В първата менструация е значителен момент в живота на всяко момиче. Този процес е много важно да се подготви морално. В днешно време има много информация по този повод се намират момичетата в интернет. Но все пак е по-добре, когато се обсъждат такива въпроси на майката с дъщеря си, я посвещава на всички нюанси. От тази статия ще научите, когато първият месечни и какви са техните прекурсори започват.
Когато се появи за пръв път месечно
Менструацията е физиологичен процес, който се случва в тялото на всяко момиче месечно. Тя се проявява под формата на кървене. Това продължава, като правило, от 3 до 7 дни, в зависимост от индивидуалните характеристики.
Началото на първата менструация често е 12-13 години. Въпреки това, възраст може да варира от 11 до 16 години. И това не е патология.
Тук следните фактори играят важна роля:
- Физическо развитие. Ако момичето е физически изостава връстници в растеж, има тънка фигура, често болни, най-вероятно, пубертета ще започне по-късно от останалите.
- фактор за здравето. Това е просто необходимо да се анализира как този физиологичен процес се състоя в женска линия. Това означава, че ако майката и бабата са започнали месечно при 13-14 години, а след това, съответно, момичетата ще започнат по едно и също време интервал.
- Хранене. Така че всичко е ясно - по-полезни продукти, обогатени с витамини, момичето се превръща в по-голяма е вероятността от началото на менструацията.
Признаци на появата на първата месечна
За наближава първата менструация при момичето може да показва физиологични признаци:
- започва да се оформя гърдите - едно момиче, през този период, придобива по-женствени форми
- гранитни бедрата
- зоната за бикини и мишници изглежда корицата на косата
- често има палава болка в долната част на корема.
- главоболие също се случват
- една година преди първия месечен, бяло избора на яви без мирис
Що се отнася до емоционалните признаци на момичето, те са нещо подобно на симптомите на предменструален синдром на най-красивите сексуални представители. Не може да бъде:
- промяна в настроението
- депресивни държави
- сълзи за причина
- нежелание
В същото време не трябва да бивате алармата. Всичко това е нормално състояние, защото в тялото на момичето има промени на хормоналното ниво - постепенно се превръща в тийнейджърско момиче. Тук трябва да обърнете повече внимание на психологическото състояние.
Как да подготвим момиче на първата менструация
Преди момичето да се появи първото месечно, мама трябва да държи солиден разговор по тази тема. Ето някои съвети и препоръки, които трябва да се следват в разговор с дъщеря си:
- На първо място, обяснете, че менструацията идват месечно с интервал от 26-34 дни между циклите. Но цикълът първоначално може да бъде нередовен. Той се нормализира през цялата година.
- Не забравяйте да подчертаете какви трябва да се използват уплътненията. В този случай не е необходимо да се спестява на качеството. Не забравяйте да припомнете правилата за лична хигиена:
- преди да промените уплътнението, е необходимо да се измият ръцете си със сапун, защото през този период е много лесно да се прилага инфекция;
- подмяната на уплътненията трябва да се извършва на всеки 3-4 часа да не създава благоприятна среда за бактерии;
- това следва по-често от обикновено тези дни, за предпочитане 2-3 пъти.
- Посъветвайте момичето да води календара на менструалния си цикъл, за да изчисли, когато дойдат следните менструации. Така момичето ще бъде готово предварително и те няма да я открият.
- Обяснете, че тези дни трябва да избягвате физическото усилие, така че кървенето да не се засили.
- И накрая, не забравяйте да обясните факта, че по време на сексуалното съзряване, по-специално, когато менструацията започва, момичето може да забременее. Ето защо, подчертайте вниманието на контрацепцията, защото съвременните момичета са много рано да живеят секс. Но за съжаление те все още не разбират цялата отговорност, която им е възложена. Вашата задача е деликатно и достъпна за обяснение на всичко. Опитайте се да бъдете дете не само от майка ми, но и близък приятел, към който тя може да се свърже с всеки въпрос без никакъв срам.
Първите периоди са винаги вълнуващо събитие за момичета. Но не е необходимо да се страхувате. В крайна сметка тя е положена по природа. Скъпи майки, следвайте всички препоръки, описани в нашата статия, водете отворен диалог с дъщерите си. Ако подозирате някои отклонения, не забравяйте да покажете момичето гинеколог. В края на краищата, само квалифициран специалист може правилно да оценява проблема и адекватно да избере режим на лечение, ако е необходимо.
356
