикаторите за намаляване на кръвта.
2
Тъй като плодовете са източник на бета-каротин, използването им в храната променя визията за по-добро, елиминира световъртеж и главоболие с различен характер.
3
В плодовете има и фибри и вещества, които ускоряват перисталтиката, така че те успешно помагат да се справят с запек, като същевременно са меки слабителни. Важно е да не прекалявате плодовете, предозиране на фрагментация на диария.
4
Най-голямото използване на данните на плодовете е, че те допринасят за укрепването на белите дробове и нормализират бъбречните дейности, в допълнение, разширяване на мастните отлагания от черния дроб, водят нивото на захар и намаляват броя на триглицеридите и холестерола в. \\ T кръв и черен дроб.
5
Благодарение на бетанин, Goji увеличава тонуса и физическата издръжливост на тялото. Ниското калорично съдържание на плодове и положителен ефект върху метаболизма ви позволява да различавате тяхната роля в процеса на загуба на тегло. Може би заради това Годжи е единственият бери, разрешен на всички етапи на Duucan диета.
6
Важно е приемането на плодове Goji благоприятно засяга развитието на важен ензим - супероксидисмутаза антиоксидант (SOD). Това вещество може да повлияе на ефективността на лекарствата, които намаляват кръвното налягане. В допълнение, тази зрънце потиска растежа и развитието на кандидоза и патогенни чревни пръчки.
Китайците на вековете вярват, че плодовете на дереза \u200b\u200bуспокояват духа и угаждат сърцето, подхранват нервите и укрепват жизнеността на тялото. Лекарите твърдят, че годжирските плодове са наистина полезни, ако ги приемат повече супени лъжици на ден, като много други плодове и плодове. Те допринасят за загуба на тегло? - Без съмнение! Но само ако са включени в диетата, състоящи се единствено от здравословна храна.
Споделяне на съвети:"Goji плодове - ревюта на лекарите"
0
2288
